مقالات ذات صلة

105 تعليقات

  1. 50

    hessa

    طيب بعد كم يوم يبان انك نحفتي من الزنجبيل والقرفة

    الرد
    1. 50.1

      مجلة التخسيس السريع

      هذه عوامل مساعدة جيدة للغاية في حالة التدقيق فيما يتم تناوله والإكثار من الحركة أو ممارسة الرياضة، لكن لا يمكن الإعتماد علي شرب الزنجبيل والقرفة في خطة انقاص الوزن

  2. 49

    سوسو

    أنا وزني 124 واسوي رجيم واشرب في اليوم زنجبيل مع قرفه وامشي كمان على السير وتناول وجبت الإفطار بس وجبت الغداء أكل خبز بر وكبايت شاي وقبل النوم اشرب ليمون ومويه وعلى الريق كمان ليمون ومويه وأريد منكم تساعدوني على طريقه تشد البطن والارداف والفخذ وعضود وشكرين الله ثم شاكرينكم

    الرد
  3. 48

    shere

    هل الزنجبيل والقرفه والليمون مغلى 5 دقائق مفيد

    الرد
  4. 47

    مؤمن

    بصراحه هوحميل جدا انا بشربه بعد كل وجبه

    الرد
    1. 47.1

      مجلة التخسيس السريع

      شكراً علي تعليقك أخ مؤمن لكن لا داعي للمبالغة في شربه، ويكفي كوب فقط باليوم 🙂

  5. 46

    منار

    جزيتم خيرا

    الرد
    1. 46.1

      مجلة التخسيس السريع

      وجزاكي الله بمثله، شكراً جزيلاً اخت منار علي دعمك لنا 🙂

  6. 45

    منار

    بصراحه مواضيع ولا احمل بوركتم وجزيتم خيرا …
    انا معاي الخصر ابي اخفه شلون افيدرني …
    انا اغلي زنجبيل بسس مو مطحون ف ماي بعذ مَ اطلعه اعصر نص ليمونخ .. صحيح تفيد هالطريقه ?

    الرد
    1. 45.1

      مجلة التخسيس السريع

      شرب الزنجبيل شيء جيد أخت منار، لكن من دون اتباع رجيم صحي أو التدقيق في الطعام المتناول في ظل الإكثار من الحركة ومن ممارسة الرياضة مثل تمارين شد البطن لا يمكن تحقيق النتيجة المطلوبة.

  7. 44

    jihane

    شكرا على هده المعلومات المفيدة

    الرد
    1. 44.1

      مجلة التخسيس السريع

      لا شكر علي واجب 🙂
      تحت أمرك

  8. 43

    Monmon

    بالنسبة لغلي الزنجبيل مع القرفة ، كم ملعقة يجب أن نضع من الزنجبيل (اذا كان الزنجبيل مطحوناً ) ؟

    الرد
    1. 43.1

      مجلة التخسيس السريع

      مقادير متساوية من الزنجبيل والقرفة.

  9. 42

    ام علي

    انا عم بشرب لزنجبيل مع القرفة والكمون. والحامض بحط ملعقة كمون و نصف ملعقة. قرفة. و ربع ملعقة قرفة. و اضعهم بالماء المغلي و اضيف قشر الحامض. مع. ممارسة الرياضة و اكل ثلاث وجبات في اليوم و قبل كل وجبة بعشرون دقيقة. اشرب المشروب (اقرفة والزنجبيل….)و اكل تفاح أو اجأص. هل هذأ ينفع ؟ هل يعطي نتيجة. جيدة

    الرد
    1. 42.1

      مجلة التخسيس السريع

      هذه ليست معلومات كافية عن نظامك الغذائي ام علي، فلسنا علي علم حتي بما تتناوليه في وجباتك الثلاث. وقد ينجح هذا النظام في افقادك الوزن، ولكن يفقدك أيضاً العديد من العناصر الغذائية الضرورية.
      لذلك ننصحك بإتباع نظام غذائي صحي من الانظمة المعروضة بالمجلة بجانب الرياضة كما ذكرتي، ويمكن تحسين نتيجة هذا النظام بشرب كوب واحد من الزنجبيل مع القرفة والكمون باليوم علي ان يكون بدون سكر.

