مقالات ذات صلة

31 تعليقات

  1. 15

    Sara

    طولي ١٦٤ووزني ٦٥وعمري ٢٢ابي اصير ٥٥

    الرد
    1. 15.1

      مجلة التخسيس السريع

      اذا لم يوجد ما يمنع فإتبعي الرجيم وان شاء الله موفقة

  2. 14

    نوال

    انا عمري 14 سنه وطولي 155 ووزني 64 والوزن المثالي 53 ابغى طريقه سريعه ولا توجد لها اعراض

    الرد
    1. 14.1

      مجلة التخسيس السريع

      الطريقة الأسرع والصحية الوحيدة هي اتباع نظام غذائي صحي في ظل الإكثار من الحركة وممارسة التمارين الرياضية المتخصصة

    2. 14.2

      توته

      لا اتبع نظام غذائي ولا اهتم بوجبة الفطور

    3. مجلة التخسيس السريع

      هذا الخبر هو أسوأ ما سمعنا اليوم
      لا تقصري في حق نفسك

  3. 13

    انسكابه عطر

    انا طولي ١٤٨ ووزني ٥١ ابي اوصله ٤٥ والاحظ اني امارس رياضه واكلي صحي بس وزني مانزل الاحظ نحف باماكن بس الوزن ثابت وايش الوزن المثالي لطولي ١٤٨

    الرد
    1. 13.1

      مجلة التخسيس السريع

      ننصح في المجلة بوزن الجسم مرة واحدة اسبوعياً في الصباح بعد دخول الحمام وبملابس النوم الخفيفة، وذلك لكون الوزن ليس دليل قاطع على خسارة الوزن خاصة بالنسبة للنساء. لذلك يرجى الإلتزام بالرجيم مادام لا يوجد مانع طبي له للحصول على أفضل نتيجة وتحسينها بممارسة التمارين الرياضية المتخصصة الموجودة بالمجلة

  4. 12

    همس المشاعر

    السلام عليكم اختي انا امراءة عمري 25وطولي 145ووزني 80ممكن تحسبي،لي برنامج النقاط لو سمحتي وشاكرة مجهودكم اتمنئ الرد في اسرع وقت ممكن

    الرد
    1. 12.1

      مجلة التخسيس السريع

      عليكم السلام سيدتي
      رجيم النقاط ليس نظام غذائي قاسي وبالتالي هو مناسب للجميع ففكرته هي التقيد في تناول الطعام دون حرمان من طعام معين

  5. 11

    ميمي

    إذا اكلت فلافل وسمبوسة هل يزيد وزن

    الرد
    1. 11.1

      مجلة التخسيس السريع

      أي تعديل على الرجيم يؤثر سلباً على النتيجة النهائية، لكن في المقابل الإكثار من الحركة والرياضة يحسن من هذه النتيجة

أترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *