علاج تساقط الشعر نهائياً في اسبوع

hair-loss-treatment

يعد تساقط الشعر من المشاكل التي تؤرق حياة الكثيرين، خاصة عند الحديث بخصوص شعر امرأة، الذي هو تاج كل أنثى تحلم بشعر كثيف براق. لكن هناك مجموعة من العوامل التي تؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من الشعر. ولذلك يسر مجلة التخسيس السريع أن تقدم في قسم العناية بالشعر موضوع جديد يناقش مشكلة تساقط الشعر ويقدم حلول عملية لعلاج تساقط الشعر منزلياً، دون انفاق الكثير من المال والوقت وتعريض الشعر لأضرار مستحضرات العناية بالشعر الغنية بالمواد الكيميائية الضارة.

أسباب تساقط الشعر:

تقصف الشعر

القلق والضغط النفسي

الضعف ونقص التغذية المناسبة وفقر الدم ونقص فيتامين B6 وحمض الفوليك

الشيخوخة والتقدم في العمر

العوامل الوراثية

عدم التوازن الهرموني

الإفراط في التدخين

الإصابة بأمراض مثل الغدة الدرقية

استخدام مستحضرات فرد الشعر والبكر وتجديل الشعر أو ربطه بإحكام

تعاطي أدوية مثل الستيرويدات

العلاج الكيميائي

أعرض تساقط الشعر:

تساقط الشعر من كامل الجسم

تخفيف مفاجئ للشعر

ترقق تدريجي أعلى الرأس

بقع صلعاء دائرية أو غير مكتملة

علاج تساقط الشعر:

وصفة البصل والثوم

البصل والثوم من المصادر الغنية بالكبريت الذي يساعد على نمو الشعر، ويمكن الاستفادة من قدرة البصل على علاج تساقط الشعر بالضغط عليه لإستخراج عصيره الذي يتم تدليك فروة الرأس به قبل غسل الشعر بالشامبو. ويمكن أيضاً استخدام البصل مع العسل كقناع للشعر لتقويته وتكثيفه.

يمكن أيضاً الاستفادة من قدرة الثوم في تقوية الشعر بغليه مع زيت جوز الهند وتدليك فروة الرأس به 2 : 3 مرات أسبوعياً للحصول على النتيجة المطلوبة.

وصفة حليب جوز الهند

يعد حليب جوز الهند من أغني المصادر التي تغذي أنسجة الشعر، ويمكن الحصول على حليب جوز الهند بطحن جوز الهند المبشور والضغط عليه لاستخراج عصيره. وهذا أحد أفضل طرق علاج تساقط الشعر منزلياً.

للمزيد ننصحك بالتعرف على: تكثيف الشعر.

وصفة الحناء

تستخدم الحناء من قديم الأزل للعناية بالشعر، وحتى اليوم تستخدم على نطاق واسع في دول آسيا. لكن لا يعلم الكثيرين أن الحناء مصدراً رئيسياً لنمو الشعر، وتستخدم الحناء لعلاج تساقط الشعر بخلط مسحوقها مع اللبن الرائب حتى نحصل على عجين أو خليط يمكن وضعه على الشعر وترك حتى يجف ومن ثم يغسل الشعر جيداً.

يمكن أيضاً الاستفادة من الحناء بغلي مقدار 60 جرام من أوراق الحناء في 250 مل من زيت الخردل حتى تحترق الأوراق تماماً، ومن ثم يصفى الزيت بقطعة شاش أو قماش مناسبة ويخرن الزيت في زجاجة محكمة الغلق بحيث يستخدم بعد ذلك للتطبيق على الشعر بشكل يومي للحصول على النتيجة المطلوبة.

وصفة هلام الصبار

هلام الصبار أو عصير الصبار يمكن الاستفادة منه في بوضعه بشكل مباشرة على فروة الرأس، هذه وسيلة فعالة لعلاج تساقط الشعر الناجم عن جفاف فروة الرأس. وللحصول على أفضلن نتيجة ممكنة يجب تدليك فروة الرأس جيداً والانتظار لبضع ساعات قبل غسل فروة الرأس بالماء الفاتر.

وصفة الكركديه

قد يكون ذلك غريباً بالنسبة لك، لكن الكركديه له العديد من الخصائص المنشطة والمغذية لفروة الرأس، كما يستخدم الكركديه لمنع الشيب المفاجئ وعلاج فروة الرأس من القشرة ومنع تساقط الشعر بالطبع.

