أرشيف الوسم : رجيم صحي

الإشتراك في الخلاصات

رجيم دشتي الصحي السريع لإنقاص الوزن

رجيم دشتي الصحي السريع لإنقاص الوزن

رجيم دشتي هو اسم الشهرة لبرنامج الرجيم الصحي والسريع الذي وضعه الدكتور حسين دشتي والذي نجح نجاحاً كبيراً مع كثير ممن اتبعوه، حيث أنه رجيم صحي غير ضار بالرغم من تصنيفه علي أنه رجيم سريع يساعد علي إنقاص الوزن الزائد ...

أكمل القراءة »

هل يعتبر رجيم العنب رجيم صحي؟

هل يعتبر رجيم العنب رجيم صحي؟

اشتهر مؤخراً بالمنتديات ومواقع التواصل الاجتماعي ما يسمي برجيم العنب. لكن ما هي طريقة تنفيذ رجيم العنب؟ وهل هذا الرجيم رجيم صحي؟ وما هي أقصي مدة يمكن أن تبع الشخص فيها رجيم العنب؟ وهل يصلح هذا الرجيم للأطفال أو الحوامل ...

أكمل القراءة »

نموذج رجيم صحي للحوامل

نموذج رجيم صحي للحوامل

إتباع نظام غذائي أو رجيم صحي بالنسبة للحوامل أمر في غاية الأهمية لسببين، الأول هو لضمان حصول الأم وبالتالي جنينها علي جميع العناصر الضرورية لنموه بشكل طبيعي وحصول كل منهما علي كمية مناسبة من المغذيات لضمان سلامة الحمل، أما الثاني ...

أكمل القراءة »

رجيم صحي لطفل يعاني من السمنة

رجيم صحي لطفل يعاني من السمنة

هذا نموذج غذائي يمكن تطبيقه كرجيم لإنقاص الوزن عند الأطفال التي تعاني من زيادة الوزن أو السمنة الغير مرغوب بها، وهذا الرجيم مقسم علي خمسة وجبات في اليوم بحيث لا يشعر الطفل بالجوع، ولا يؤثر ذلك علي نموه صحته ومستواه ...

أكمل القراءة »
إلى الأعلى
eXTReMe Tracker