للأمانة العلمية لا يوجد رجيم أو نظام غذائي واحد يمكن أن يناسب جميع البشر وإلا لما كان هناك مجال لأطباء التغذية والرجيم أو منتجات وأدوية التخسيس، ولكن استقر أطباء وأخصائي التغذية حول العالم ع... اقرأ المزيد

اكلات الدايت أو اكلات الرجيم هي عبارة عن مجموعة من الأطعمة التي تساعد علي تخسيس الجسم وحرق السعرات الحرارية بدلاً من إضافة المزيد منها، والأهم أن اكلات الدايت هذه رخيصة الثمن ومتوافرة في كل... اقرأ المزيد