وصفة الحلبة

الحلبة تستخدم أيضاً لمنع تساقط الشعر، وذلك عن طريق صنع عجينة من بذور الحلبة المجففة واستخدامها كقناع للشعر.

وصفة الفلفل الأسود

يمكن الاستفادة من قدرة الفلفل الأسود وبذور الليمون في علاج تساقط الشعر بطحنهما معاً ووضعهم على فروة الرأس، فقد ثبت أن هذا الخليط علاج فعال لتجنب فقدان الشعر الناتج عن التقصف.

سقوط الشعر، 7 نصائح للتخلص منه

alopecia

سقوط الشعر هي احدي المشاكل التي تعاني منها الفتيات والسيدات باختلاف أعمارهن. وبالرغم من تعدد أسباب هذه المشكلة ما بين قلة أو المبالغة في العناية بالشعر أو العامل الوراثي، يسرنا اليوم في هذا الموضوع المتميز من مجلتكم مجلة التخسيس السريع أن نقدم لكل سيدة أو فتاة وحتى الرجال باختلاف أعمارهم 7 نصائح هامة للغاية لتكثيف الشعر والتخلص من مشكلة الشعر الخفيف الناتج عن سقوط الشعر المستمر.

وقبل أن نخوض في شرح تفاصيل موضوعنا نرشح لكل من يعاني من مشكلة تساقط الشعر أن يتعرف علي موضوعان في غاية الأهمية بعناوين: “تساقط الشعر وعلاجه” و”منع تساقط الشعر” آملين أن تأتي الخلطات والوصفات الطبيعية المذكورة بكلا الموضوعان علي إعجابك وأن تحصلي من خلالها علي النتيجة المطلوبة في ظل إتباع النصائح القليلة المذكورة أدناه.

1- إتباع نظام غذائي صحي متوازن.

طبيعي أن تكون هذه هي النصيحة الأولي من مجلة متخصصة في علاج السمنة وزيادة الوزن، مؤكدين أن إتباع رجيم أو نظام غذائي متوازن ليس فقط من أجل الحصول علي صحة ووزن مناسبين، بل لتعزيز حجم وتكثيف الشعر بصورة طبيعية. ولذلك يجب أن يشمل النظام الغذائي المتبع الفيتامينات والمعادن اللازمة والضرورية لبناء شعر قوي وكثيف كالنحاس والحديد والزنك وفيتامينات C و B. فجميع هذه العناصر تعمل علي تعزيز نمو الشعر من خلال تغذية بصيلات الشعر نفسها، وفي الوقت نفسه نؤكد علي أهمية شرب أكثر من 8 أكواب يومياً من الماء لترطيب الشعر.

2- تجنب استخدام المواد الكيميائية.

جميعنا يعلم أضرار استخدام بعض الإجراءات الغير ضرورية كالتلوين والفرد والتجعيد والكي ومثل هذه الأمور التي تضعف الشعر وتزيد من فرص تقصفه وتلفه، والأمر تزداد عواقبه لمن يمتلك شعر خفيف أو يعاني من تساقط الشعر. ولذلك ننصحك بتجنب استخدام هذه الأساليب والطرق قدر الإمكان لتقليل فرص سقوط الشعر قدر المستطاع.

3- تجنب استخدام الشامبو.

كما هو الحال في النصيحة السابقة، يحذر الخبراء والمتخصصون في مجال العناية بالشعر من الإفراط في غسل الشعر بالشامبو، مؤكدين أنه يجب الحذر من عدد المرات التي يتم غسل الشعر فيها بالشامبو إلا في حالة كان إنتاج الزيت الطبيعي علي فروه الرأس مرتفع وحينها يمكن غسل الشعر يومياً بالشامبو. أما غير ذلك فلا داعي لغسل الشعر بالشامبو أكثر من مرتين أسبوعياً أي 8 مرات بالشهر.

4- تدليك فروة الرأس بالزيت.

