تفتيح المناطق الحساسه للأبد ودون رجعة

تفتيح-المناطق-الحساسه

للأسف تعاني أغلب السيدات والفتيات علي حد سواء من مشكلة اسمرار المناطق الحساسة مثل مناطق أسفل الإبط ومنطقة بين الفخذين، وبالتالي ترغب جمعهن في تفتيح المناطق الحساسه بطريقة آمنه وسريعة ومجدية. لكن قبل عرض هذه الطرق يجب ذكر أن السبب الرئيسي في هذه المشكلة يعود إلي أمرين وهما كثرة العرق وإهمال النظافة الشخصية التي تنتج عنها الحكة والحساسية الجلدية.

في المقابل فإن أطباء الجلدية المتخصصون حذروا في الوقت نفسه من استخدام شفرات إزالة الشعر (الأمواس) والمستحضرات الكيميائية المزيلة لرائحة العرق بكثرة في هذه المناطق، فهذا أحد أهم أسباب اسمرار المناطق الحساسه. كما أن هناك بعض العادات السيئة التي تؤدي إلي ظهور هذه المشكلة أو تفاقمها وهي ارتداء ملابس داخلية مصنوعة من البوليستر (الأقمشة الصناعية) وهي التي لا تقوم بامتصاص العرق الأمر الذي يؤدي إلي تكون البكتيريا والفطريات المسببة للروائح الكريهة ولاسمرار البشرة. الأمر الذي يجعلنا نتساءل: ما هي طريقة تفتيح المناطق الحساسه؟

يشرفنا في مجلة التخسيس السريع خاصة بقسم العناية بالجسم أن نقدم لكل زوارنا الكرام من السيدات والفتيات في السطور القليلة التالية أهم وصفات وخلطات تفتيح المناطق الحساسه التي ستساعدك بشكل كبير علي تفتيح لون بشرتك والتخلص من الخلايا الميتة المتراكمة بها والحصول علي لون بشرة موحد وجذاب من دون اسمرار، والأهم في هذه الخلطات والوصفات أنها مكونة من مواد طبيعية 100% وخالية من المواد الكيميائية فلا مخاطرة في استخدامها إلا إذا كان هناك حساسية تجاه مادة معينة، فضلاً عن كونها لا تحتاج لإنفاق الكثير من الوقت والمال كما هو الحال مع الطرق الأخرى التي تعتمد علي الذهاب إلي صالونات التجميل والانتظار الطويل وإنفاق الكثير من المال. علي العكس تماما يمكنك تطبيق احدي هذه الوصفات في منزلك بأي وقت ومن دون أي تكاليف.

وقبل عرض أقوي وصفات تفتيح المناطق الحساسه، ننصحك بالتعرف علي مجموعة من النصائح الهامة التي يقدمها خبراء العناية بالبشرة والتي يمكن من خلالها تجنب اسمرار المناطق الحساسة من الآن وصاعداً وهي:

1- أول ما يجب عليك فعله سيدتي هو استبدال الملابس الداخلية المصنوعة بالأقمشة الصناعية بالأخرى المصنوعة من القطن الطبيعي الذي يقوم بامتصاص العرق والذي يقوم بحماية البشرة من الكثير من الأضرار. ويفضل تغييرها كل فترة قصيرة لأنها ستكون محملة بالكثير من البكتيريا والفطريات الضارة.

2- يجب أيضاً تجنب استخدام كريمات إزالة الشعر في هذه المناطق قدر المستطاع واستبدالها بالخلطات والوصفات الطبيعية الأخرى كالحلوى والشمع فهي لا تسبب اسمراراً وأكثر كفاءة من المستحضرات الكيميائية غالية الثمن.

3- من أهم أسباب اسمرار المناطق الحساسه وعدم القدرة علي تفتيح هذه المناطق هو استخدام مزيلات رائحة العرق المكونة من تركيبات كيميائية تؤدي إلي تهيج البشرة واحمرارها، ولهذا السبب نفضل استبدال هذه الوسائل بالمزيلات الأكثر طبيعية كالخالية من مادة الكحول أو بالمنتجات البودرة.

4- عند الاستحمام يجب تدليك هذه المناطق بالماء الساخن بصورة جيدة كوسيلة لمنع تراكم مض اليوريك (الأحماض الموجودة في البول) والذي هو عاملاً أساسياً في اسمرار لون البشرة.

