التخلص من تجاعيد حول العين نهائياً

تجاعيد-حول-العين

ذكرنا في أكثر من موضوع سابق أن التجاعيد هي أولي علامات التقدم في السن، وأن أهم أسبابها تعود إلي التقدم في العمر والتعرض لأشعة الشمس لفترات طولية وقلة الاهتمام بالبشرة أو البالغة فيه، ناهيك عن الإجهاد والتعب وقلة النوم والمرور بظروف نفسية سيئة وإتباع رجيم أو حمية غذائية قاسية.

لكن المشكلة هنا هي أن تجاعيد العين، خاصة تجاعيد حول العين عادة ما يعاني منها صغار السن، حيث كان معروفاً أن طبقة epidermis المعروفة بالطبقة السطحية للبشرة تبدأ في الاضمحلال والتآكل مع التقدم المستمر في السن. لكن تقدم السن لم يصبح شرطاً لظهور مثل هذه التجاعيد الغير مرغوب بها، ولذلك يطلق عليها في بعض الحالات التجاعيد المبكرة.

لهذا السبب يجب الاعتناء بالبشرة خاصة بشرة حول العين لمحاربة ومكافحة التجاعيد وتأخير ظهورها قدر المستطاع، لكن في البداية ينصح بعد المكوث لفترات طويلة أمام شاشات التليفزيون أو الكمبيوتر وعدم السهر طويلاً أو قلة النوم، فجميع هذه الأشياء تعد من أهم أسباب ظهور التجاعيد المبكرة. ثم يجب العناية المستمرة ببشرة ما تحت العين فهي أرق بشرة في الجسم، حيث يبغ سمك بشرة ما تحت العين نصف مليمتر فقط في حين تبلغ سماكة البشرة العادية في الجسم 2 مليمتر. لذا فهي تستدعي عناية ورعاية من نوع خاص.

بالرغم من تنوع وتباين العديد من طرق مكافحة وإزالة تجاعيد حول العين إلا أنها تتراوح ما بين ارتفاع التكلفة واحتوائها علي مواد كيميائية والمخاطرة، ما بين الكريمات والحقن وحتى عمليات التجميل المتنوعة. لذلك نقدم اليوم لقراء ومتابعي المجلة الكرام مجموعة من أهم خلطات ووصفات إزالة التجاعيد وتأخير ظهورها لأطول فترة ممكنة بمكونات طبيعية بالكامل ومتوافرة بكل منزل والأهم أنها مفيدة لبشرة حول العينين ويظل تأثيرها لمدة أطول من الكريمات والمستحضرات الكيميائية، إلا أنها تحتاج لفترة أطول لتبدأ نتائجها في الظهور.

ماسك (قناع) الخميرة في إزالة تجاعيد حول العين

 معروف بأن الخميرة غنية بفيتامين B والذي يساعد علي تنشيط الدورة الدموية وعملية الأيض. من هنا جاءت فكرة استخدامه في علاج التجاعيد، حيث يتم عمل ماسك مكون من ½ كوب من الخميرة بإضافة زيت الزيتون للبشرة الجافة أو اللبن (الحليب) الدافئ للبشرة العادية أو بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 3% للبشرة الدهنية والذي يمكن العثور عليه بالصيدليات.

يتم وضع ماسك الخميرة علي المكون من الخليط المناسب لبشرتك ومن ثم يتم تركه لمدة 20 دقيقة وبعد ذلك تشطف البشرة بالماء الدافئ أو الساخن، حيث تحتاج الخميرة التي جفت علي البشرة للماء الدافئ لتتم إزالتها دون الإضرار بالبشرة الرقيقة.

قناع العنب لإخفاء تجاعيد حول العين

ثبتت فعالية العديد من الفواكه في إزالة وإخفاء تجاعيد حول العين، ومن بين أهم هذه الفواكه العنب الذي يدخل في تصنيع العديد من مستحضرات العناية ببشرة حول العينين. ويتم استخدام العنب البناتي (الأخضر) بعد ضرب كمية مناسبة في الخلاط وتصفيتها ومن ثم وضعها علي منطقة حول العينين لمدة تتراوح ما بين 15 : 20 دقيقة ومن ثم يتم غسل الوجه.

ماسك البيض لإزالة تجاعيد حول العين

بياض البيض هو من بين أهم المواد التي ثبتت فعاليتها في غزالة وإخفاء تجاعيد حول العين، وبالإضافة إلي ذلك يعمل بياض البيض علي إضفاء النعومة والنضارة المرغوب بها إلي البشرة. ويتم عمل الماسك من بياض بيضة واحدة مع عصير ½ ليمونة. ويتم إضافة ملعقة من زيت الزيتون للبشرة الجافة، بينما يتم إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلي الخليط بدلاً من زيت الزيتون ليناسب البشرة الدهنية. يتم خلط المقادير المناسبة لبشرتك ومن ثم يتم وضع الخليط لمدة 20 دقيقة تقريباً وبعد ذلك تغسل البشرة.

قناع العسل والجزر لإخفاء تجاعيد حول العين

يتم عمل خليط مكون من ½ ملعقة من عسل النحل مع قدر مناسب من عصير الجزر ومن ثم يوضع الخليط علي الوجه لمدة تتراوح ما بين 15 : 20 دقيقة ويغسل الوجه بعدها.

ماسك الموز لإزالة تجاعيد حول العين

ينصح في هذه الخلطة بهرس ثمرة موز ووضعها علي البشرة التي تعاني من التجاعيد حول العين، فالموز له قدرة عالية علي محاربة ومكافحة التجاعيد.

هذه كانت مجموعة من أهم خلطات إزالة وإخفاء تجاعيد حول العين، والتي تستخدم في جميع أنحاء العالم العربي والعالم وتأتي بنتائج جيدة للغاية. وللحصول علي أفضل نتيجة ممكنة ينصح الخبراء بشرب الكثير من الماء بما لا يقل عن 8 أكواب أو 2 لتر يومياً، بالإضافة إلي تناول أطعمة غنية بفيتامين C بصفة مستمرة كالبرتقال واليوسفي والجوافة. ومن ناحية أخري ينصح الخبراء بضرورة الاعتناء منذ فترة مبكرة بالبشرة خاصة بشرة الوجه، فهذا هو سر النضارة الدائمة والشباب الدائم للبشرة.

