حبوب الشباب، التعريف وكيفية الحدوث والأسباب

حبوب-الشباب

التعريف:

غني عن التعريف أن حبوب الشباب هي احدي أكثر مشاكل البشرة إزعاجاً، خاصة لدي أسحاب وصاحبات البشرة الدهنية والتي تكون المشكلة لديهم أكبر بسبب توسع مسامات وجوههم ومن ثم إفراز كمية أكبر من الزيوت أو تجمع أكبر للأوساخ التي تؤدي إلي ظهور الحبوب بصورة أكبر، وحب الشباب هو عبارة عن بثور جلدية تظهر في سن البلوغ ولا يقتصر ظهورها علي الوجه أو الرقبة فقط، فقد تظهر علي الأكتاف وفي الظهر والصدر وهي عبارة عن خلل يصيب بصيلة الشعر ويساهم كل من النمو البكتيري الموضعي وردة فعل المناعية الموضعية وإفراز الغدد الدهنية في هذا الخلل. وبالرغم من انتشار حبوب الشباب في مرحلة المراهقة في الجنسين إلا أنها قد تشاهد في أعمار مختلفة من الجنسين أيضاً بنسب متفاوتة مثل ظهورها عند بعض النساء قبل موعد الدورة الشهرية. وبالرغم من ظهور حب الشباب واختفائها من دون علاج ومن دون التسبب في آثار لاحقة له، إلا أن هناك العديد من الحالات التي يجب معالجتها بدون تهاون وإلا خلفت ندباً جلدية دائمة وبالتالي التسبب في آثاراً نفسية سيئة خاصة بسبب انتشارها في فترة يهتم فيها الجنسين بمظهرهم الخارجي أكثر من أي وقت آخر.

كيفية الحدوث:

في الجلد البشري تنتشر المسامات التي يخرج منها العرق والدهون والشعر، وبسبب صب الغدد الدهنية إفرازاتها فقد تتم تغطية المسامات الجلدية بطبقة رقيقة تؤدي إلي منع تبخر الرطوبة وبالتالي إلي جفاف الجلد، وفي سن البلوغ تزداد مستويات الهرمونات الذكرية في كلاً من الذكور والإناث علي حد سواء ومن ثم يزيد تحسس الغدد الدهنية لها، وعندما يصل هرمون التستوستيرون للغدد الدهنية في الجلد يتم تحويله إلي هرمون أقوي يسمي دايهايدروتستوستيرون الذي يقوم بزيادة حجم الغدد الدهنية وبالتالي يزداد نشاطها بصورة غير طبيعية، وبالإضافة إلي ذلك يعمل هذا الهرمون علي تقشر الخلايا التي تبطن بصيلة الشعر ما يؤدي إلي انسداد فوهة بصيلة الشعرة وتساهم في تكوين بيئة مثالية لنمو البكتيريا التي تساهم في ظهور النتيجة النهائية وهي حبوب الشباب.

تقوم البكتريا بتحليل الدهون بواسطة إنزيم معروف بإسم ليبيز إلي أحماض دهنية مهيجة تؤدي إلي ظهور الاحمرار والحكة ومن ثم الصديد والانتفاخ متسببة في ظهور بثور جلدية ذات رؤوس مفتوحة سهلة التفريغ والعصر سوداء اللون ونادراً ما تكون التهابية، بينما يمكن أن تتسبب في ظهور رؤوس بيضاء يصعب عصرها، ولكن غالباً ما يحاول الشباب التخلص منها ما يتسبب في ظهور التهابات جلدية بسبب تمزق جدران بصيلة الشعرة الضعيفة والتسبب في ظهور ردود أفعال مناعية متفاوتة، فإذا كانت الشعرة قوية وسميكة تكون النتيجة أقل ما يمكن، بينما يمكن أن تحجز الشعرة الضعيفة ما بين البكتيريا والدهون والخلايا المتلاصقة وتؤدي إلي تفاقم المشكلة، وقد يكون رف الفعل بتكوين دمامل والتي تترد ندباً في الجلد بعد أن تندمل.