5- قومي بتنظيف المناطق الحساسة باستخدام صابوناً طبيعياً مصنوعاً من الأعشاب بدلاً من الصابون الصناعي، فهو يحافظ علي نسبة الحمض الهيدروجيني في الأعضاء التناسلية الأمر الذي يجعل من هذه المنطقة نظيفة وصحية ورطبة. وفي حالة استخدام بعض منتجات العناية بالبشرة لهذه المناطق فيجب علي الأقل التأكد من كون تركيبتها خفيفة وناعمة علي البشرة.

هذه بعض الخلطات والوصفات الطبيعية الفعالة في تفتيح المناطق الحساسه وعلاج مشكلة اسمرار البشرة والتي ستعمل علي تفتيح لون البشرة والتخلص من الخلايا الميتة المتراكمة بها:

خلطة الزبادي والبرتقال

هذه من بين أهم وصفات تفتيح المناطق الحساسه والتي ثبتت فعاليتها في التخلص من اسمرار هذه المناطق فضلاً عن كون مكوناتها خفيفة وتتناسب مع طبيعة هذه الأماكن الرقيقة. وتطبق الخلطة فقط بصنع عجينة من الزبادي وقشر البرتقال وتدليك البشرة بها ومن ثم إزالتها بعد مرور 10 دقائق فقط بالماء الفاتر. وبالتطبيق اليومي يمكن الحصول علي نتيجة ممتازة في ظل مراعاة النصائح السابقة.

وصفة زيت اللوز

هذه الوصفة ليست فقط من أجل تفتيح المناطق الحساسه ولكنها تعمل أيضاً علي ترطيب البشرة وتجديد الخلايا وذلك لاحتوائها علي مواد طبيعية كثيرة. ويمكن إعداد الوصفة من خلال مزج وخلط مقادير متساوية من عصير الليمون والحليب البودرة وزيت اللوز وعسل النحل للحصول علي خليط ومزيج متجانس ومتناغم يتم دهن البشرة به وترك الخليط عليها لمدة 10 دقائق ومن ثم شطفها جيداً بالماء.

مساج الليمون

غني عن التعريف أن الليمون له قدرة عالية علي تفتيح البشرة وترطيبها وقد استخدمناه مسبقاً في قسم جمال في العديد من الخلطات والوصفات وذلك بفضل احتوائه علي العديد من العناصر المبيضة للبشرة والأحماض الدهنية المفيدة في ذلك. وللحصول علي أفضل نتيجة ممكنة من الليمون ننصح بتدليك البشرة به مثل مناطق الركب والكوعين.

ملحوظة هامة: للبشرة الحساسة لا ننصح باستخدام الليمون بشكل مباشرة عليها، ومزج عصير الليمون مع عصير الخيار بدلاً من ذلك لتخفيف الخلطة. وتترك هذه الخلطة لمدة 20 دقيقة علي البشرة ومن ثم تشطف بماء الورد، وتكرر الوصفة يومياً حتي الحصول علي النتيجة المطلوبة.

وصفة بودرة خشب الصندل

بودرة خشب الصندل لها تأثير سحري وفاعلية أكيدة في تفتيح المناطق الحساسه والبشرة بشكل عام. اصنعي عجينه من مزيج بودرة الصندل والماء ومن ثم قومي بتوزيعها علي المناطق الداكنة في جسمك واتركيها حتى تجف بشكل كامل. هذه الوصفة تعمل أيضاً علي ترطيب البشرة وتلطيفها.

خلطة تبييض، أكثر من خلطة تبيض البشرة

خلطة-تبييض

غني عن التعريف أن البشرة البيضاء هي حلم كل فتاة أو سيدة ترغب في الحصول علي لون فاتح وموحد للبشرة بدون بقع سوداء. ولكن ما بين مستحضرات التجميل المختلفة وأسعارها العالية وأضرارها العديدة علي البشرة فضلاً عن عد مصداقية بعضها وعد فاعليتها في تبييض البشة، لا نجد أمامنا سوي البحث عن خلطة تبييض طبيعية تجنبنا إنفاق الكثير من الوقت والمال والجهد ويمكن من خلالها الحصول علي بشرة ناصعة البياض ووحدة من دون إضرار بالبشرة باستخدام المواد الكيميائية. ولهذا يسرنا في مجلة التخسيس السريع أن نقدم أكثر من خلطة تبيض البشرة منزلياً وجميع هذه الخلطات مضمونة وموثوق بها وخالية من المواد الكيميائية ورخيصة ويمكن إعدادها منزلياً، آملين أن تلقي هذه الخلطات علي إعجابك وأن تحصلي من خلالها علي النتيجة المطلوبة وأن تشاركيها مع من يهمها الأمر لتعم الفائدة.