الهالات السوداء حول العين، أسبابها وطرق علاجها

الهالات-السوداء-حول-العين

ذكرنا في موضوع سابق أن الهالات السوداء حول العين لها العديد من الأسباب والتي تتضمن التقدم في السن أو بلوغ سن اليأس بالنسبة للسيدات والعوامل الوراثية، لكن في المقابل هناك أيضاً العديد من الأسباب التي تؤدي إلي ظهور الهالات السوداء والتي يمكن تجنبها كوسيلة أولي للتخلص من هذه الظاهرة وتتضمن هذه الأسباب مشاكل الجيوب الأنفية وانسداد الأنف والحساسية واحتباس السوائل داخل الجسم والتي تنجم في الغالب بسبب إتباع عدد من العادات الغذائية الخاطئة من أمثلة الإكثار من استخدام الملح في الطعام، كما أن التغذية السيئة وإتباع أنظمة غذائية غير صحية أو حمية غذائية أو رجيم قاسي فقير بالفيتامينات والمعادن أو الإصابة بالأنيميا أو الجفاف، بالإضافة إلي قلة النوم أو السهر لأوقات متأخرة من الليل والتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة والمرور بظروف نفسية صعبة أو التوتر والقلق ومشاكل الأنف. وكحل أولي يجب القضاء علي جميع هذه المسببات لمكافحة هذه الظاهرة التي تعمل علي تشويه جمال الشخص وتظهره وكأنه أكبر سناً أو كأنه في حالة صحية غير جيدة.

صحيح أن هناك العديد من الأدوية والمستحضرات الطبية المختلفة والتي صممت خصيصاً للتخلص من الهالات السوداء حول العين، لكن المشكلة هنا هي أن معظم هذه المستحضرات إما مرتفعة الثمن بشكل كبير أو أنها تحتوي علي مواد كيميائية قد تضر ببشرة ما حول العين والتي هي أرق بشرة في جسم الإنسان ككل. وبالأخذ في الاعتبار روتين الحياة السريع وضيق الوقت وكون هذه الهالات السوداء لم تعد مقتصرة علي كبار السن، بل إنها أصبحت من أكثر مشاكل الوجه شيوعاً وتنتشر بين الجنسين علي حد سواء كان لزاماً علينا هنا في المجلة أن نستعرض مع زوارنا ومتابعينا الكرام مجموعة من النصائح والوصفات التي يتم إعدادها بسهولة من مكونات طبيعية بالكامل ومتوافرة بكل منزل ومن دون الحاجة لإنفاق الوقت أو المال وتستطيع أن تجلب نتائج مرضية للغاية في فترة وجيزة من دون الإضرار بالبشرة.

لكن في البداية يجب تفادي المسببات التي تم ذكرها مسبقاً لعدم ظهور الهالات السوداء من جديد، وذكر الأطباء والمتخصصون مجموعة من النصائح الضرورية للقضاء علي المسببات الأساسية لهذه الظاهرة وتتضمن هذه النصائح شرب الكثير من الماء بما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً (2 لتر) بالإضافة إلي إتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية الضرورية والفيتامينات ومكافحة الأنيميا وتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C ومن أشهر أمثلتها الجوافة والليمون والبرتقال، ومن جانب آخر تقليل تناول الملح في الطعام لمكافحة احتباس السوائل داخل الجسم وتقليل شرب المشروبات الغنية بالكافيين خاصة في فترة الليل، كما ينصح بضرورة الإقلاع عن التدخين ومكافحة القلق والتوتر والبعد عن كل الضغوط والمشاكل ولو من وقت لآخر. من جانب آخر شدد المتخصصون والأطباء علي ضرورة أخذ قسط يومي كافي من النوم بشرط يكون نوم متواصل. وأخيراً شدد هؤلاء علي ضرورة علاج الحساسية بالامتناع عن مسبباتها وعلاج مشاكل الأنف والجيوب الأنفية. وفي الوقت نفسه أشار الأطباء إلي ضرورة التوقف عن إتباع عدد من العادات الخاطئة مثل فرك العين والتي تعمل علي جفاف العين.

من جانب آخر هناك عدد من العلاجات المنزلية أو النصائح التي تستخدم للتخلص من الهالات السوداء حول العين وفي الوقت نفسه تعمل علي التخلص من الانتفاخات الغير مرغوب بها حول العين والتي تتضمن:

1- يمكن الاستفادة من خليط مزيج عسل النحل وفيتامين E وزيت اللوز ويوضع علي منطقة التجاعيد قبل النوم.

2- كما يمكن استخدام قطعة من القطن وغمسها في الحليب الغير محلي أو ماء الورد البارد وتدليك العين به لمدة تتراوح ما بين 5 دقائق و 6 دقائق.

3- استخدام شرائح الخيار أو شرائح البطاطس للوضع علي العينين وهي مغلقة لمدة تتراوح ما بين 15 إلي 20 دقيقة ومن ثم غسل الوجه جيداً.

4- استخدام الملاعق الباردة أو أكياس الشاي الباردة أو أكياس الثلج الباردة، هذه الوصفة بالإضافة إلي أنها تعمل علي إزالة الهالات السوداء حول العين تعمل أيضاً علي تخفيف التورم في هذه المنطقة.

5- يمكن أيضاً عمل عجينة مكونة من أوراق النعناع الطازج وعصير الليمون للوضع علي العينين وهما مغلقتين لمدة تتراوح ما بين 10 دقائق و 15 دقيقة مرة واحدة في اليوم مع العلم بأن نتيجة هذه الوصفة تبدأ في الظهور في غضون فترة لا تتعدي 14 يوم وحتى 20 يوم بحد أقصي.

6- يمكن المساهمة في إزالة الهالات السوداء حول العين بغسل العينين يومياً بالماء البارد وشرب الكثير من الماء.