أسباب ظهور حبوب الشباب:

1- البكتيريا: تعيش بعض الميكروبات علي سطح الجلد بصورة طبيعية وعادة ما لا تسبب أية متاعب، لكن في حالة وجود ظروف ملائمة مثل ضعف مناعة الجلد أو وجود جرح أو تلوث الجلد تبدأ هذه الميكروبات بالنمو والتكاثر، والإفرازات الدهنية الزائدة تخلق بيئة مناسبة لنمو وتكاثر هذه الكائنات.

2- الدهون الزائدة علي الجلد: في حالة انسداد مسام الجلد تتجمع إفرازات الغدد الدهنية وهناك العديد من العوامل التي تساعد علي ذلك، فيتسبب هذا التجمع في الالتهابات والتي تكون بيئة مناسبة لنمو وتكاثر البكتيريا كما ذكرنا.

3- انسداد مسام الجلد: تساهم الأتربة وبقايا المكياج والخلايا الميتة والملوثات الأخرى في انسداد مسام الجلد ما يحجب التنفس عن الخلايا وبالتالي تجمع الإفرازات الدهنية التي تتسبب في ظهور حبوب الشباب كما تم الذكر مسبقاً.

4- التهاب وتهيج الجلد: يظهر حب الشباب بسبب تغذي البكتيريا علي الإفرازات الدهنية حيث ينتج عن ذلك بعض المواد التي تسبب الالتهابات والتي تساهم في زيادة تهيجات الجلد، والتي إذا لم يتم معالجتها بالصورة المطلوبة قد تتسبب في ظهور الندبات الجلدية.

5- طبيعة العمل: حيث أن بعض الأعمال تجعل من الشخص أكثر عرضة للأتربة أو المواد التي تساعد علي غلق المسامات والتي تساهم بالتالي علي زيادة فرص تكون حبوب الشباب.

6- الملابس: ارتداء الملابس الخشنة والضيقة والثقيلة وكذلك الطواقي والحجاب الضيق يساهم في تحجر العرق والإفرازات الأخرى التي تساهم في ظهور حب الشباب وتفاقم الحالة.

7- العادات السيئة: إتباع بعض العادات الخاطئة مثل فرك وعصر الحبوب بصورة دائمة أو سند الوجه علي راحة اليد أو ممارسة الألعاب الرياضية القاسية أو الإجهاد البدني المستمر تساهم في زيادة حبوب الوجه وتترك آثار حب الشباب الغير مرغوب بها والتي تؤثر علي جمال الشخص.

8- العوامل الوراثية: هناك أشخاص أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بحبوب الشباب وذلك بسبب انحدارهم من أبوين أصيب أحدهما أو كلاهما بالمشكلة، حيث يرث الأشخاص الإستعداد لزيادة إفرازات الدهون بسبب العوامل الوراثية. كما أن البشرة الدهنية يتم وراثتها.

9- الضغط العصبي والتوتر: حيث تزيد هذه المشكلات من التعب والإرهاق الذي يظهر علي البشرة وبالتالي يزيد من فرص الإصابة بالمشكلة ويزيد من صعوبة علاجها.

10- اختلاف درجات الحرارة: حيث يظهر حب الشباب بكثرة في فصل الصيف في ظل ارتفاع درجات الحرارة بشدة بسبب الحرارة والرطوبة، كما يظهر في درجات الحرارة الباردة للغاية بسبب جفاف البشرة.

11- تعاطي بعض الأدوية والعقاقير: هناك عدداً من الأدوية التي تساهم في زيادة فرص ظهور حبوب الشباب مثل بعض أدوية منع الحمل والمنشطات البانية للعضلات وبعض الكريمات ومستحضرات التجميل التي تسد مسام الوجه ومستحضرات الغدة الدرقية وأدوية زيادة مستوي الهرمونات الجنسية التي لها طبيعة ذكرية وغيرها.

12- عوامل أخري: في بداية الدورة الشهرية بسبب تأثير الهرمونات الجنسية وعند بلوغ سن اليأس للسيدات والخلل في توازن الهرمونات الجنسية وفي مرحلة البلوغ وغيرها من العوامل التي لا مجال لذكرها حالياً.