  10. 41

    زهره البنفسج

    من مين القي زيت الزنجبيل

    الرد
    1. 41.1

      مجلة التخسيس السريع

      من العطار أو البقال أو الماركيت

    2. 41.2

      Sara

      يا جماعة انا وزني 78 وطولي 164 اريد اصير 63 فيني اعرف كم بضضعفف هاي الوصفة و انا بشرب شاي اخضر مع ليمون و قرفة و نعنع و زنجبيل و كمون ..و ما باكل الا وجبة وحدة بالنهار الغدا…ممكن تساعدوني ارجووكم.

    3. مجلة التخسيس السريع

      اتبعي نظام غذائي من قسم رجيم في ظل ممارسة التمارين الرياضية المتخصصة المناسبة، وبجانب هذا وذلك يمكن أن تفيد هذه المشروبات، لكن لا يمكن الإعتماد عليها فقط لخسارة وزن كبير

  11. 40

    رزان

    كيف يتم عمل مشروب الزنجبيل مع القرفه وما الموعد المناسب بعد الاكل او قبل الاكل ولا شو
    وكيف اعدل من النظام الغذائى لتظهر النتجه مع العلم ان سنى 13 سنه
    واسفه على الاطاله وكل عام وانتم بخير

    الرد
    1. 40.1

      مجلة التخسيس السريع

      سؤالك الأول موضح بالموضوع أعلاه أخت رزان بالنقاط الثلاث الموجودة بآخر الموضوع، ويتم التعديل علي النظام الغذائي بالتدقيق في الطعام المتناول أو بإتباع نظام غذائي صحي غير قاسي من بين الأنظمة المعروضة بقسم رجيم.
      كل عام وأنتي بخير وأي استفسار آخر نحن في خدمتك 🙂

  12. 39

    زمرد برهان

    هل صحيح ان الزنجبيل يسبب عقم

    الرد
    1. 39.1

      مجلة التخسيس السريع

      هذه المعلومة ليس لها أي دليل علمي ثابت، وعلي كل حال لا داعي للمبالغة في شربه حتي وإن كانت هذه المعلومة غير صحيحة.

  13. 38

    عبود

    السلام عليكم
    اولا اريد ان اشكركم جزيل الشكر على ما تقدموه من نصائح
    ثانيا
    لو سمحتم بالنسبه لطريقه الاولى وهي
    غلي الزنجبيل مع القرفه وتناولهما بعد الاكل مباشره
    1-هل ينفع الزنجبيل المطحون والقرفه المطحونه
    2-شربه بعد كل وجبه اكل ولا مره واحده فقط باليوم
    3-هل اخذه قبل النوم يعطي نفس المفعول
    4-هل ينحف الارداف
    5-هل شربه معع لعب رياضه ينحف بسرعه

    وشكرا
    ارجوا الرد على الافرع 5رجاءا
    وشكرا
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    الرد
    1. 38.1

      مجلة التخسيس السريع

      عليكم السلام
      شكراً جزيلاً علي دعمك أخ عبود
      1- يفضل الزنجبيل الطازج والقرفة الطازجة
      2- مرة واحدة بالسوم فقط تكفي
      3- يفضل الإلتزام بالطريقة المذكورة
      4- بالإعتماد عليه فقط ومن دون الإكثار من الحركة وممارسة الرياضة المتخصصة مثل تمارين تخسيس الأرداف والتدقيق في الطعام لا يمكن تحقيق النتيجة المطلوبة
      5- نعم يجب أن تتم ممارسة الرياضة لتحسين النتيجة، لكن لا يتم شربه أثناء ممارستها
      العفو 🙂

  14. 37

    محمد زغلول

    السلام عليكم انا عندى 16وباخد كورتيزون وعاملى مشاكل عاملى كرش لأنه بيحبس المايه تحت الجلدومن فضلكم قولوا لى على طريقه لاتخلص من هذه المياه

    الرد
    1. 37.1

      مجلة التخسيس السريع

      هناك أيضاً عوامل أخري لتخزين الماء بالجسم، منها إضافة الملح إلي الطعام وقلة شرب الماء. وفي جميع الاحوال يمكن للحركة والرياضة والتدقيق في الطعام تحقيق فارقاً كبيراً.

  15. 36

    imad

    (يُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْساً كَانَ مِزَاجُهَا زَنجَبِيلاً) …..