وللمزيد من النصائح ينصح بقراءة المقالات الآتية والتي تحتوي علي العديد من الوصفات والخلطات الطبيعية:

1- الهالات السوداء، وكيفية التخلص منها طبيعياً

2- ازالة الهالات السوداء بوصفات وخلطات طبيعية

علاج الهالات السوداء تحت العين بطرق فعالة وآمنة

علاج-الهالات-السوداء-تحت-العين

ليس هناك مجالاً للشك في أن العيون الجميلة الجذابة هي أساس جمال الوجه والجمال ككل، لذا فمن الضروري الحفاظ علي العين جميلة وجذابة من دون هالات سوداء. لكن بالرغم من ذلك وبسبب روتين الحياة العصري أصبحت الهالات السوداء من أكثر المشاكل التي تشوه الجمال انتشاراً ولم تعد مرتبطة فقط بالتقدم في العمر أو بالنساء فقط، بل باتت مشكلة يعاني منها الكبار والصغار من الجنسين. وترجع أهم أسباب الهالات السوداء إلي السهر ليلاً لمواعيد متأخرة والتدخين والمشاكل النفسية كالتوتر العصبي والمرور بظروف نفسية سيئة وسوء التغذية ونقص الفيتامينات والأنيميا والتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة وقلة شرب المياه أو كثرة تناول الأطعمة التي تحتوي علي الملح بالإضافة إلي الحساسية.

المشكلة هنا هي أن الهالات السوداء تحت العين تجعل من الشخص يبدو أكبر سناً أو يبدو وكأنه مريضاً أو مرهقاً، كما تؤثر علي جمال الشخص بالسلب. وبالرغم من توافر العديد من المستحضرات الطبية إلا أنه هناك العديد من الوصفات والخلطات المنزلية التي ثبتت فعاليتها مع الكثيرات من دون الإضرار بالبشرة أو استخدام مواد تحتوي علي مكونات كيميائية تضر بالبشرة. لكن في البداية يجب أن يكون الحل الأول هو التخلص من المسببات لظهور المشكلة والتي تطرقنا لها في الفقرة السابقة. ويجب أن يكون ذلك بشرب كميات كافية من الماء والنوم لفترات كافية وفي أوقات منتظمة وإتباع نظام غذائي صحي ومتوازن كما يجب العناية بالبشرة وبانتظام. وهذه بعض النصائح والوصفات التي ستكون تجربتها أمراً جيداً ومثيراً:

1- باستخدام زيت الخروع، قم بتدليك أسفل عينيك من أجل علاج الهالات السوداء تحت العين بصورة يومية وذلك لما لزيت الخروع من فاعلية وقدرة عالية علي توحيد لون البشرة.

2- باستخدام خليط من مزيج عصير الطماطم والليمون، قم بمسح منطقة أسفل العينين بها أو بواسطة وضع قطعة من القطن المبللة بها ومن ثم اتركها لمدة 30 دقيقة واغسلها بالماء الدافئ.

3- باستخدام مزيج عصير البرتقال والجلسرين، يمكن عمل كمادات أو تبليله بقطنة ومن ثم وضعها علي المكان المقصود لعلاج الهالات السوداء تحت العين.

4- يمكن استخدام الملاعق الباردة أو مكعبات الثلج أو أكياس الشاي المثلجة بقطعة من القماش وتركها علي منطقة الهالات السوداء لمدة تتراوح ما بين 10 دقائق إلي 15 دقيقة. فهذه الطرق تعمل علي تخفيف التورم وتوحيد اللون، وبالنسبة لأكياس الشاي يفضل تجميدها ليلاً واستخدامها في صباح اليوم التالي.

5- يمكن أيضاً استخدام مقادير متساوية من الزبادي ودقيق الذرة لصنع عجينة ومن ثم وضعها في موضع الهالات السوداء للتخلص منها.

6- كما يمكن استخدام شرائح الخيار لمدة تتراوح ما بين 10 إلي 15 دقيقة، فهذه الوصفة بالرغم من أنها شهيرة للغاية إلا انه فعالة جداً في التخلص من وعلاج الهالات السوداء تحت العين. كما يمكن استخدام شرائح البطاطس بنفس الطريقة للحصول علي مفعول مشابه.

7- ومن بين الوصفات التي ثبتت فعاليتها مع الكثير من المجربات أن يتم نقع بضع حبات من اللوز في الحليب لليلة كاملة ومن ثم طحن حبات اللوز ووضعها علي الهالات مرة واحدة في اليوم للحصول علي نتيجة جيدة بعد مرور 7 أيام فقط.

8- يمكن أيضاً استخدام زيت اللوز الشهير بقدرته علي القضاء علي الهالات السوداء تحت العين وقدرته علي الترطيب في وضعه علي منطقة الهالات كبديل لمستحضرات التجميل الطبية والتي يدخل في تكوين العديد منها.

هذه كانت بعض أهم وأشهر الخلطات والوصفات المستخدمة في مكافحة الهالات السوداء والتي تعيد للشخص ثقته في نفسه وتجعله يبدو أجمل وأصغر سناً وأفضل حالاً، لكن كما ذكرنا يجب أن يتم التخلص من مسببات الهالات السوداء والتي تم ذكرها في بداية الموضوع لعدم تكونها أو ظهورها مجدداً.

كيفية التخلص من الهالات السوداء في المنزل

التخلص-من-الهالات-السوداء

الهالات السوداء هي أحد أهم المشاكل التي تؤرق العديد من النساء والرجال علي حد سواء، والمشكلة هي انه بالرغم من كون التقدم في العمر أحد أهم أسبابها إلا أن ظهورها غير مرتبط بعمر معين. وبالرغم من كونها منتشرة بشكل اكبر بين النساء إلا أنها تصيب الرجال أيضاً وترجع أسباب ظهورها إلي العديد من المسببات والتي تتضمن التدخين والتعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة والمرور بظروف نفسية صعبة والتوتر النفسي والسهر لأوقات متأخرة من الليل وسوء التغذية ولذا يجب من اجل التخلص من الهالات السوداء تجنب هذه المسببات في المقام الأول.

الهالات السوداء لها العديد من المسببات الأخرى والتي تتضمن إتباع رجيم أو حمية غذائية قاسية أو خاطئة الأمر الذي يؤدي إلي الإصابة بالأنيميا، بالإضافة إلي احتباس السوائل داخل الجسم أو انسداد الأنف أو الحساسية أو مشاكل الجيوب الأنفية أو بلوغ سن اليأس لدي السيدات، كما أن العوامل الوراثية لها تأثيراً كبيراً علي ظهور هذه المشكلة. لذا يجب في البداية وإذا ظهرت بدون مسبب معروف زيارة الطبيب للتأكد من المسبب لعلاجه وبالتالي التخلص من آثاره. وفي الفقرات القليلة القادمة سنستعرض سبل التخلص من الهالات السوداء في 3 خطوات رئيسية:

أولاً: القضاء علي المسبب.

