مقالات ذات صلة

755 تعليقات

  1. 358

    faten

    انا عندي ١٩سنه ووزني حوالي ٧٣ بالعلم ان طولي ١٥٧ وممكن ريجيم قااسي عشان عاوز ابقي حاجه وخمسين خلال ١٥يوووم وعندي اراده اني اتبعه برده

    الرد
    1. 358.1

      مجلة التخسيس السريع

      اتبع هذا الرجيم أو ابحث في قسم رجيم عن نظام غذائي آخر مناسب في ظل ممارسة التمارين الرياضية المتخصصة

  2. 357

    انس ريان

    انا عمري 15 سنه وزني 50 اريد رجيم مناسب لنقصان 5 كيلو أسبوعيا

    الرد
    1. 357.1

      مجلة التخسيس السريع

      ابحث في قسم رجيم عن النظام الغذائي المناسب لك

  3. 356

    رى جين

    انا عندى 12 سنه ووزنى 70 و انا من النوع اللى بمل بسرعة فا نفسى فى حاجة تنقصنى 17 كيلو فى الاسبوع هل يوجد

    الرد
    1. 356.1

      مجلة التخسيس السريع

      17 كيلو بالأسبوع هدف كاف يجعلك تحبطين وتملين وتؤذين نفسك، ابحثي في قسم رجيم الاطفال عن نظام غذائي صحي سهل يمكنك من خسارة الوزن بطريقة آمنة ودائمة فأنت في مرحلة نمو.

  4. 355

    محمد

    انا عمري 15 سنة كان وزني 100سويت رجيم قاسي لمدة شهر لحد الان نزلت 15كيلو اريد رجيم قاسي في شهر رمضان الان

    الرد
  5. 354

    يوسف

    شكرا لكن انا وزني ١١٥ كيلو و ابلغ ١٦ عاما بدت حاليا الذهاب الى gymبعد انتهاء الأسبوع هل يوجد نظام صحي ينصح به بعد إكمال هذا النظام

    الرد
    1. 354.1

      مجلة التخسيس السريع

      قسم رجيم به العديد من أنظمة وبرامج الرجيم المجانية المجربة والمضمونة لخسارة الوزن والتي لابد وأن تجد بينها رجيم يناسب أكلاتك المفضلة وأسلوب حياتك، وأي استفسار أو تعليق لا تتردد في طرحه علينا.

  6. 353

    بشائر

    انا عمر12 سنة وبدي برنامج امشي عليه وبس معي اسبوع لهرس خالي ممكن تسعدوني ارجوكم ارجوكم

    الرد
  7. 352

    Idah

    انا عمري 12 لكن انا متينه وزني 60 انا مااكل كثير بس اذا اكلت ما اتحرك بس العب على الجوال ما عندي حركه ولما اتعب ينزل وزني 5كيلو في يومين

    الرد
    1. 352.1

      مجلة التخسيس السريع

      يمكنك خسارة وزنك الغير مرغوب به من خلال اتباع رجيم صحي في ظل ممارسة التمارين الرياضية المتخصصة مثل تخسيس الكرش وتخسيس الارداف.

  8. 351

    شذى

    .انا عمري١٤ ولاكن احتاج لهذا الريجيم هل يوجد ضرر

    الرد
    1. 351.1

      مجلة التخسيس السريع

      نعم، هذا رجيم قاسي ولا ننصح بإتباعه من هم دون ال 16 من العمر، لابد على الأقل من موافقة الطبيب على اتباعه

أترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مجلة التخسيس السريع © 2011 جميع الحقوق محفوظة.