قد تتساءلين عن كيفية الاهتمام بشعرك مادمت ستتجنبين استخدام الطرق التقليدية للعناية بالشعر، وهنا ننصحك بضرورة المواظبة علي تدليك الشعر وفروة الرأس بالزيت الأمر الذي يحسن من الدورة الدموية لفروة الرأس ويقوي من جذور الشعر وبالتالي يؤدي إلي شعر أكثر كثافة. لذلك ننصحك باستخدام زيت دافئ لتدليك الشعر وفروه الرأس بحركات دائرية، وهنا ننصح بأفضلية استخدام زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند أو زيت اكليل الجبل المعروف بقدرته علي مكافحة قشرة الرأس التي تؤدي إلي تساقط الشعر. وللحصول علي أفضل نتيجة ممكنة ضد سقوط الشعر ننصحك بلف شعرك بفوطة (منشفة) دافئة لدقائق معدودة بغرض توفير ترطيب إضافي للشعر.

5- استخدام الأملا أو الزيت الطبيعي المستخلص منه.

نبات الأملا يستخدم منذ القدم كعلاج عشبي للتخلص من مشاكل الشعر، ومن أهم أسباب استخدامه تعزيز نمو الشعر ومنع الشيب. وللحصول علي الفائدة المطلوبة من هذا النبات يجب استخدامه لتدليك فروة الرأس أو لعمل حمام زيت، ويمكن الاستفادة منه بطريقة أخري من خلال تناول ثمرة واحدة من نبات الأملا يومياً ويفضل أن تكون علي الريق لمد الشعر وتغذيته بعناصر غذائية هامة للتخلص من سقوط الشعر.

6- استخدام الصبار (الألوفيرا).

الصبار أو الألوفيرا هو علاج طبيعي يمكن من خلاله السيطرة علي تساقط الشعر، فهو يعمل علي توفير الرطوبة اللازمة والمغذيات الأساسية لفروة الرأس وبالتالي يؤدي إلي تعزيز نمو الشعر وتكثيفه. ويمكن الحصول علي الفائدة المطلوبة من الألوفيرا من خلال استخدام هلام الألوفيرا بطريقة مباشرة علي فروه الرأس وتركها مدة 60 دقيقة ومن ثم غسل الشعر بالشامبو المناسب. علماً بأن الانتظام في استخدام هذه الوصفة يمكنك من مكافحة سقوط الشعر والسيطرة عليه بشكل نهائية.

7- التخلص من التوتر والتفكير السلبي.

قد لا يجد القارئ الكريم علاقة وطيدة بين الحالة النفسية وفقدان الشعر، إلا أن التوتر والقلق الزائد والتفكير السلبي الهدام أسباب رئيسية لظهور مشكلة تساقط الشعر حيث يؤدي إلي ترقق الشعر وشيبه مبكراً. ويمكن مكافحة هذه المشاكل بممارسة الرياضة بشكل يومي والتي تشمل اليوجا، فهذه الطريقة من شأنها المساعدة علي القضاء علي التوتر وزيادة تدفق الأكسجين بالدم وإلي فروة الرأس.

علاج الصلع بجميع أنواعه طبيعياً

Baldness-treatment

يعتبر الصلع من الأمراض الشائعة التي تصيب كلاً من الرجال والنساء، لكن يختلف الأمر من الرجل إلي المرأة، وفي البداية يجب التنويه إلي أن الصلع هو فقدان متدرج للشعر، وأسباب الصلع عند الرجال كثيرة من أهمها العامل الوراثي وزيادة إفراز هرمون الذكورة “الاندروجين” يسبب تساقط الشعر في الصدغين وفي مقدمة الرأس. وإضافة إلي ما سبق هناك الأمراض الغدية التي تؤدي إلي تساقط الشعر مثل السكري والغدة الدرقية والمزيد. أما بالنسبة للصلع عند النساء فغالباً ما يكون بعد سن الأربعين وتصاب به المرأة في المنطقة الأمامية من الرأس، والسبب الرئيسي للصلع الأنثوي يعود إلي العوامل الوراثية أيضاً وبشكل أدق إلي حساسية جذور الشعر المفرطة تجاه مادة DHT التي تدخل في تنظيم افرازت التستوستيرون لكن نادراً ما يحدث للمرأة صلع كلي علي عكس الرجال.