أولاً: خلطة تبييض باستخدام الخل الأبيض:

مقادير الخلطة:

1 كوب من الماء

1/2 كوب من عصير الليمون

3 ملاعق كبيرة من الخل الأبيض

1 ملعقة كبيرة ماء ورد

طريقة التحضير والتطبيق:

أول ما يجب أن نقوم به في هذه الوصفة هو خلط جميع المقادير السابقة معاً بصورة جيدة في وعاء للخلط مع التحريك جيداً، ثم نقوم بإضافة القليل من الخليط علي البشرة ويفضل وضع الخليط علي قطعة من القماش وتغطية البشرة المرغوب بتفتيحها وتبييضها لمدة 120 دقيقة، وفي حالة شعرت بجفاف الخلطة يكن تبليلها مجدداً. وعند إزالة القماش يفضل غسل البشرة جيداً ووضع كريم مرطب عليها. خلطة تبييض الجسم هذه فعالة جداً في تبييض الركبتين شرط الالتزام بالطريقة المذكورة.

ثانياً: خلطة تبيض الجسم باستخدام الفازلين:

مقادير الخلطة:

1 ملعقة فلفل اسود

1/2 كوب عصير ليمون

2 ملعقة صغيرة فازلين

2 ملعقة صغيرة كريم vicks

طريقة التحضير والتطبيق:

يجب أن يتم وضع جميع المقادير سالفة الذكر في وعاء مناسب للخلط ومزجهم جيداً ومن ثم تطبيق الخلطة علي البشرة، وبالرغم من فعالية هذه الخلطة بشكل كبير كونها خلطة تبيض الركب والأكواع، إلا أنها فعالة أيضاً في التطبيق علي أماكن الاسمرار في الجسم. للحصول علي أفضل نتيجة ممكنة من الخلطة يجب تدليك البشرة لمدة 10 دقائق بها بلطف ومن ثم غسل المستحضر من الجسم. وفي حالة استخدام الوصفة أو الخلطة بمثابرة يومياً لمدة أسبوع فسيتم الحصول علي أفضل نتيجة ممكنة. مع ملاحظة ضرورة التوقف علي الفور عن استخدام الخلطة عند الشعور بالحكة لأن بشرتك في هذه الحالة تكون حساسة تجاه هذه الوصفة.

ثالثاً: خلطة تبيض الجسم باستخدام الجلسرين:

مقادير الخلطة:

100 مل من الجليسرين السائل

1 ملعقة كبيرة نشا

4 ملاعق من كريم الجليسوليد

4 ملاعق من زيت الخروع

5 ملاعق زيت لوز حلو

6 ملاعق من الفازلين

7 ملاعق بودرة أطفال

1/2 كوب من ماء الورد

1/2 كوب من الماء

كريم vicks أو منثول وهو متوفر في الصيدليات

طريقة التحضير والتطبيق:

في وعاء مناسب للخلط نقوم بوضع مقادير الجليسرين والجليسوليد وبودرة الأطفال معاً ونترك هذا الخليط والمزيج جانباً حتى نقوم بتحضير باقي الخلطات التي سيتم مزجها معه. بعد ذلك نقوم بوضع مقدار ماء الورد والنشا والماء العادية في كسرولة مع التحريك علي نار درجة حرارتها منخفضة لدقائق معدودة، وعندما يصبح الخليط متماسكاً نقوم بإطفاء النار ونتركه جانباً ليبرد.

خلال فترة انتظار الخليط السابق ليبرد، نقوم بمزج مقادير كل من الفازلين وزيت الخروع وزيت اللوز الحلو وكريم فيكس مع التحريك المستمر لمدة 5 دقائق بحيث تختلط جميع المقادير بالصورة المطلوبة وبشكل سليم ومن ثم نقوم بإضافته إلي وعاء الخلط الذي يحتوي علي بودرة الأطفال والجليسرين والجليسوليد وإضافة الخليط الذي أصبح بارداً.

في خلطة تبييض الجسم هذه وفي هذه المرحلة أو الخطوة تحديداً يجب أن يتم الانتهاء من تحريك هذه الخلطات الثلاث، يجب أن يتم وضع خلطة التبييض كاملة (خلطة بياض الثلج) في الثلاجة (البراد).

للحصول علي أفضل نتيجة مكنة من الخلطة يجب أن يتم استخدامها بعد الانتهاء من الاستحمام وتقشير البشرة عن طريقة وضع كمية قليلة من خلطة التبييض علي المنطقة المرغوب في تفتيح لونها لمدة 10 دقائق حتى تكون البشرة قد امتصت الخليط بشكل كامل وحصلت علي الفائدة المطلوبة من البشرة. ومن خلال الاستخدام علي مدار 3 أيام متتالية يمكن الحصول علي فارقاً واضحاً وملموساً شرط عدم المبالغة وتطبيق الوصفة كما هي دون تعديل.