كما ذكرنا مسبقاً، الهالات السوداء تظهر بسبب العديد من الأسباب، لذلك قمنا بتقديم مجموعة من الخطوات والنصائح التي تساهم بشكل كبير في مكافحة ظهورها مجدداً، باستثناء بعض المسببات التي تتضمن التقدم في العمر والوراثة وهي كالآتي:

1- التدخين يؤثر بالسلب علي الدورة الدموية والتي تتضمن الأوردة الموجودة أسفل العينين ما يؤدي إلي ظهور الهالات السوداء، لذا يجب الإقلاع عن التدخين أو تجنبه قدر الإمكان.

2- قلة النوم والسهر لساعات متأخرة من الليل هو أحد أهم أسباب ظهور الهالات السوداء، لذا ينصح بأخذ قسط كافي من النوم بالأخذ في الاعتبار أن النوم يحدده الجودة وليس الكم، بما يعني أن النوم العميق لمدة 6 ساعات في الليل أفضل من النوم المتقطع لساعات أطول، كما يلعب الانتظام في مواعيد النوم دوراً كبيراً في هذا الأمر. وهذه النقطة مرتبطة ارتباطاً وثيقاً بضرورة تقليل كمية الكافيين والسكريات التي يتم تناولها خاصة في الليل.

3- القلق والتوتر من أهم مسببات ظهور الهالات السوداء، فضلاً عن تأثير مثل هذه الأمور علي الصحة النفسية وجودة النوم. لذا حاول ببساطة أن تتقبل الأمور التي لا تستطيع أن تغيرها للسيطرة علي القلق والتوتر في حياتك، وحاول أن تبعد نفسك عن الضغوط قدر المستطاع.

4- يجب إتباع حمية غذائية أو نظام غذائي صحي متوازن غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات، خاصة فيتامين K وفيتامين B12 ومضادات الأكسدة. ومن ناحية أخري يجب تقليل كمية الملح التي تتناولها بشكل يومي لمنع احتباس السوائل في الجسم ما يؤدي إلي ظهور الهالات السوداء وزيادة وزن الجسم.

5- احرص علي شرب ما لا يقل عن 8 أكواب منا الماء بمعدل 2 لتر يومياً فهي أفضل نصيحة لمن يرغب في التخلص من الهالات السوداء والحصول علي بشرة نضرة ومشدودة.

6-  تخلص من الحساسية التي هي أحد مسببات ظهور الهالات السوداء، وذلك أيضاً بالامتناع عن مسبباتها أياً كانت، كما يجب علاج مشاكل الجيوب الأنفية ومراجعة الطبيب المختص في حالة إذا لم تكن تعرف المسبب أو حله.

ثانياً: استخدام العلاجات المنزلية.

للتعرف علي أهم الوصفات والخلطات المنزلية التي تستخدم بعرض التخلص من الهالات السوداء ينصح بالتعرف علي الموضوعات التالية:

1- الهالات السوداء، وكيفية التخلص منها طبيعياً

2- ازالة الهالات السوداء بوصفات وخلطات طبيعية

ثالثاً: استخدام المستحضرات الطبية.

إذا لم تجد في العلاجات المنزلية الفائدة المرجوة منها فأنت بحاجة إلي اللجوء لأحد المستحضرات الطبيب التي يجب سؤال الطبيب عنها.

ازالة الهالات السوداء بوصفات وخلطات طبيعية

ازالة-الهالات-السوداء

تحدثنا من قبل عن الهالات السوداء ووضحنا أهم الأسباب التي تؤدي إلي ظهورها وتفاقمها ومكافحة علاجها، واختصاراً يمكن توضيح أن هذه الأسباب تتضمن في المقام الأول التقدم في العمر، لكن في المقابل هناك العديد من الأسباب التي تساهم في ظهور الهالات السوداء والتي يمكن تجنبها قدر المستطاع تنفيذاً للقاعدة الطبيبة التي تقول بأن الوقاية خير من العلاج مثل التعرض المباشر والمستمر لأشعة الشمس والسهر لأوقات متأخرة من الليل والتدخين والمرور بظروف نفسية صعبة أو التوتر النفسي وسوء التغذية، ومثل هذه الأسباب إذا ما تمت الوقاية منها أو تجنبها قدر المستطاع ستكون أفضل خطوة من أجل ازالة الهالات السوداء قبل البحث عن أي وصفة أو خلطة أو طريقة مساعدة.

ليس هناك مجال بالطبع لذكر مدي معاناة الكثير من الفتيات والنساء وحتى الرجال علي حد سواء من هذه المشكلة، والتي تشوه المظهر العام للشخص وتجعله يبدو أكبر سناً أو كأنه في حالة صحية ونفسية سيئة. لكن ما تجدر الإشارة إليه هنا هو انه بالرغم من توافر العديد من مستحضرات التجميل والطرق الطبية المختلفة لازالة الهالات السوداء إلا أن لكل طريقة عيبها أو مشكلتها، فإما ارتفاع تكلفتها المادية أو تأثيرها الضار بالبشرة لاحتوائها علي مواد كيميائية نحن في غني عن استخدامها في منطقة حساسة للغاية مثل هذه المنطقة والتي يكون الجلد فيها أرق جلد في بشرة الجسم بالكامل فضلاً عن ضيق الوقت للذهاب إلي الطبيب والانتظار لساعات لعمل جلسات أو ما شابه. وبالرغم من أهمية استشارة الطبيب لمعرفة السبب الأساسي لهذه المشكلة لعلاجه فقد يرجع سببها إلي نوعاً من أنواع الحساسية وبالتالي يجب علاج المسبب للتخلص من الظاهرة، إلا أننا في مجلة التخسيس السريع نقدم لزوارنا ومتابعينا الكرام مجموعة من الخلطات والوصفات الطبيعية بالكامل والتي لا تحتوي علي مواد كيميائية والتي تمثل تجربتها عاملاً مساعداً من أجل ازالة الهالات السوداء بدون أي تأثير جانبي أو الإضرار بالبشرة.

كمادات أزهار البابونج (الكاموميل)

في هذه الوصفة أو الخلطة يتم غلي 20 جرام من أزهار نبات الكاموميل علي مقدار كوب من الماء حتى الغليان ومن ثم الانتظار ليبرد الماء تماماً وبعد ذلك تتم تصفيته وعمل كمادات باردة منه باستخدام قطعة من القطن ومن ثم غسل العينين وتجفيفهما.