بالإضافة إلي ماس سبق ذكره يوجد أسباب أخري للصلع مثل الإصابة بأمراض مثل الملاريا والثعلبة، والضغط العصبي وسوء التغذية والعدوى الفطرية والبكتيرية لفروه الرأس وملامسة المياه المالحة لفروه الرأس. وبالرغم من تطور الطب في عصرنا هذا بدرجة كبيرة للغاية وتوافر العديد من أدوية علاج الصلع، إلا أنه لا يوجد دواء واحد فعال بنسبة 100% ضد تساقط الشعر الموروث جينياً المعروف بـ(الأندروجيني)، لكن هذا لا يمنع إمكانية إحداث فارقاً كبيراً والحصول علي نتيجة معقولة من خلال استخدام أحد هذه الأدوية التي نرشح أن يكون بنصيحة من الطبيب المختص. وأغلب هذه الأدوية تساعد علي الحد من إنتاج DHT ومن ثم الحد من تساقط الشعر، منها ما يتم تدليكه علي الرأس أو يؤخذ علي شكل أقراص أو حبوب ومنه ما يرش علي الرأس ببخاخ. علماً بأن معظم هذه الأدوية لا تناسب مرضي الضغط والقلب.

واليوم يسر مجلةالتخسيس السريع أن تقدم لكل متابعيها وزوارها الكرام من الجنسين وعلي اختلاف أعمارهم بعض نصائح علاج الصلع التي يمكن من خلال إتباعها بالطريقة المذكورة أن تحدث فارقاً كبيراً بمواد طبيعية ورخيصة وسريعة، وإن كان ذلك لا يمنع من أهمية زيارة الطبيب للتعرف علي سبب المشكلة الأساسي والبحث سوياً عن أنسب علاج لهذه المشكلة. آملين أن تساعد هذه الوصفات علي مكافحة تساقط الشعر لديك مع خالص تمنياتنا لك بعلاج هذه المشكلة بأعلى نسبة نجاح مكنة.

1- أول ما يجب أن ننصح به هو ضرورة تنشيط الدورة الدموية الخاصة بفروه الرأس، وأفضل وسيلة لذلك تدليك فروه الرأس جيداً.

2- ذكرنا في مقالات سابقة عديدة بقسم العناية بالشعر أن الزيوت الطبيعية مفيدة جداً في تقوية الشعر وتكثيفه فضلاً عن فوائده المذكورة مسبقاً في التخسيس، ويعد زيت الزيتون من بين أهم هذه الزيوت حيث يمكن أن يتم استخدام زيت الزيتون الدافئ مع القليل من العسل وبعض مطحون القرفة لدهن فروة الرأس بصورة جيدة جداً من دون قسوة بحيث تكون مدة التطبيق 15 دقيقة، فهذا الخليط ثبتت فعاليته في علاج الصلع من خلال تقوية بصيلات الشعر من جذورها.

3- ثبت أيضاً من خلال مجربون بأن وصفة الحلبة مفيدة للغاية في مكافحة تساقط الشعر، حيث يتم طحن بذور الحلبة وترطيبها ومن ثم القيام بدهن المناطق التي يتساقط منها الشعر مدة لا تقل عن 60 دقيقة وبعدها يغسل الشعر جيداً، وتكرر العملية بشكل يومي للحصول علي نتيجة جيدة.

4- ولطالما تحدثنا عن فوائد الليمون في غالبية أقسام المجلة، واليم نتحدث عن فائدته الكبيرة في علاج الصلع، حيث يمكن من خلال تدليك بصيلات الشعر بعصير الليمون مدة 3 ساعات ومن ثم غسله أن يأتي ذلك بنتيجة جيدة علي مرضي الصلع، خاصة اذا أضيف لعصير الليمون القليل من مطحون حبة البركة.

5- أيضاً يمكن أن يساهم العسل وعصير البصل في الحد من هذه المشكلة بالاستخدام الموضعي علي المنطقة بشكل يومي.

6- وبالإضافة إلي ما سبق يمكن الاستفادة من قدرة مطحون بذر الليمون والفلفل في عمل عجينة يدهن بها الشعر لحمايته وتقويته ومقاومته للصلع.

7- وأخيراً ينصح الكثير من المجربون بتطبيق الخبيزة المغلية لعلاج الصلع من خلال تطبيقها مرتين يومياً.

تساقط الشعر وعلاجه

hair-loss-treatment

تساقط الشعر له العديد من الأسباب والعوامل المؤدية إليه، ومن أهم هذه الأسباب كثرة غسل الشعر وتجفيفه. خاصة إذا كان الماء المستخدمة في غسل الشعر هي ماء مضاف إليه كلور، كما يؤدي استخدام المجفف الشعر الكهربائي أو استخدام المنظف نفسه أو تعرض الشعر للعوامل الجوية المحيطة كالرياح وأشعة الشمس ودرجات الحرارة المختلفة. علماً بأن متوسط عدد الشعر الطبيعي في الرأس هو 150,000 شعره فقط.