علاج حب الشباب بخلطات ووصفات طبيعية

حب-الشباب

معروف للجميع بأن حب الشباب هو أحد أكبر المشكلات التي تواجه البشرة، خاصة بشرة الوجه. وتزيد نسب الإصابة بحبوب الشباب في فترة المراهقة أو البلوغ، ولهذا تمست تسميتها بهذا الاسم، لكن هذا لا يعني أنها لا يمكن أن تصيب مراحل عمرية أكثر تقدماً. وبالرغم من توافر العديد من العلاجات الطبية التي يمكن أن تساهم في علاج حب الشباب بصورة كبيرة إلا أن احتواء هذه العلاجات علي مواد كيميائية قد يتسبب في الإضرار بالبشرة والتسبب في مشاكل أخري مثل تهيج البشرة أو جفاف البشرة ونحن بالفعل في غني عن ظهور أي مشكلة من هذه المشاكل. لذا يسرنا أن نقدم لزوارنا ومتابعينا الكرام خاصة من الشباب من الجنسين مجموعة من أهم وأفضل الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد بشكل كبير في التخلص من حبوب الشباب من دون مغادرة المنزل أو إنفاق الكثير من الأموال أو الإضرار بصحة البشرة ونتيجتها حسب مجربات ومجربين تظهر في غضون أيام حسب الالتزام وطريقة الاستخدام ونوع البشرة.

كيفية الوقاية من حب الشباب:

لكن في البداية وقبل الخوض في شرح خلطات ووصفات إزالة حب الشباب هناك بعد النصائح الهامة التي تساعد علي الوقاية منها وعلي تجنب ظهورها مجدداً والتي يجب أخذها في الاعتبار لسرعة التخلص من حبوب الشباب وتجنب ظهورها مجدداً. وأهم ما يجب تجنبه للتخلص من هذه المشكلة هو العناية بالبشرة ونظافتها وتجنب العرق، حيث أن العرق يوفر بيئة مناسبة للبكتريا وسموم الجسم التي تساعد علي ظهور الحبوب وتركها لآثار غير مرغوب بها. وهذه أيضاً بعض الخطوات التي يجب إتباعها للمحافظة علي بشرة نقية وصافية وخالية من الحبوب والبثور:

1- يجب تجنب لمس الحبوب والبثور سواء كانت ملتهبة أو غير ملتهبة، كما يجب تجنب محاولة إخراج السائل منها حيث أن ذلك قد يؤدي إلي ظهور الندبات والآثار علي الجلد، كما أن ذلك من الممكن أن يؤدي إلي انتشار العدوى علي الجلد ومشاكل أخري مثل فرط التصبغ.

2- يجب الالتزام بتنظيف البشرة والعناية بها بانتظام، حيث أن غسل الوجه يعمل علي إزالة الخلايا الميتة والزيوت الزائدة، في حين أن كثرة غسل الوجه قد تؤدي إلي ظهور نتيجة معاكسة مثل تهيج الجلد. والمقصود بغسل الوجه هو الاعتماد علي الماء استخدام غسول خالي من الزيوت.

3- بالنسبة للفتيات فقد شددنا من قبل في قسم “مكياج” علي انه لا بد من إزالة مساحيق التجميل قبل النوم، حيث أنها تعمل علي إغلاق مسامات الجلد ومن ثم التسبب في ظهور البثور والحبوب.

4- شددنا مسبقاً ومازلنا علي ضرورة الحرص علي شرب الكثير من الماء بصورة يومية بما لا يقل عن 8 : 10 أكواب من الماء، حيث تساعد المياه أيضاً علي التخلص من السموم خارج الجسم وعلي ترطيب بشرة الجسم.

5- يجب الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية فهي تساعد علي مد الجسم بالأوكسجين النقي وتعزيز جريان الدم داخل جميع خلايا الجسم وتجددها ما يساعد علي التخلص من الخلايا الميتة وبالتالي تقليل فرص ظهور حب الشباب أو آثاره من جديد.

6- يجب الحرص علي إتباع نظام غذائي صحي خالص من الأطعمة الغير مناسبة، كما يجب الحرص علي تجنب تناول أطعمة قد تسبب الحساسية لك. فقد أشار بعض الأطباء علي أن هناك بعض المرضي الذين يتناولون بعض الأطعمة التي تهيج بشرتهم وتساعد علي ظهور حبوب الشباب لديهم.