أكثر من خلطه لتبيض الجسم، خلطات ووصفات مجربة ومضمونة

خلطه-لتبيض-الجسم

في هذا الموضوع المميز يسرنا في مجلة التخسيس السريع أن نقد لكل سيدة أو فتاة أثر من خلطه لتبيض الجسم بشكل صحي وآمن وسريع وغير مكلف ومن دون مغادرة المنزل أو إنفاق الوقت والمال. والأهم أن جميع هذه الخلطات مجربة ومضمونة وموثوق بها ولا تحتاج للكثير من الوقت والجهد لتطبيقها وللحصول علي نتائج مرضية. وفي حالة وجود أي استفسار أو تعليق نرجو عدم التردد في التواصل معنا من خلال ركن التعليقات أدني الموضوع وسيتم الرد عليك بأسرع وقت ممكن. والآن مع الخلطات والوصفات

خلطه لتبيض الجسم باستخدام زيت الجلسرين

لكل من تعاني من وجود أماكن داكنة بجسمها، نرشح استخدام هذه الخلطة المميزة والمكونة من زيت الجلسرين مع عصير ليمونة واحدة يخلط مع الزيت. مع ملاحظة ضرورة تطبيق هذه الوصفة لمدة أسبوع علماً بأن نتائجها تظهر من اليوم الثالث. وبالإضافة إلي ذلك فللوصفة قدرة عالية علي تنعيم البشرة في حين أنها قد تشعرك بقرص خفيف وهذا أمر طبيعي بسبب الليمون.

خلطه لتبيض الجسم باستخدام زيت الزيتون

لكل سيدة أو فتاة ترغب في تفتيح لون بشرة جسمها نقدم خلطه لتبييض الجسم مجربة ومضمونة.
تتكون الخلطة من 1/2 كأس من السكر و 2 ملعقة من الخميرة الفورية وعصير 1 ليمونة وزيت الزيتون.
يتم خلط جميع المقادير السابقة معاً لتمتزج وتشكل خليط متجانس شرط أن يكون ثقيل أو كثيف.
يبلل الجسم بالماء ومن ثم توضع الخلطة عليه ويدلك بصورة جيدة للحصول علي النتيجة المطلوبة.

خلطه لتبيض الجسم باستخدام ماء الورد

تتكون هذه الخلطة المميزة التي لا عمل فقط علي تبييض الجسم ولكن علي تنعيمه أيضاً من الجليسوليد الجل وعصير الليمون و 3 ملاعق من ماء الورد، ويطبخ بحمام مائي ويفرك بقطنه علي الأمان المرغوب في تفتيحها وتبييضها وإزالة الخشونة منها.

خلطه لتبيض الجسم باستخدام الجليسرين السائل

هذه الخلطة ننصح بها بشدة لكل من ترغب في إزالة الكلف وتفتيح لون بشرتها وإعادة اللون الطبيعي للجسم إلي الأماكن الغامقة بالجسم خاصة المناطق الحساسة أو أي مكان به سواد أو لون أغمق ن لون الجسم في حين أن مكوناتها متوافرة ومتاحة بكل منزل ورخيصة الثمن وتطبيقها لن يأخذ وقت ولن يحتاج لمغادرة المنزل.
تتكون الخلطة من الجليسرين السائل الذي يمكن الحول عليه من الصيدليات وعصير الليمون. ويمزج الخليط ويحفظ في الثلاجة للاستخدام اليومي بعد الحمام العادي، وللحصول علي أفضل نتيجة ممكنة يفضل أن تكون البشرة مصنفرة بتقشير الملح أو الحمام المغربي حتي تستقبله لبشرة وتستفيد منه بأفضل ما يمكن. وتظهر نتيجة هذه الخلطة بالاستخدام المستمر.

خلطه لتبيض الجسم باستخدام صابونة الغار

والآن إلي الخلطة الأشهر والأكثر نجاحاً وشيوعاً وانتشاراً في جميع أرجاء الوطن العربي، وهي الخلطة المكونة من صابونة الغار المبشورة الناعمة جداً والتي يتم نقعها في ماء ورد طوال الليل تي تذوب تماماً في ماء الورد، ومن ثم نحضر 2 علبة جليسوليد أحمر كبير بالإضافة إلي 1 علبة جليسرين سائل شفاف من العطار وقدار فنجان قهوة من زيت الزيتون وفنجان آخر من زيت الخروع وثالث من زيت اللوز. كل هذا بالإضافة إلي علبة فكس صغيرة الحجم و 2 ملعقة كبيرة من الكركم الذي يتم إحضاره من العطار وليس الكركم الخاص بالطعام لأن صبغته قوية ويمكن أن يؤثر علي الخلطة.

