للأمانة العلمية لا يوجد رجيم أو نظام غذائي واحد يمكن أن يناسب جميع البشر وإلا لما كان هناك مجال لأطباء التغذية والرجيم أو منتجات وأدوية التخسيس، ولكن استقر أطباء وأخصائي التغذية حول العالم على عدد من الأطعمة التي تساعد بشكل كبير في تخسيس الجسم وحرق الدهون المتراكمة به...