 خلطات إزالة حب الشباب:

الصبار أو الألوفيرا

تعرف الألوفيرا علي أنها عصارة ناتجة من بعض أنواع نباتات الصبار، والالوفيرا معروفة بقدرتها علي معالجة البشرة وترطيبها، والهدف من استخدامه هو تخفيف التورم وترطيب البشرة وتقليل الاحمرار المصاحب للبثور ما يساعد علي التخلص منها. ويستخدم هذا الجيل الطبيعي للدهن علي البشرة المصابة 2 مرة في اليوم.

خلطة بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز)

الهدف من استخدام صودا الخبز هو تقشير البشرة والتخلص من الخلايا الميتة، حيث تتسبب هذه الخلايا في انسداد المسام وبالتالي تكوين البثور. كما تساعد بيكربونات الصوديوم علي تقليل حموضة البشرة ما يقلل من اتساع المسام بالوجه ويساعد أيضاً علي ترطيبها وجعلها أنعم. لكن لا ينصح باستخدام هذه المادة للبشرة الحساسة فمن الممكن ان يتسبب ذلك في تهيجها. أما بخصوص طريقة الاستخدام فيمكن استخدام صودا الخبز مع الماء في هيئة ماسك أو قناع للوجه يتم وضعه لمدة 10 دقائق ومن ثم يشطف بالماء الدافئ، كما يمكن استخدامه مع غسول تنظيف الوجه ليتم تدليك الوجه بهذه الخلطة بصورة دائرية باستخدام الخليط.

زيت شجرة الشاي

يتم استخراج زيت عطري من شجرة أوراق الشاي وقد ثبتت فعالية هذا الزيت مع الكثير ممن جربوه في التخلص من حب الشباب. حيث أن له تأثير مشابه لتأثير مادة البنزويل بروكسيد وهي المادة الفعالة في عدد من مستحضرات إزالة حبوب الشباب. ويستخدم زيت الشاي للدهن علي المناطق المصابة بكمية محدودة مع الحرص علي تجنب اقترابه من المنطقة المحيطة بالعين. وتجدر الإشارة هنا أيضاً إلي أن زيت الشاي للإستعمال الظاهري فقط وممنوع تناوله بأي صورة.

إزالة وعلاج حب الشباب وحبوب الوجه بخلطات طبيعية

علاج-حب-الشباب

يعتبر حب الشباب من أكثر الأمراض الجلدية من حيث الانتشار خاصة بين الشباب، وحديثاً أوضحت دراسة تم إجرائها في الولايات المتحدة الأمريكية أن 85% من الشباب يعانون من حب الشباب بنسب متساوية تقريباً بين الذكور والإناث، مع ملاحظة أن الذكور يعانون من هذه المشكلة بصورة أشد من الإناث. والمشكلة الأكبر هنا هي أن حبوب الشباب تخلف العديد من الآثار الغير مرغوب بها مثل حفر الوجه والظهر والصدر مما يؤدي إلي تشويه جمال الشباب وبالتالي التأثير علي حالتهم النفسية والتقليل من ثقتهم بأنفسهم، ويتساوي في ذلك الشباب والفتيات علي حد سواء لذا فمن الضروري عدم تجاهل الأمر كونه مرتبطاً بمرحلة عمرية معينة دون غيرها، ففي هذه المرحلة العمرية يرغب كلا من الشاب والفتاة في الظهور بأفضل صورة ممكنة ويبلون اهتماماً كبيراً بمظهرهم الخارجي بالمقارنة مع المراحل العمرية الأخرى المختلفة والتي أظهرت الدراسة أنهم معرضون أيضاً للإصابة بحب الشباب لكن بنسبة وبصورة أقل.

وبالرغم من توافر العديد من طرق علاج حب الشباب، والتي تتنوع بين العمليات والتقنيات والأدوية المختلفة، إلا أن كل طريقة من هذه الطرق لها مشكلتها والتي تتنوع ما بين ارتفاع التكلفة المادية والمخاطرة والإضرار بالبشرة. لذا كان لزاماً علينا في قسم “جمال” أن نقدم لزوارنا ومتابعينا الكرام من الشباب والفتيات علي حد سواء عدد من أهم خلطات ووصفات وطرق علاج حب الشباب بطريقة طبيعية بالكامل من دون الحاجة لإنفاق الكثير من الأموال أو المخاطرة بصحة البشرة باستخدام المستحضرات الطبية والأدوية التي تحتوي علي مواد كيميائية والتقنيات المختلفة الغير موثوق في نتائجها وتأثيرها علي البشرة ومن أشهر أمثلتها التقشير الكيميائي والكريستالي.

