أصدقائك السبب الرئيسي في زيادة وزنك

دراسة بحثية جديدة تتناول تأثير الاتصالات الاجتماعية والمجتمع والأصدقاء والعائلة والمنضدة الكبيرة المجتمع عليها كل من في الأسرة والأطباق الكبيرة من الأرز واللحوم الكثيرة، من وجهة نظر تشجيع السمنة، والعكس بالعكس، كآلية دعم لمساعدة الشباب على فقدان الوزن.

على وجه التحديد، أراد العلماء معرفة ما إذا كان سلوك الأصدقاء يؤثر على وزن الشباب وإذا كانت العلاقات الاجتماعية تؤثر على حالة الوزن ونوايا فقدان الوزن.

اكتشف الباحثون أن الشباب الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 25 كانوا أكثر احتمالا أن يكونوا شركاء رومانسيين يعانون من زيادة الوزن وأفضل الأصدقاء، وكان أيضا أصدقاء زائدون في الوزن ينظر لهم الجميع على أنهم الأكثر في الوزن مقارنة مع أقرانهم من الوزن الطبيعي.

أيضا، كان الشباب الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة المفرطة الذين أفادوا بوجود اتصالات اجتماعية كانت تشجعهم من خلال أصدقائهم وشركائهم في محاولة لانقاص وزنهم، وفقدان الوزن.

ونشرت الدراسة على الانترنت من قبل مجلة من المجلات التي تهتم بالتخسيس السريع.

ووفقا للمعلومات الأساسية، فإن 40 في المائة من الشباب البالغين من العمر 18-25 يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، ويعيش الشباب أعلى معدل زيادة الوزن سنويا – عادة من واحد إلى اثنين كيلو – من أي فئة عمرية.

في حين أظهرت الأبحاث السابقة باستمرار التأثير القوي للتأثير الاجتماعي على السلوكيات الصحية، وخاصة بالنسبة للأفراد الأصغر سنا، لم تبحث أي دراسة سابقة ما إذا كانت الروابط الاجتماعية تؤثر على فقد الوزن ونوايا فقدان الوزن بين الشباب.

وتشير الكاتبة الرئيسية تريسيا ليهي،الحاصلة على الدكتوراه في مجال التخسيس، إلى أن الشباب أقل عرضة للمشاركة في التدخلات المتعلقة بفقدان الوزن السلوكي، وعندما يقومون بذلك، فإنهم يميلون إلى فقدان وزن أقل من البالغين الأكبر سنا. “إن تحديد العوامل التي تؤثر على كل من الزيادة في الوزن والسيطرة على الوزن في هذه الفئة العمرية عالية الخطورة يمكن أن يساعدنا على تطوير برامج علاج السمنة والوقاية من هذه الفئة السكانية الجذابة والفعالة لهؤلاء السكان”.

وشملت الدراسة 288 من الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 25؛ وكان حوالي 151 شخصا من الوزن الطبيعي، في حين إعتبر 137 شخصًا من الوزن الزائد أو يعانون من السمنة.

وكانت غالبية المشاركات من النساء . أكمل جميع المشاركين الاستبيانات لتحديد وزنهم وارتفاعهم، وعدد من الاتصالات الاجتماعية التي تؤثر على زيادة الوزن (بما في ذلك أفضل الأصدقاء والشركاء الرومانسية، والأصدقاء عارضة والأقارب والزملاء / زملاء الدراسة) والمعايير الاجتماعية المتصورة للبدانة والسلوكيات المرتبطة بالسمنة.

استكمل المشاركون في دراسة زيادة الوزن والسمنة استبيانات إضافية لتقييم عدد الاتصالات الاجتماعية التي يعانون منها وتؤثر عليهم في زيادة الوزن ويحاولون حاليا إنقاص وزنهم، والمعايير الاجتماعية المتصورة لفقدان الوزن (مثل مدى تكرار الاتصالات الاجتماعية التي تشجعهم على فقدان الوزن أو ما إذا كان الأشخاص الأقرب إليهم والموافقة على ما إذا كان من المفترض أن يفقد هؤلاء الأشخاص الوزن)، والنوايا لانقاص وزنه خلال الأشهر الثلاثة المقبلة والتحفيز من قبل المقربين.

وبالمقارنة مع البالغين الطبيعيين من الوزن، كان من المرجح أن يكون هؤلاء الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة شريكا رومانسيا زائدا الوزن هذا ما يجعله يعمل على إنقاص وزنه ليكون شريكًا رائعًا.

وأظهرت الدراسة أيضا أن الشباب الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة ولكن لديهم علاقة جيدة بأصدقائهم وأقربائهم ويعتبرون شركاء رومانسيين لديهم الكثير من التشجيع ما يجعلهم يخوضون المغامرة في محاولة لانقاص الوزن. وقال الباحثون إن المعايير الاجتماعية لفقدان الوزن، مثل التشجيع والموافقة من الاتصالات الاجتماعية، تمثل هذا الارتباط وتشجع الشخص السمين على أن يفقد الكثير والكثير من الوزن.