كمادات أوراق البقدونس وأوراق السيمفيتون

في هذه الخلط يتم أخذ مقدار 5 جرام من كلا من أوراق السيمفيتون والبقدونس مع كوب من الماء المغلي ومن ثم نقع تلك الأوراق فيها وتصفية النقيع وعمل كمادات منها علي المنطقة المقصودة بهدف ازالة الهالات السوداء وذلك بواسطة قطعة من القطن الطبي ووضعها علي العينين لمدة تتراوح ما بين 3 : 4 دقائق مع تكرار هذه العملية حتى الشعور بالتحسن، بشرط التأكد من أن مغلي الخليط بارد تماماً وليس دافئاً لحماية الجفون والمنطقة المحيطة من الالتهابات.

كمادات أوراق الليمون والورد

كما هو الحال في الخلطة السابقة، يتم تحضير مقدار 5 جرامات من كلا من أوراق الليمون وأوراق الورد ووضعها في كوب من الماء المغلي ونقعها حتي يبرد الكوب تماماً ومن ثم تتم تصفية الماء المنقوع وعمل كمادات للعين باستخدام قطعة من القطن ومن ثم يتم تجفيف العينين تماما.

كمادات العنبر

ثبتت فعالية كمادات العنبر في ازالة الهالات السوداء مع الكثيرات، كما أنها تساهم في شد الجلد وجعله أكثر شباباً ونضارة. ويتم عمل كمادات العنبر بواسطة إضافة بضع القطرات من العنبر إلي كوب من الماء المغلي أو الماء المقطر وعمل كمادات علي البارد باستخدام قطعة من القطن الطبي ومن ثم تجفيف العينين فور الانتهاء من عمل الكمادات.

شرائح الخيار

يعلم الكثير فوائد الخيار في التخلص من الهالات السوداء التي تظهر حول العين، ويتم ذلك من خلال تقطيع الخيار إلي شرائح وفركها علي منطقة الهالات وعلي الجفون وتحت العينين بحيث تبقي العينين مغلقتين لمدة 2 دقيقة إلي 3 دقائق حتى يجف عصير الخيار بصورة تامة ومن ثم يتم تجفيف المنطقة جيداً.

شرائح البطاطس

كما هو الحال في الوصفة السابقة، يتم عمل شرائح من البطاطس بحيث تكون رقيقة للغاية ومن ثم يتم وضعها علي العينين والجفون مع تغميض العينين وتبديل الشرائح كل 3 دقائق بحيث تكون طول فترة الجلسة 15 دقيقة تقريباً. هذه الوصفة فعالة للغاية في علاج الهالات السوداء. وللحصول علي أفضل نتيجة يمكن عمل جلستين في اليوم بحيث تكون الأولي في الصباح والثانية قبل النوم.

الهالات السوداء، وكيفية التخلص منها طبيعياً

الهالات-السوداء

مما لا شك فيه، أن الهالات السوداء حول وتحت العين هي بمثابة كابوس يؤرق الكثير من الفتيات والسيدات بل والرجال أيضاً علي حد سواء ويؤثر سلباً علي مظهرهن وجمالهم نتيجة لتأثيره السلبي علي مظهر الوجه بشكل عام والذي هو هوية كل شخص وخير معبراً علي مدي جمال المرأة وعنايتها بمظهرها وصحتها. ومن أهم أسباب ظهور الهالات السوداء التقدم في العمر والتعرض المستمر لأشعة الشمس والتدخين والتوتر العصبي أو المرور بظروف نفسية صعبة وسوء التغذية والسهر لأوقات متأخرة من الليل ولذا يجب تجنب هذه الأسباب قدر المستطاع كحل أول للتخلص من الهالات السوداء وتطبيقاً للقاعدة الطبية التي تقول بأن الوقاية خير من العلاج.

الأمر الثاني الذي تجدر الإشارة إليه هو أن هناك العديد من المستحضرات التجميلية والطرق الطبية التي تعمل علي التخلص من الهالات السوداء، لكن لكل طريقة عيبها، كارتفاع تكلفتها أو المخاطرة أو الإضرار ببشرة الوجه وخاصة بشرة حول وتحت العين التي هي أرق بشرة في جسم الإنسان وتتطلب عناية ورعاية من نوعية خاصة. ولذا نقدم لكل من ترغب في التخلص من الهالات السوداء في المنزل بخلطات ووصفات طبيعية بالكامل ومن دون الحاجة إلي استخدام مستحضرات تجميل تحتوي علي مواد كيميائية تضر ببشرة حول العين والتي تتطلب عناية خاصة كما ذكرنا، فضلاً عن توافر مكونات هذه الخلطات في كل منزل وانخفاض تكلفتها وعدم إضرارها بالبشرة مع الأخذ في الاعتبار بكونها تحتاج لوقت أطول من مستحضرات التجميل المتوافرة بالصيدليات، لكن تأثيرها يدوم أطول حسب مجربات.

زيت اللوز

معروف للكثيرات أن زيت اللوز هو أحد أهم العناصر الطبيعية التي يمكن استخدامها في العديد من الخلطات والوصفات التجميلية بشكل عام، مثل العناية بالشعر والبشرة خاصة بشرة الوجه، كما ثبتت فعالية زيت اللوز المر في إزالة الهالات السوداء من خلال تدليك منطقة هالات العين الغير مرغوب بها برفق باستخدام زيت اللوز قبل الذهاب إلي النوم بصورة مباشرة فقد ثبتت فعاليته خلال فترة النوم بصورة أفضل.

عصير البطاطس والخيار

في هذه الوصفة يتم خلط عصير حبة بطاطس صغيرة مع عصير ½ حبة خيار ومن ثم غمس قطعة من القطن في الخليط ومن ثم وضع الخليط علي العين لمدة 15 دقيقة تقريباً، ويمكن الحصول علي أفضل نتيجة عند استعمال العصير مبرداً. هذه الخلطة أو الوصفة من أشهر وصفات إزالة الهالات السوداء حيث يمكن الحصول علي نتيجة جيدة للغاية في غضون فترة لا تتعدي 7 أيام فقط، ولذلك لقدرة البطاطس علي تبييض البشرة وتفتيحها ولقدرة الخيار علي تهدئة الالتهابات.