أول ما يجب أن نقوم به في هذه الخلطة هو خلط جميع المقادير سوياً يدوياً أو باستخدام الخلاط لتشكل مزيج أو خليط متجانس ومن ثم توضع في علبة وتستخدم يومياً لمدة 2 ساعة علي جميع مناطق الجسم حتى المناطق الحساسة.

هذه الخلطة لا تعمل فقط علي تبييض الجسم وتفتيح المناطق الحساسة والغامقة، بل تعمل علي تنعيم البشرة بدرجة ملحوظة وإخفاء كل الآثار الموجودة بالسم والغير مرغوب بها. وللحصول علي أفضل نتيجة ممكنة يدهن الجسم بالخليط ويفرك جيداً بالليفة التي يتم ارتدائها علي شكل قفاز بدلاً ن الليفة المغربية. ولأفضل نتيجة ممكنة قومي بعمل صنفرة وحمام مغربي أسبوعيللتخلص من الخلايا الميتة وتجديد البشرة.

طريقة ازالة الشعر، أكثر من طريقة سريعة وفعالة وآمنة

طريقة-ازالة-الشعر

غني عن التعريف أن إزالة الشعر الزائد بالجسم خاصة من المناطق الحساسة أمر في غاية الأهمية ليس فقط بالنسبة للنساء، لكن لنا جميعاً. فهذا الأمر ضروري للحفاظ علي نظافة ورائحة الجسم. وبناء علي شعورنا بقلة خبرة الكثير من الفتيات بخصوص طريقة ازالة الشعر، نقدم اليوم جميع طرق ازالة الشعر في المنزل، وكل طريقة تتضمن إيجابياتها وسلبياتها ونصائح خاصة تقدمها مجلة التخسيس السريع لكل فتاة أو سيدة أو شاب أو رجل ليتمكن الجميع من الحصول علي الطريقة الأكثر مثالية للتخلص من الشعر الزائد والحصول علي جسم ناعم ونظيف ورائحته جيدة.

طريقة ازالة الشعر بالكريمات

تعتمد هذه الطريقة علي دهن المنطقة المرغوب في تنظيفها كالمناطق الحساسة بالكريم المعد لذلك، وتركه لمدة تتراوح ما بين 10 : 15 دقيقة حسب التعليمات المرفقة مع نوع الكريم، ومن ثم إزالة الشعر بسهولة وبساطة.

المميزات:

من مميزات هذه الطريقة أنها رخيصة وسهلة وسريعة، فضلاً عن إمكانية تطبيقها بنفسك في المنزل.

العيوب:

من سلبيات هذه الطريقة أن أغلب كريمات إزالة الشعر لها رائحة كريهة وخانقة في حين لا يجب استخدام المعطر أو مزيل رائحة العرق بعدها لعدم التسبب في تهيج البشرة وإحمرارها، فضلاً عن أن بعض هذه الكريمات تسبب الحساسية أو الحكة أو الاحمرار لأصحاب البشرة الحساسة.

النصائح:

ننصحك بتطبيق الكريم أولاً علي اليد أو احدي الذراعين أولاً كاختبار قبل التطبيق حتى ولو لم تكن البشرة حساسة، حتى لا نتسبب في حساسية أو التهاب نحن في غني عنه.

طريقة ازالة الشعر بالحلاقة

لا يقتصر الأمر هنا علي استخدام ماكينة الحلاقة ذات الشفرة، بل يشمل الأمر أيضاً ماكينة الحلاقة الكهربائية أو التي تعمل بالبطارية.

المميزات:

كما هو الحال مع طريقة ازالة الشعر باستخدام الكريمات، فهي طريقة سهلة وسريعة ورخيصة ويمكن تطبيقها منزلياً بنفسك.

العيوب:

من أهم عيوب الحلاقة أنها تتطلب تطبيق منتظم ومستمر للحفاظ علي الجسم نظيف من دون شعر، في حين أنها قد تسبب الحساسية والحكة جراء كثرة الاستخدام وبسبب نمو الشعر. وبالرغم من رضي الكثير من الشباب عن هذه الطريقة إلا أن العديد من الفتيات لا يكن راضين تماماً علي نتيجة هذه الطريقة.

النصائح:

في حالة الرغبة في تطبيق هذه الطريقة، ننصحك باستخدام بلسم الشعر علي هذه المنطقة لسهولة نمو الشعر وتجنب الحكة والحساسية.

