مقالات ذات صلة

66 تعليقات

  1. 32

    رجيم المرضعات

    موضوع رائع والمشاركه بالتعليق رائعه شكرا لكم

    الرد
  2. 31

    ام محمد

    السلام عليكم ..
    انا مرضعة وابني عندو 5 شهور وطولي 161 ووزني 77 كيلو اريد ان اتبع هذا الرجيم هل يصلح لي علما اني لا احب السكر واصبت بنقص في السكر والان اشرب ملعقة مع الشاي او القهوة .. اريد ان اسال لايوجد لدينا حليب خالي الدسم فما البديل

    الرد
    1. 31.1

      مجلة التخسيس السريع

      مناسب لكن بعد أخذ اذن الطبيب المتابع، أما بخصوص ملعقة السكر فلا مشكلة مع أفضلية منعها مع الوقت، وبديل الحليب خالي الدسم هو قليل الدسم أو حليب الصويا الغير محلى.

  3. 30

    كاملية

    السلام عليكم انا ام لطفله عمرها 5 اشهر واعاني من زيادة مفرطة في الوزن طولي75&1 ..ووزني 90 المساعدة

    الرد
    1. 30.1

      مجلة التخسيس السريع

      التزمي بالرجيم في ظل الإكثار من الحركة وممارسة التمارين الرياضية وان شاء الله تحصلي علي نتيجة جيدة مع الوقت. كما نرشح لك التعرف علي رجيم مجلة التخسيس السريع المتكامل.

  4. 29

    mlk ahmed

    لو سمحتو كم كيلو بنزل هاد .الرجيم

    الرد
    1. 29.1

      مجلة التخسيس السريع

      يعتمد هذا علي عوامل عديدة مثل وزنك وقابلية جسمك لخسارة الوزن ومدي إلتزامك بالرجيم ومقدار حركتك وممارستك للرياضة

  5. 28

    اسراء

    السلام عليكم اني قبل 60 يوم ولدت ابني حسن لكن وزني زاد بسرعة بعد الولادة وحاليا وزني 72 كيلوغرام وطولي 150 سم رجاء احتاج مساعدة لاستعيد وزني ارجوكم

    الرد
    1. 28.1

      مجلة التخسيس السريع

      لخسارة الوزن بشكل صحي وآمن وسريع ننصح بإتباع رجيم للمرضعات يسهل الإلتزام به في ظل الإكثار من الحركة وممارسة تمارين التخسيس.

  6. 27

    رشا

    السلام عليكم
    اولا احب اشكركم على هذا الموضوع المفيد وجعله الله في ميزان حسناتكم
    لقد مضى من ولادتي 50 يوم وسوف اعمل على تطبيق هذا الرجيم من الغد وازودكم بالنتائج
    وشكرااا

    الرد
    1. 27.1

      مجلة التخسيس السريع

      عليكم السلام
      شكراً جزيلاً أخت رشا علي دعمك للمجلة ونحن في انتظار معرفة نتائج الرجيم معك والتي نتوقع أن تكون جيدة بإذن الله شرط الإلتزام بالرجيم في ظل ممارسة تمارين الرياضة بعد الولادة.

  7. 26

    كنده

    انا طولي ١٦٠ ووزني ٦٨ كيلو هل اتباع النظام ممكن يخسسني ٨ كيلو ف اسبوعين وخصوصا البطن وانا ولده قيصري من ٨ شهور هل تمارين البطن هيكون فيها خطورة

    الرد
    1. 26.1

      مجلة التخسيس السريع

      التزمي بالرجيم أخت كنده ولا تشغلي بالك بالنتيجة الآن، الأهم أن الرجيم ليس منه ضر عليك. وهنا ننصحك بالتعرف علي تمارين الرياضة بعد الولادة.

أترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مجلة التخسيس السريع © 2011 جميع الحقوق محفوظة.