عصير الليمون والطماطم

يستعمل خليط الطماطم والليمون بعصر كمية متساوية من المقادير وخلطهما ومن ثم وضع الخليط علي المنطقة. تتميز الطماطم بقدرتها الهائلة علي التبييض والليمون له نفس الخواص تقريباً. فهذه الخلطة ممتازة إذا ما تمت المواظبة علي استخدامها مرتين يومياً بشرط الالتزام.

عصير النعناع

يتم استعمال عصير أوراق النعناع الطازجة علي منطقة الهالات للقضاء عليها، ويمكن الحصول علي نتيجة أفضل بخلط عصير النعناع علي عصير الطماطم بكمية متساوية للحصول علي نتيجة.

فيتامين E

مما لا شك فيه أن فيتامين E له قدرة هائلة علي إزالة الهالات السوداء من حول العين، وذلك بإفراغ محتويات كبسولة فيتامين E ومن ثم استعمالها لتدليك منطقة الهالات، ويفضل استعمال الوصفة قبل الذهاب إلي النوم.

وصفة الكركم

معرفو أن الكركم عنصر أساسي لإضفاء النضارة علي البشرة، لكن ما يخفي علي الكثيرين أنه يمكن الاستفادة منه بشكل كبير في علاج الهالات السوداء، وذلك بخلط مقدار ½ ملعقة صغيرة من دقيق الحمص مع ½ ملعقة صغيرة أخري من عصير الليمون مع عصير الطماطم، وأخيراً رش رشة خفيفة من الكركم علي الخليط. يستعمل الخليط بوضعه علي منطقة الهالات لمدة 10 دقائق ومن ثم تغسل البشرة جيداً بالماء. كما يمكن استخدام مسحوق الكركم مع عصير الأناناس بوضع الخليط علي المنطقة المرغوبة لنفس المدة.

كما تحدثت الكثير من الفتيات والسيدات علي قدرة الملاعق الباردة في إزالة الهالات السوداء بعد وضعها في الفريزر ومن ثم وضعها علي منطقة الهالات، كما تحدثت الكثيرات عن فعالية أكياس الشاي في الأمر نفسه لكن لا توجد معلومات لدينا حتى الآن عن مدي فعالية هذه الوصفة.

تجميل العيون، ملف شامل عن تجميل العيون

تجميل-العيون

التعريف ودور كلا من الطبيب والمريض:

تجميل العيون ليس الهدف منه مجرد تحسين شكلها فقط، فالموضوع أكثر تعقيداً من ذلك. فبينما يقول الكثير من أطباء التجميل أن الهدف الأساسي من إجراء عمليات التجميل هو استعادة الشكل الطبيعي للوجه بأقل تعديل ممكن، فمقاييس الجمال مختلفة وتختلف حتى من نظرة طبيب وجراح لآخر. وكل وجه يتميز عن الآخر بجماله وجاذبيته ويمكن من خلال أقل تدخل جراحي ممكن أن يتم إظهار محاسن وجاذبية هذا الوجه. في الوقت نفسه يشير المتخصصون في طب تجميل العيون أن هذا المجال غير مقتصر فقط علي إبراز جمال العين أو علاج مشاكل العيون، بل يتخصص هذا المجال أيضاً في تجميل وترميم القنوات الدمعية وغرفة العين والرموش والحواجب ومنطقة نصف الوجه بشكل عام.

لا يتوقف دور طب تجميل العيون فقط علي ما تم ذكره، فمن وظائفه أن يتم علاج أمراض العيون ومشاكلها وترميم محجر العين بعد الكسور وإصلاح اختلال شكل العين وجحوظها، مثل التي تنجم عن وجود خلل في الغدة الدرقية أو الإصابة بالمرض المعروف بإسم أبو الوجوه. كما يشمل طب تجميل العيون جراحات تقويم تشوهات العين الخلقية ومشاكل الجفون كالجفون المنقلبة والساقطة ومشاكل الحواجب.

جدير بالذكر هنا أن عمليات تجميل العيون تخصص معقد للغاية ويحتاج لدقة ومهارة كبيرتين حيث أنها تهتم بمنطقة حساسة للغاية غير أن حدوث أي مشكلة وإن كانت بسيطة ودقيقة تؤثر علي مظهر الشخص بشكل عام. وبالرغم من انتشار هذه العمليات في الفترة الحالة وخاصة عمليات تجميل وترميم الجفون، لكنها عمليات دقيقة وصعبة ومعقدة للغاية. فيحتاج الطبيب الجراح في هذه العملية لعلاج ترهل جلد الجفن والحاجب وترهل الجلد والعضلات ومعالجة فقدان الدهون في المنطقة وفي الوقت نفسه عدم التأثير علي وظيفة ودور العين وشكلها. تحسب المسافات في هذه النوعيات من العمليات بالملي سنتيمتر الواحد، حيث أن أي تغيير قد يؤثر علي وظيفة وصحة وشكل العين والحواجب والجفون النهائي بعد العملية. وتعتمد هذه النوعية من العمليات علي مهارة ودقة وعلم الطبيب وتوافر الأجهزة والمعدات الحديثة. لذا يمكن أن نطلق عليها عمليات السهل الممتنع.

شكل العين المناسب:

بما أن لكل وجه عين مناسبة، يأخذ الطبيب الجراح مقاسات دقيقة للغاية للعين قبل إجراء أي عملية، لذلك يتم استخدام المخدر الموضعي ليكون المريض واعياً أثناء العملية وينفذ طلبات الطبيب بتحريك العين وفتحها وغلقها للتأكد من مقاسات الجفون ومما ستكون عليه النتيجة النهائية للعملية قبل أن يتم إجرائها. ولذا فلكل شخص عين مناسبة لوجهه، والتي تختلف من شخص لآخر مما يعني أن العين الجميلة لشخص مشهور قد لا تصلح لوجهك، فلكل وجه جماله الخاص حتى لا يكون مظهر الوجه النهائي غريباً، فلا يوجد شكل عين أو أنف يتفق عليه الجميع ويناسب الجميع. والاهم من كل هذا ألا يتم التأثير بأي شكل من الأشكال علي وظائف وصحة وسلامة ومظهر العيون والجفون والحواجب النهائي، وهنا تكمن أهمية اختيار جراح ماهر وفني.

