نقدم لكم اليوم في مجلة التخسيس السريع أقوى وصفات حرق السعرات الحرارية وحرق الدهون، وهي وصفات مكونة من مواد طبيعية تماماً ولا تحتاج لإنفاق مال أو وقت أو مجهود كبير لإعدادها. علماً بأن نتيجة ه... اقرأ المزيد
لتخسيس الجسم بشكل صحي وآمن وسريع، يجب عليك أن تتبع نظام غذائي أو حمية غذائية صحية متوازنة فقيرة بالدهون والسعرات الحرارية من قسم الأنظمة الغذائية في ظل الإكثار من الحركة في ظل ممارسة التماري... اقرأ المزيد
زيادة الوزن أو السمنة هي عبارة عن تراكم غير طبيعي للدهون بجميع مناطق الجسم، مما يمثل خطراً لصحة الفرد حيث أن السمنة وزيادة الوزن من أهم العوامل المسببة لبعض الأمراض المزمنة كالسرطان والأوعية... اقرأ المزيد
لكل من حاول مراراً وتكراراً عمل رجيم أو نظام غذائي أو حمية غذائية ومارس تمارين تخسيس البطن ولم تنجح معه الطريقة في الحصول على البطن التي طالما أراد، نقدم اليوم أسرع وأفضل وأقوى وصفات تخسيس ا... اقرأ المزيد
يسرنا اليوم في مجلة التخسيس السريع أن نقدم لكم مجموعة من أفضل وأشهر مشروبات التخسيس وأكثرها فعالية وقوة في إذابة الدهون المتراكمة بالجسم، هذا طبعاً بجانب الإكثار من الحركة والتدقيق فيما يتم... اقرأ المزيد
يعاني الكثير منا من السمنة وزيادة الوزن، خاصة الدول العربية وبشكل خاص دول الخليج العربي حيث تتصدر معظم الدول العربية أكبر نسبة للسمنة في العالم. وتؤثر السمنة بالتأكيد على الشخص بشكل كبير جسم... اقرأ المزيد
نشأت مجلة التخسيس السريع في الأصل لمحاربة السمنة وزيادة الوزن والأمراض المتعلقة بها، ولذلك ومنذ نشأة المجلة قدمنا مئات الأنظمة الغذائية والريجيمات والوصفات والتمارين المتخصصة لتخسيس وشد الجس... اقرأ المزيد
تراكم الدهون في منطقة الوسط بشكل عام ( البطن – الأرداف – الجناب أو الجوانب ) يسبب الإحباط للكثيرين، خاصة الذين ليست لديهم القدرة على إتباع رجيم صحي متوازن أو الإكثار من حركتهم وم... اقرأ المزيد
بالرغم من التقدم المذهل الذي حققناه نحن البشر وبسبب أسلوب الحياة المعاصر، أصبحت الوجبات السريعة جزء أساسي من نظامنا الغذائي وقلت حركتنا إن لم تكن انعدمت بالمقارنة مع العصور الماضية. ولذلك أص... اقرأ المزيد
في هذا المقال من مجلة التخسيس السريع سنقدم لكم متابعينا الكرام بعض الوصفات المنزلية البسيطة التي تساعد على تخسيس البطن والارداف من خلال حرق دهون الأرداف والبطن، والتي تكون فعالة بشدة إذا ما... اقرأ المزيد