طريقة ازالة الشعر بالبكيني البرازيلية

هذه الطريقة أو التقنية تهدف إلي تنظيف منطقة البكيني كاملة من الشعر باستخدام الشمع، حيث تقوم المتخصصة بإزالة الشعر من كل منطقة العانة والمؤخرة إذا وجد شعر بها، فهذه الطريقة مخصصة للنساء فقط.

المميزات:

تتميز هذه الطريقة بتأمين شعور كامل بالنظافة والنعومة ومن ثم الثقة بالنفس بدرجة أكبر، فباستخدام هذه التقنية وعلي يد المتخصصة يسهل التخلص من الشعر بشكل كامل.

العيوب:

فضلاً عن كون هذه الطريقة مهدرة للوقت والمال، فهي غالباً ما تكون مؤلمة بشكل كبير. فضلاً عن طبيعة هذه الطريقة التي تقتحم خصوصية الشخص، حيث تكون منطقتي العانة والمؤخرة مكشوفة بشكل كامل للخبيرة أو المتخصصة وهو مالا تقبله العديد من النساء في مجتمعاتنا.

النصائح:

نصيحتنا الوحيدة في حالة قبول هذه الطريقة هو اختيار مكان ذا ثقة وأمانة كبيرة لضمان اقتصار اقتحام الخصوصية علي الخبيرة فقط. بمعني آخر تأكدي من نظافة وسمعة الصالون لتحصلي على نتائج مرضية من دون مشاكل.

طريقة ازالة الشعر بالشمع

ازالة الشعر بالشمع هي طريقة تتطلب الذهاب لصالون التجميل، حيث تقوم المتخصصة بدلاً من الفتاة أو السيدة بوضع الشمع الحار حول منطقة البطيني ومن ثم تقوم بنزعه بعكس اتجاه نمو الشعر بحركة سريعة لضمان أفضل نتيجة ممكنة.

المميزات:

من أهم مميزات هذه الطريقة هو فعاليتها وسهولتها في التطبيق وفي النتيجة النهائية منها التي تلقي بقبول غالبية من استخدموها بالنسبة لإزالة الشعر ونعومة البشرة.

العيوب:

من أهم عيوب هذه الطريقة أنها تتطلب الذهاب إلي الصالون، حيث يصعب تطبيقها في المنزل، فضلاً عن كونها مؤلمة ومكلفة بعض الشيء.

النصائح:

عند الشروع في تطبيق هذه التقنية يجب الذهاب إلي خبيرة في هذا المجال للحصول علي أفضل نتيجة ممكنة، فهي تتطلب مهارة وخبرة. فضلاً عن صعوبة الوصول إلي بعض المناطق بدون يد ونظر وخبرة المتخصصة. وكما هو الحال في طريقة بالبكيني البرازيلي يجب أن تتأكدي من نظافة وسمعة الصالون لتحصلي على نتائج مرضية.

طريقة ازالة الشعر بالليزر

الليزر هو تقنية تتم ممارستها من قبل الطبيب المتخصص والحاصل علي شهادة طبية موثوق بها وله تاريخ في تنفيذ عمليات مماثلة ناجحة. وتعتمد طريقة ازالة الشعر بالليزر علي حرق جذر الشعر بحيث يتم منعها من النمو والظهور مرة أخري.

المميزات:

هذه التقنية تمنح علي المدي الطويل نتيجة مرضية، فبعد مرور عدد معين من الجلسات ستلاحظين علي الفور عدم نمو الشعر ما يؤمن راحة دائمة.

العيوب:

هذه الطريقة تستغرق أشهر عديدة قد تزيد عن العام من الجلسات باهظة الثمن، وغالباً ما يتم تطبيق جلسة كل 60 يوم.

النصائح:

كما ننصحك دائماً يجب أن يكون التدخل الطبيب الخيار الأخير، ليس لخطورة الأمر. بل لكون هذه الطرق معدة لحالات معينة مثل النساء اللاتي لديهن شعر كثيف ما يحرجهن ويقلل من ثقتهم بأنفسهم ويؤثر علي مظهرهم وبالتالي نفسيتهم. ويكلفهم في الوقت نفسه الكثير من الجهد والمال للتخلص من الشعر بشكل دوري.