الآثار الجانبية للعملية:

عمليات تجميل العيون شأنها في ذلك شأن جميع العمليات الأخرى، قد تحدث بسببها بعض المضاعفات مثل انقلاب الجفن إلي الداخل أو نزول الجفن أو تغير شكل لوزة العين أو إزالة كمية كبيرة من الدهون ما يتسبب في ظهور حفرة تحت العين أو النزيف أو الالتهاب، ومن أجل هذا يجب أن يتم إخضاع المريض للفحوصات اللازمة قبل إجراء العملية مثل أخذ مقاسات العين والجفون بدقة شديدة وفحص تجلط الدم لتفادي أية مشكلات قد تظهر بعد العملية. ومن ناحية أخري قد ترجع أسباب المضاعفات إلي قلة خبرة الجراح أو سوء التقنية التي يستخدمها. لكن كما ذكرنا في بداية الموضوع، أصبحت هذه النوعية من العمليات منتشرة للغاية وباتت تمارس في كثير من الدول وارتفعت نسب نجاحها بشكل كبير بالمقارنة مع السنوات السابقة، وغالباً ما تقتصر الآثار الجانبية الناتجة عن العملية علي الزرقان والتورم لمدة 7 أيام تقريباً ومن ثم تخف هذه الآثار ويقوم الطبيب بإزالة الغرز. وبعد 14 يوم تختفي كل الآثار الناتجة عن العملية ويستطيع المريض ممارسة حياته بشكل طبيعي.

موانع إجراء العملية:

كما تم الذكر، لا يخضع المريض خلال إجراء عمليات تجميل العيون للتخدير الكامل، وعليه فلا تمنع الإصابة بالأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول أو الإصابة بالسكر من إجراء العملية. لكن شدد الأطباء والمتخصصون علي ضرورة التوقف عن تناول أو تعاطي الأدوية المسيلة للدم قبل موعد إجراء العملية بمدة 14 يوم للوقاية من زيادة التورم والنزيف. هذا الأمر في غاية الخطورة، حيث أن فرط النزف تحت العين قط يتسبب في الضغط علي عصب العين ومن ثم التسبب في العمى لا قدر الله.

إزالة تجاعيد تحت العين بطرق طبيعية

تجاعيد-تحت-العين

لا يوجد رجل أو امرأة علي حد سواء يسعد عندما يلاحظ بداية ظهور التجاعيد علي جلده، خاصة وأن أول ظهور للتجاعيد يكون بمنطقة الوجه خاصة ما تعرف بتجاعيد تحت العين. ذكرنا في موضوع سابق سبب تجاعيد العين الأساسي يرجع إلي التقدم في السن، لكن المشكلة هنا هي أن تجاعيد تحت العين أصبحت كثيراً ما تظهر في عمر مبكر وذلك يرجع لأسباب عديدة والتي تتضمن التعرض للإجهاد أو المرور بظروف نفسية سيئة أو قلة النوم أو الجلوس لفترات طويلة أمام التليفزيون والكمبيوتر بالإضافة إلي التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة ما يؤدي إلي ظهور خطوط الوجه بشكل أسرع فضلاً عن إساءة العناية بالبشرة أو المبالغة فيها.

ذكرنا هذه الأسباب فقط لأن تجنبها سيؤدي إلي تحسين النتائج المرغوب بها وتسريعها، لكن بغض النظر عن أسباب تجاعيد تحت العين، فإننا نقدم اليوم بعض أهم الخلطات والوصفات المنزلية التي تساعد علي القضاء علي تجاعيد تحت العين ومكافحة ظهورها لأطول فترة زمنية ممكنة بمواد طبيعية بالكامل ولا تتضمن أي كيماويات أو مواد مضرة لبشرة الوجه والعين.

1- الخيار.

من أهم وأقوي العلاجات الطبيعية الفعالة للتخلص من الهالات السوداء وتجاعيد تحت العين، حيث يمكن من خلال وضع شرائح الخيار لمدة تتراوح ما بين 10 : 15 دقيقة تحت العينين إلي شد الجلد في المنطقة. كما يمكن الاستفادة من قدرة الخيار علي شد جلد المنطقة بغمس قطعة من القطن في عصير الخيار ومن ثم تطبيقه تحت العينين قبل النوم. وأخيراً يمكن سحق الخيار إلي قطع صغيرة ومن ثم وضعه علي المنطقة المشار إليها وغسل الوجه بعد حوالي 30 دقيقة.

2- الزيوت.

لسهولة توافر الزيوت في جميع المنازل، تم عمل خلطة إزالة تجاعيد تحت العين بزيوت مثل زيت الخروع وزيت الزيتون وزيت اللوز وزيت جوز الهند. ويمكن الاستفادة من هذه الزيوت ببعض القطرات التي يتم تدليك منطقة التجاعيد بها بأنامل اليد بلطف لشد الجلد والحصول علي بشرة واضحة.

3- البيض.

المقصود هنا هو بياض البيض، حيث ثبتت فعاليته في محاربة وإزالة تجاعيد تحت العين، وذلك بتطبيق بياض البيض أسفل منطقة العين يومياً. لكن تحتاج هذه الخلطة لبعض الوقت لتظهر النتائج المرجوة منها.

4- الفاكهة.

لا جدال حول أن الفواكه هي أحد أفضل الطرق المستخدمة في علاج تجاعيد تحت العين، فعلي سبيل المثال يعمل عصير الأناناس أو التفاح علي إزالة التجاعيد من البشرة وشد الجلد وإضفاء النضارة والشباب علي الجلد. ويمكن ذلك من خلال تطبيق العصير علي الجلد مع الفرك بلطف وخفه ومن ثم ترك الخليط لمدة 20 دقيقة تقريباً. في الوقت نفسه ثبتت فعالية العنب في إزالة الخطوط الدقيقة تحت العينين بحيث يتم تطبيق قطع العنب المقسمة لقسمين بعد غزالة البذور منها ومن ثم فرك عصيرها علي المنطقة التي نرغب بإزالة التجاعيد والخطوط منها.

5- التدليك.

ينصح الخبراء والمتخصصون بتدليك الجلد حول وتحت العينين بالكريمات المتخصصة للتطبيق علي هذه المنطقة، أو باستخدام المستحضرات المرطبة. كما يمكن تدليك هذه المنطقة باستخدام الحليب (اللبن) بهدف شد الجلد والتخلص من التجاعيد.