يسر مجلة التخسيس السريع في هذا الموضوع المميز من قسم الشعر أن تقدم لكل متابعيها من الرجال والنساء علي حد سواء الموضوع الشامل عن تساقط الشعر وعلاجه، ويشتمل الموضوع بعض الخلطات والوصفات الطبيعية التي تساعد علي علاج مشكلة تساقط الشعر متمنين أن تنال هذه الوصفات علي إعجابك وأن تشاركها مع من تحب لتعم الفائدة.

خلطة زيت الزيتون

خذي مقدار كوب من زيت الزيتون وأضيفي إليه مقدار قبضة اليد من قشر الثوم واخلطي المقادير جيداً مع بعضها البعض. بعد الانتهاء قومي بغلي المقادير علي نار درجة حرارتها هادئة مدة 5 دقائق ثم ادهني بهذا المزيج شعرك. وللحصول علي أفضل نتيجة ممكنة طبقي الوصفة مرتين : 3 مرات كل أسبوع.

خلطة الزعتر الأخضر

في موضوع تساقط الشعر وعلاجه لا يمكننا أن نغفل نبات الزعتر الهام في تقوية الشعر وحمايته من التقصف، وتطبق الطريقة من خلال أخذ مقدار قبضة اليدين من نبات الزعتر البري الأخضر وقومي بغليها في 1 لتر من الماء بحيث يترك المزيج علي النار حتى تتبخر نصف كمية الماء. بعد الانتهاء قومي برفع الإناء عن النار وافركي فروة الرأس والشعر جيداً بالماء المتبقي مرة واحدة باليوم ولمدة أسبوع.

خلطة بزر القطن

أضيفي 50 جرام من بزر القطن إلي مقدار كأس من زيت الزيتون وانقعي البزر بالزيت مدة 48 ساعة تقريباً، وبعد ذلك ادهني شعرك بالمنقوع مرة : مرتين يومياً ولمدة أسبوع للصول علي أفضل نتيجة ممكنة.

خلطة ورق الحنة المطحونة

أول ما يجب فعله أخذ 50 جرام من ورق الحنة المطحونة الناعمة جداً ومن ثم أضيفي إليها ملعقة كبيرة من مادة القطران، ثم قومي بإضافة 1 كوب من زيت الزيتون واخلطي المقادير جيداً مع بعضها البعض ثم ضعي المزيج أو الخليط علي الرأس في المساء واتركيه حتي صباح اليوم التالي ثم اغسلي رأسك بالماء الفاتر والصابون. وتكرر الوصفة المذكورة 3 أيام متتالية.

خلطة ورق التين

احدي أهم خلطات تساقط الشعر وعلاجه التي لا يمكن أن نغفلها في موضوعنا هو تحضير مقدار كأس من زيت الزيتون الهام للغاية لحماية وتقوية الشعر مع مقدار قبضتي اليد من ورق التين المطحون والمنعم جيداً. تخلط المقادير وتوضع علي نار درجة حرارتها هادئة مدة 3 دقائق، ثم قومي بفرك الشعر وفروة الرأس بها بصورة جيدة في المساء. وبعد مرور الوقت المحدد قومي بغسل شعرك مرتين فقط خلال الأسبوع بماء ورق الخبيزة البري. ويجب أن تحرصي سيدتي علي أن يكون الصابون المستخدم لغسيل الشعر خالي من البوتاس. وللحصول علي أفضل نتيجة ممكنة قومي بتطبيق الخلطة مدة 3 أيام.

خلطة الزلزلخت الأخضر

من كمية مناسبة من ورق نبات الزلزلخت الأخضر قومي بدقها جيداً واستخرجي عصيرها لتدهني به شعرك واتركيه مدة يومين متتاليين. بعد ذلك قومي بغسل شعرك بصورة جيدة باستخدام الماء الفاتر وتكرر العملية مرتين في الأسبوع لمدة 4 أسابيع للحصول علي أفضل نتيجة ممكنة، فهذه احدي أهم الخلطات التي ننصح بتطبيقها في موضوع تساقط الشعر وعلاجه، وإن كانت هذه الوصفة وما تم ذكره أعلاه لا تغني عن أهمية زيارة الطبيب لاستشارته.