مقالات ذات صلة

28 تعليقات

  1. 14

    alialmamoore

    استمتعة جدا بهاذه المعلومات وباذن الله سوف اجربها

    الرد
  2. 13

    Mona

    كل ما تقدمونه جميل ورائع ومفيد .. الله يعطيكم القوه والصحه

    الرد
    1. 13.1

      مجلة التخسيس السريع

      شكاً جزيلاً أخت منى علي دعمك للمجلة
      بالتوفيق 🙂

  3. 12

    عاشور

    انااا عندي كرش هيجنيني اعمل ايه

    الرد
    1. 12.1

      مجلة التخسيس السريع

      الحل هو اتباع نظام غذائي صحي أو التدقيق في الطعام المتناول في ظل الإكثار من الحرك وممارسة التمارين الرياضية المتخصصة مثل تمارين شد البطن

  4. 11

    Haya

    انا كثير ناصحه شو بدي اعمل انا عندي مشكله ببطني عندي كثير دهنيات ايش لازم اعمل حابه اضعف ب خمس ايام لانوا انا صرت استحي

    الرد
    1. 11.1

      مجلة التخسيس السريع

      الحل هو اتباع نظام غذائي صحي أو التدقيق في الطعام المتناول في ظل الإكثار من الحرك وممارسة التمارين الرياضية المتخصصة مثل تمارين شد البطن، وانتظري مفاجأتك قريباً من مجلة التخسيس السريع.

  5. 10

    عليا

    انا عندي مشكله في بطني ماتنحف بسرعه ابي رجيم سريع امن للتنحيف وعاوزه كمان رجيم للصدر

    الرد
    1. 10.1

      مجلة التخسيس السريع

      بجانب اتباع نظام غذائي مناسب من قسم رجيم ننصحك بمارسة تمارين شد البطن وتمرين شد الصدر.

  6. 9

    nour

    الف شكر على مجهودكم الرائع وانتوا فعﻻ مجله ممتازة ويارب فى تقدم مستمر بس انا عندى سوال مهم شويه بالنسبه لى انا عملت عمليه شد بطن واعادة بناء سرة ﻻن كان بطنى مترهل وعندى فتق سرى السوال انا وزنى 110 ك وللاسف مش بخس خالص وانا عايزة اعرف ازى ممكن اذود الحرق عندى لو فيه ادويه بتساعد على زيادة الحرقﻻنىمش هقدر اعمل رياضه وكمان لو فيه تمارين للبطن مناسبه لحالتى انا عملت العمليه من 6 شهور ولكم جزيل الشكر واعتذر عن اﻻطاله

    الرد
    1. 9.1

      مجلة التخسيس السريع

      الحل المثالي أخت نور هو رجيم صحي مثل رجيم حرق الدهون في ظل الإكثار من الحركة وممارسة تمارين التخسيس مثل تمارين حرق الدهون.

  7. 8

    فيصل

    السلام عليكم ورحمه الله
    انا وزني 120 و طولي 170 طبعا النشاط وما ادراك ما النشاط انا م عندي مشكله اروح اجي اركض وعندي عضلات بيدي وبارزه شوي لكن انا ابي طريقه منها انحف ومنها اشد عضلات بطني ابيها تكون سريعه ولا تضر الصحه
    وشششكرا♡♡

    الرد
    1. 8.1

      مجلة التخسيس السريع

      عليكم السلام ورحمة الله
      أخ فيصل الحل المثالي لك هو اتباع نظام غذائي صحي أو التدقيق فيما تتناوله في ظل الإكثار من الحركة وممارسة الرياضة خاصة المتخصصة منها كتمارين شد البطن.

  8. 7

    esraa

    انا وزنى 77 كيلو حاولت انى اعمل ريجيم بس فشلت انا عايزة وسيلة اقدر انى اخس بيها حوالى 20كيلو بطريقة امنة بدون ريجيم بس مش عرفة

    الرد
    1. 7.1

      مجلة التخسيس السريع

      ننصحك أخت اسراء بإتباع نظام غذائي صحي من قسم رجيم، وذلك في ظل الإكثار من الحركة وممارسة التمارين الرياضية المتخصصة مثل تمارين التخسيس. علماً بأننا عاكفون علي إطلاق رجيم مجلة التخسيس السريع المتكامل مجدداً، وللمزيد من المعلومات ننصحك بزيارة صفحة الرجيم.

  9. 6

    ميار

    انا طولي 158 ووزني 75 نفسي اكون 50 خلال شهر ونصف وانا كمان عندي جهاز ركد وبعمل روجيم الفواكة ممكن روجيم علشان اخس في خلال شهر ونصف

    الرد
    1. 6.1

      مجلة التخسيس السريع

      بالطبع من خلال اتباع نظام غذائي صحي في ظل ممارسة الرياضة بإنتظام يمكن تحقيق النتيجة المطلوبة، لكن يفضل التنويع بين الأنظمة الغذائية للحصول علي أفضل نتيجة ممكنة مع أخذ فترة راحة بين كل رجيم.
      كما ننوه إلي رجيم مجلة التخسيس السريع المتكامل لخسارة 15 : 35 كجم في شهر واحد.

  10. 5

    عبد الرحمن

    انا كنت ماشى على طريقه غلط فعلا بس لما قرات الموضوع وضحلى حاجات كتيير انا بس كنت عايز اسأل على موضوع الاكل ده وشكرا جدا على الموضوع

    الرد
    1. 5.1

      مجلة التخسيس السريع

      اذا كنت تبحث أخ عبد الرحمن عن نظام غذائي صحي فننصحك بتفحص قسم رجيم.
      ولا شكر علي واجب 🙂

  11. 4

    نورهان

    يعنى نمشوا قد اى ومفيش طريقة لى الاكل معينة

    الرد
    1. 4.1

      مجلة التخسيس السريع

      يكفي 30 دقيقة يومياً أخ نورهان شرط المواظبة علي ذلك، ويفضل تناول الطعام ببطء.

  12. 3

    esraa

    اتمنى انه يجيب نتيجه

    الرد
    1. 3.1

      مجلة التخسيس السريع

      نتمني ذلك أيضاً 🙂
      بالتوفيق

  13. 2

    فيروز

    كل هذه المواضيع وماشابهها تهمني وتشدني لاني متحمسة جدا ومتفائلة في اتباع كل ما هو صحي ولائق ومضمون للحصول ع مبتغاي
    اتمنى ان يحقق الله لي مااريد ويعينني
    شكرا لطرحك وجزاك الله خيرا

    الرد
    1. 2.1

      مجلة التخسيس السريع

      شكراً جزيلاً أخت فيروز، رأيك هذا وسام علي صدورنا جميعاً 🙂
      نتمني دائماً أن نظل عند حسن ظنك بنا.

  14. 1

    رانيا

    موضوع رائع

    الرد
    1. 1.1

      مجلة التخسيس السريع

      شكراً أخت رانيا علي تعليقك، نتمني أن تحوز مواضيعنا دائماً علي إعجابك ورضاك.

أترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مجلة التخسيس السريع © 2011 جميع الحقوق محفوظة.