أفضل ما في هذه الطرق والخلطات والوصفات بجانب كونها معدة من مكونات طبيعية بالكامل وأنها موجودة بكل منزل، أنها لا تضر بالبشرة ويدوم تأثيرها أطول من المستحضرات الكيميائية الأخرى في حين أن نتائجها قد تحتاج وقت أطول قليلاً لتبدأ نتائجها بالظهور. هذه الخلطات ثبتت فعاليتها مع العديد من الشباب والفتيات في إزالة وإخفاء وعلاج حب الشباب وتجربتها ستكون وسيلة جيدة، فهي عبارة عن مجموعة من الماسكات والأقنعة الطبيعية التي تعمل علي تنظيف البشرة وتخليصها من حب الشباب لأطول فترة ممكنة.

1- قناع بياض البيض.

تحدثنا من قبل عن أهمية بياض البيض في تبييض الوجه وتنظيفه، واليوم نتحدث عن فائدة استخدام بياض البيض في علاج حب الشباب، والطريقة هي أخذ بياض بيضة واحدة ومن ثم دهن الوجه به لمدة تتراوح ما بين 15 دقيقة إلي 20 دقيقة، ويفضل غسل الوجه جيداً بالماء الفاتر قبل دهن القناع، كما ينصح بعدم تنفيذ القناع من قبل من يعانون من حساسية تجاه البيض. هذا أحد أبسط ماسكات وأقنعة الوجه.

2- قناع الزبادي (الروب).

غني عن التعريف أن الزبادي له قدرة عجيبة علي تفتيح وشد وتنظيف البشرة، كما ثبتت فعاليته في علاج حب الشباب. ويتم عمل القناع بمزج ملعقة من عسل النحل الدافئ مع ملعقة من الزبادي لنحصل علي خليط متجانس ومن ثم يتم وضع الخليط علي الوجه لمدة تتراوح ما بين 10 دقائق و 20 دقيقة ويغسل الوجه بعدها لمشاهدة النتيجة الفورية.

3- قناع دقيق الشوفان.

يتم صنع عجينة من دقيق الشوفان والمقدار المناسب من الماء ومن ثم يتم وضع الخليط علي الوجه لمدة تتراوح ما بين 20 دقيقة وحتى 3- دقيقة. بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء الفاتر للحصول علي بشرة طرية وناعمة.

4- قناع بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز).

نحتاج فقط إلي بيكربونات الصوديوم المعروفة بصودا الخبز والماء لعمل هذا القناع، لكن ينصح في البداية بغسل الوجه جيداً باستخدام منظف لطيف ومن ثم وضع الخليط علي الوجه. يترك الخليط علي الوجه لمدة تتراوح ما بين 10 دقائق و 20 دقيقة قبل أن يتم غسل الوجه بالماء البارد. هذه الخلطة ثبتت فعاليتها مع الكثيرين في علاج حب الشباب ومع الإلتزام في استخدامها يمكن أن تساعد علي التخلص من حبوب الشباب وآثارها السيئة بصورة نهائية.

5- قناع الملح.

هذا أحد أسهل الماسكات والأقنعة المستخدمة في إزالة ومكافحة حبوب الشباب وماسكات الوجه بشكل عام، حيث يتم تحضيره باستخدام ملح الطعام والماء، ويمكن استخدام ملح البحر بدلاً من ملح الطعام. يتم خلط الملح مع الماء ويترك لمدة 20 دقيقة ومن ثم يتم وضعه علي أماكن حب الشباب لمدة تتراوح ما بين 10 دقائق و 20 دقيقة ويغسل الوجه بعدها وينشف جيداً. الفائدة من استخدام الملح هي كونه مطهر طبيعي يساعد علي التخلص من الزيوت والدهون الزائدة من البشرة وبالتالي يؤدي إلي إخفاء وإزالة حبوب الشباب وحبوب الوجه بصورة عامة.

هذه ليست جميع ماسكات إزالة حب الشباب، لكنها أشهر وأكثر الأقنعة فعالية في التخلص من حبوب الوجه ويمكن تجربتها كوسيلة آمنة وفعالة في التخلص من حبوب الشباب بشكل طبيعي وسريع ومن دون أية آثار جانبية.