تكبير الثدي طبيعياً، تغذية وتمارين وخلطات ونصائح

تكبير-الثدي

قدمنا في موضوع سابق بالمجلة موضوع هام يعرض تمرين شد الصدر، لشد ورفع الصدر بشكل طبيعي وآمن. وفي هذا الموضوع وبناء علي طلب الكثير من عضوات وزائرات المجلة الكرام خاصة من الفتيات نقدم الموضوع الشامل عن تكبير الثدي أو تكبير الصدر بجميع التمارين والخلطات والوصفات الطبيعية، بالإضافة إلي أهم العناصر الغذائية الضرورية ليس فقط لزيادة حجم الصدر وإنما بغرض تجميل الصدر وتحسين مظهره وقوامه ومرنته ومتانته. وهذا علي عكس جميع المواضيع المشابهة بالمنتديات والمواقع العربية الغير متخصصة والتي تسعي فقد لنشر وصفات وخلطات لزيادة الحجم بغض النظر عن تأديتها إلي ترهل الصدر.

ومن بين أهم نصائح تكبير الثدي هي الاعتياد علي المشي والوقوف والجلوس بصورة صحيحة بحيث يكون ظهرك مفرود ومستقيم، فلهذا تأثير كبير علي تحسين مظهر صدرك وأن كان صغيراً والعكس صحيح لذوات الصدر الكبير واللاتي لا يعرن انتباهاً كبيراً لوضعية وقوفهن أو جلوسهن. ومن خلال قراءة هذا الموضوع بشكل جيد وتطبيق ما به من تمارين ووصفات ونصائح مفيدة ستتمكنين من الحصول علي صدر كبير مرن ومتين ومشدود بطرق فعالة وآمنة وسريعة.

أولاً: تمارين تكبير الصدر:

في البداية وقبل شرح التمارين، تجدر الإشارة إلي أن هذه التمارين تهدف إلي تكبير الثدي ورفعه وجعله يبدو أكبر حجماً من خلال بناء عضلات الصدر بشكل صحيح، العضلات التي هي أثاث الصدر وكامنة بأسفله ويمكن من خلال تمرينها أن يتم زيادة حجم وتجميل الصدر وتحسين مظهره ورفعه وهي كالآتي:

1- تمرين الفراشة:

في هذا التمرين تقوم الممارسة بالجلوس علي كرسي واستخدام دمبلز وزنها بين 3 و 5 كيلوجرام، بحيث تقوم برفعها في حين تكون اليدين بجانبها ويكون ظهرها مفرود ومستقيم. وتقوم الممارسة برفع يديها ببطء حتى تصل لمستوي كتفيها وتنخفض ببطء بعد ذلك وهكذا. ويكرر التمرين من 5 مرات إلي 7 بحيث يتم تطبيقه 3 مرات يومياً.

2- تمرين الاستلقاء والضغط:

هذا التمرين ليس فقط بغرض تكبير الصدر وإنما أيضاً تتم ممارسته بغرض تجميل الصدر، حيث يساهم هذا التمرين في بناء عضلات الصدر بشكل صحيح ما يؤدي إلي زيادة حجمه ورفعه وشده وتحديده وتشكيل قوامه. وتتم ممارسة التمرين من خلال موازنة الجسم علي الكتفين والركبتين في ظل المحافظة علي استقامة الجسم مع الركبتين، وفي ظل المحافظة علي الوجه متجهاً صوب الأرض في وضعية استقامة العمود الفقري، ومحاولة المحافظة علي توازن الجسم أرضاً بواسطة ثني المرفقين ومحاولة تكرار عملية الدفع مع ملاحظة ضرورة تجنب ملامسة الصدر للأرض.

3- الضغط علي الصدر:

تمرين الضغط علي الصدر من أهم تمارين تكبير الصدر وتجميله علي الإطلاق، حيث يساعد علي تدعيم عضلات الصدر ومن ثم بناء قوامه والقضاء علي ترهلات الصدر التي تعاني منها الكثيرات. ويمكنك ممارسة التمرين بالوقوف أما جدار بحيث تفردي ظهرك بشكل مستقيم وتمددي يديكي مع الضغط عليها مقابل الجدار بسرعة، ويكرر التمرين 10 مرات باليوم للحصول علي النتيجة المطلوبة.

4- تمرين وضع اليدين المتقابلتين:

قومي بوضع كفات يديك متقابلتين أمام صدرك مع الضغط عليه بقوه لمدة 5 ثوان في كل ضغطه، بحيث يتم تكرار التمرين 10 مرات.

5- تمرين ثني المرفقين:

في هذا التمرين يجب ان تقوم الممارسة بثني مرفقيها بجانب صدرها ووضع اليدين علي الوركين وشد عضلات الصدر بقدر استطاعتها، هذا التمرين أيضاً يهدف إلي تجميل الصدر وليس الهدف منه فقط تكبير حجم الثدي، فهو يساهم في بناء الكتلة العضلية الموجودة أسفل الصدر.