6- ترطيب بشرة الجسم.

دائماً ما ننصح بشرب الكثير من الماء بشكل يومي، بما لا يقل عن 2 لتر من الماء يومياً. حيث أنه بالإضافة إلي قدرة الماء علي طرد وإزالة السموم فإن الماء يعمل علي ترطيب بشرة الجسم وبالتالي ترطيب بشرة الوجه ومن ثم مكافحة ومحاربة التجاعيد لأطول فترة ممكنة. كما يمكن استخدام الماء البارد أو ماء الورد في التطبيق علي الخطوط الموجودة تحت العينين باستخدام قطعة من القطن. لكن لا غني عن شرب الكثير من الماء يومياً، ويمكن الاستفادة من العصائر والمشروبات الساخنة الطبيعية للحصول علي أفضل نتيجة.

اسباب تجاعيد العين وطرق التخلص منها

تجاعيد-العين

تجاعيد العين لها العديد من الأسباب التي تؤدي إلي ظهورها خاصة إذا ما ظهرت في فترة مبكرة من العمر، لكن إذا ما تمت مكافحتها ومنعها في سن مبكر فستكون النتائج أفضل وأسرع بشكل كبير. ومن بين أهم الأسباب التي تؤدي إلي ظهور هذه التجاعيد التعرض لأشعة الشمس بصورة كبيرة ولذلك ينصح باستخدام كريم للوقاية من أشعة الشمس القاسية كأول خطوة تعمل علي إبطاء ظهور تجاعيد العين خاصة للبشرة الجافة.

العامل الثاني الأكثر تأثيراً علي تسريع ظهور تجاعيد العين هو الإجهاد، والذي قد يكون ناجماً عن قلة النوم أو التدخين أو طبيعة الحياة التي تعتمد علي روتين الحياة السريع. كما يساهم إتباع رجيم أو حمية غذائية قاسية إلي ظهور هذه التجاعيد، خاصة إذا ما كان الرجيم غير صحي أو غير مناسب ولا يحتوي علي العناصر الغذائية الضرورية لصحة بشرة الوجه خاصة حول العينين.

 من ناحية أخري أكد الخبراء والمتخصصين أن تناول السكر خاصة إذا ما كان ذلك بكثرة، يؤدي إلي ما يسمي ببلادة البشرة وظهور التجاعيد المبكرة خاصة حول وتحت العينين. ذلك يرجع إلي كون السكر يدمر الكولاجين وهي المادة الرئيسية في البشرة والتي يمكن تجنبها بتناول ملعقة صغيرة واحدة من السكر في اليوم. ولا يمكن اختزال الموضوع بالحديث عن السكر فحسب، فهناك العديد من الأطعمة والأغذية المختلفة والمتنوعة التي تعمل علي الإضرار بالبشرة ومن أهم هذه الأطعمة المعلبات والأطعمة المقلية والأطعمة السريعة بشكل عام.

وفي المقابل هناك الكثير من الأطعمة والأغذية التي ينصح الخبراء بتناولها كمكافحات ومحاربات لظهور تجاعيد البشرة بوجه عام وخاصة تجاعيد العين، ومن أهم هذه الأطعمة الخضروات والفواكه الطازجة لاحتوائها علي مضادات الأكسدة التي تعمل علي تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة والتي تشتهر بخطوط الضحك.

يرجع السبب الرئيسي في ظهور تجاعيد العين بشكل عملي إلي ما يسمي بإرتشاح الكريات الحمراء تحت العينين، بحيث يتكسر الهيموجلوبين في الأنسجة المحيطة بالعينين إلي مادة مختلفة تصبغ لون الجلد وخاصة إذا ما أخذ في الاعتبار أن هذه المنطقة من الجلد حساسية ورقيقة للغاية. لهذا السبب لا نستعجب من كون علاجات مكافحة تجاعيد العين تكون عبارة عن تقوية للأوعية الدموية وتنشيطها.

ويرجع الأطباء والمتخصصين أهم أسباب ظهور هذه التجاعيد والخطوط والهالات السوداء الشهيرة بعيون الباندا إلي مجموعة أسباب رئيسية وتتضمن:

1- التقدم في العمر، حيث تبدأ بشرة المنطقة بالتراخي وتصبح رقيقة للغاية فيظهر ما كانت تخفيه من أوعية دموية وأوردة ورائها وفي هذه الحالة يكون لون الهالات بنفسجية أو زرقاء.

2- تجمع السوائل تحت العينين، حيث يؤدي هذا الأمر إلي انتفاخ الجلد حول العينين ومن ثم يؤدي ذلك إلي ظهور الهالات السوداء.

3- نحافة ورقة جلد المنطقة، حيث يبلغ سمك الجلد الطبيعي في الجسم إلي 2 مليمتر في حين لا تتعدي سماكة الجلد حول العينين النصف مليمتر. ولذا يظهر في هذه المنطقة دون غيرها أية آثار للسهر وقلة النوم والظروف النفسية السيئة وقلة الاهتمام بالبشرة والجلوس طويلاً أمام التليفزيون والكمبيوتر ونقص الدهون بالجسم التي قد تنتج عن إتباع حمية غذائية أو رجيم قاسي ولذا ينصح الأطباء بشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء بشكل يومي لترطيب البشرة وإزالة السموم من الجسم.

4- العوامل الوراثية، حيث انه هناك أشخاص أكثر عرضه لاسمرار منطقة حول العين وظهور التجاعيد والهالات أسرع من أشخاص آخرين بسبب نوعية الجلد.

أما بالنسبة لعلاج أو إخفاء وإزالة تجاعيد العين فهناك العديد من الطرق والخلطات والوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها في هذا الشأن، ومن أهم أمثلة هذه الطرق استخدام البطاطا في دهان هذه المنطقة بحيث يكون الدهان أبعد ما يمكن عن العينين، وذلك بفضل احتواء البطاطا علي فيتامين سي. وتكون الخلطة من خلال بشر البطاطا وهي نيئة ومن ثم عصرها باليدين وتبليل كمادة من القطن بها ومن ثم وضعها علي العينين قبل النوم. وهناك العديد من طرق العلاج الأخرى التي سنتطرق لها في المواضيع القادمة ان شاء الله.