6- تمرين الاستلقاء علي البطن:

قومي بالاستلقاء علي بطنك في وضعية ثني ركبتيك وتقاطع كاحليك، وقومي بوضع يديك مقابل كتفيك مع شد عضلات صدرك وبطنك والارتفاع لأعلي.

ثانياً: تدليك الثدي:

بالإضافة إلي أن تدليك الثدي يعمل علي تكبير الثدي بصورة ملحوظة، فإنه في الوقت نفسه له العديد من المميزات والفوائد التي تجعل منه تمريناً ضرورياً لكل امرأة، فهو مفيد للغاية في تجميل الصدر وتحسين مظهره بحيث يجعله أكثر امتلاءً وأكثر صلابة، كما يساعد التدليك علي تدعيم الخلايا المحيطة بالصدر فيبرزه ويجعله أكثر مرونة وجاذبية، والأهم من هذا وذاك أن هذا التمرين يقي من العديد من أمراض الصدر الحميدة والخبيثة حيث أن المواظبة عليه تجعلك تشعرين علي الفور بوجود أي تكتلات ولو كانت صغيره أو أي شيء غريب بثدييك، كما يفيد الأطباء بكون التدليك يعمل علي إزالة الندب الناتجة عن العمليات الجراحية السابقة أو الجروح وأخيراً يحفز تدليك الصدر الجهاز اللمفاوي. ويستحسن أن تقومي بممارسة التمرين بعد استحمامك مباشرة وبشكل دوري.

ثالثاً: تكبير الثدي باليوجا:

تؤكد العديد من الممارسات لليوجا بأنها تساعد علي تكبير الثدي وتجميل مظهره، ولذلك بفضل تأثير اليوجا علي توسيع عضلات الصدر وإبرازها لأعلي، وقدرتها علي منح الممارسة ثقة بالنفس وشد للجسم وتعديل لوضعيات الجلوس والوقوف والمشي ما يجعل الصدر يبدو أكبر حجماً وأجمل مظهراً.

رابعاً: تكبير الصدر بالغذاء:

يمكن من خلال إتباعك لنظام غذائي صحي وغني أن تساعدي جسمك علي تكبير الثدي، وذلك من خلال تحفيز الطعام للجسم علي إنتاج هرمونات النمو المسئولة عن نمو الثديين مثل الأحماض الأمينية المتمثلة في الآرجنين، ليسيين والجلوتامين والتي تساعد علي مضاعفة قدرة الجسم علي نمو الثدي بنسبة 300%، وليس مضاعفة حجمه 3 مرات. كما ذكرنا فوائدها مسبقاً بالمجلة والتي تتمثل في مكافحة الشيخوخة وزيادة الأيض وحرق الدهون.

وبجانب الأحماض الأمينية، هناك أطعمة مفيدة في تكبير الثدي مثل الغنية بفيتامين A وفيتامين C وحمض الفوليك المتوافرة بكثرة في البازلاء والعدس والفاصوليا وبذور الشمر والتي تتميز بتأثير مشابه للاستروجين، والأطعمة الغنية بفيتامين E كالخضروات ذات الأوراق الخضراء، وزيت التوت الذي يقاوم عملية اضمحلال أنسجة الثدي. ولا نغفل دور شرب الكثير من الماء بشكل يومي خاصة علي الريق في تحسين عملية النمو وطرد السموم وترطيب بشرة الثديين وبشرة الجسم بشكل عام.

خامساً: وصفات وخلطات تكبير الثدي:

1- اخلطي زيت الصبار والعنبر والحلبة معاً لتحصلي علي خليط متجانس وقومي بتدليك الثدي بالخليط بصورة جيدة، ثم قومي بارتداء حمالة الصدر بعد التدليك علي مدار اليوم حتى قبل الاستحمام مباشرة.

2- احصلي علي مزيج من عصير البصل الطازج وعسل النحل والكركم وطبقيه كما بالخطوة السابقة.

3- اخلطي ملعقة من البابونج وثمرة تفاح وزيت اللوز الحلو وحبوب اللقاح معاً لتحصلي علي خليط جيدة وطبقيه كما سبق.

4- بالرغم من كثرة الوصفات والخلطات المنتشرة بالإنترنت، إلا أننا نحاول جاهدين تحري الدقة في اختيار الوصفات والخلطات المناسبة والتي نجحت في اظهار فارقاً مع الكثيرات. ولكن هذا لا يغني عن استشارة الطبيب المختص أولاً، ومن الممكن استشارته في استخدام بعض الكريمات أو المستحضرات الطبية المناسبة أو الأدوية المناسبة لتجميل الصدر وشده وتحسين مظهره وقوامه وحجمه. لكن لا ننصح بذلك من دون أمر الطبيب.