    الرد
  16. 35

    محمد العوضي

    اقطع 10 غرامات تقريبا من الزنجبيل قطع صغيرة واتناولها مع كوب ماء
    هل ما أقوم به صحي..
    وشكرا

    الرد
    1. 35.1

      مجلة التخسيس السريع

      الأفضل شربه كما هو موضح بالمجلة للحصول علي أفضل نتيجة ممكنة.

  17. 34

    اكرام

    مرحبا وزني 56 كغ اريد ان اخسر 5 كغ اتبع حمية و امارس الرياضية فهل مم الممكن ان يساعدني الزنجبيل ورمضان كريم !! ؟؟

    الرد
    1. 34.1

      مجلة التخسيس السريع

      الله أكرم أخت اكرام 🙂
      نعم شرب كوب واحد يومياً من الزنجبيل بدون سكر سيحدث فارقاً في ظل اتباع حمية جيدة وممارسة الرياضة والإكثار من الحركة، لكن كما ذكرنا لا يمكن الإعتماد عليه ولا علي غيره من مشروبات التخسيس في خطة إنقاص الوزن.

  18. 33

    ام عمران

    لدي انتفاخ في القدم (اكرمك الله)بسبب الاملاح , سمعت ان هناك طريقة علاج لها بالزنجبيل , اذا امكنك ذلك هل يمكنك ذكرها !

    الرد
    1. 33.1

      مجلة التخسيس السريع

      للأسف ام عمران هذه الوصفة ليست متوفرة حالياً بالمجلة، لكننا سنعمل جاهدين علي توفيرها بأقرب فرصة ممكنة ان شاء الله، لكن لا يغني ذلك عن ضرورة استشارة الطبيب المختص لحينها.
      تابعينا 🙂

  19. 32

    أم وتين.

    أنا امارس الرياضة كالمشي أكثر من ساعة يوميًا ومبتعدة عن السكريات والنشويات الكثيرة ولكن لا تعتبر حمية صححيح؟ وأيضا لا استطيع شرب الزنجبيل لوحده ، اشربه مع الشاهي الأخضر. هل سيعطي نفس النتيجة؟
    وهل زيت الزنجبيل يمكن شرائه من الصيدلية؟
    واسفة على الإطالة ورمضان كريم.

    الرد
    1. 32.1

      مجلة التخسيس السريع

      المشي والرياضة أمر هام وضروري للغاية، يجب أن تحافظي عليه. أما بخصوص الحمية، ففي ظل ما سبق يمكنك فقط التدقيق فيما تتناوليه بشكل يومي بحيث تضمني توافر أكبر عدد ممكن من العناصر الغذائية الميدة في ظل تقليل الدهون والمقليات والمشروبات الغازية الخ. ويكفي في ظل كل ما سبق شرب كوب واحد يومياً من الزنجبيل أو الزنجبيل والشاي الأخضر بدون اضافة سكر وبعيداً عن مواعيد تناول الطعام. ولا حاجه في ظل كا ما سبق إلي المزيد فقط واظبي علي الرياضة ودققي في طعامك والنتيجة مضمونة بإذن الله 100%.
      الله أكرم 🙂

  20. 31

    ابتسام

    إيش المدة اللي ينحف فيها شرب الزنجبيل؟ وهل تظهر النتائج بسرعة؟

    الرد
    1. 31.1

      مجلة التخسيس السريع

      الزنجبيل مفيد للغاية في حرق الدهون وتحسين نتيجة أي نظام غذائي أو ممارسة منتظمة للرياضة، لكن لا يمكن الإعتماد فقط علي شرب الزنجبيل في خطة إنقاص الوزن من دون اتباع نظام غذائي صحي أو الإكثار من الحركة.

  21. 30

    ام ندى

    معلومات قيمة ورائعة مجلتي المميزة دمت للامام

    الرد
    1. 30.1

      مجلة التخسيس السريع

      شاكرين ومقدرين لإهتمامك الغالي بالمجلة ام ندى، نحن نعمل جاهدين لتحسين خدمات المجلة بفضل توجيهاتكم واقتراحاتكم.

  22. 29

    fatimah

    هل يمكنني اﻻستغناء عن خل التفاح في الوصفه

    الرد
    1. 29.1

      مجلة التخسيس السريع

      ازالته يؤثر علي النتيجة المطلوبة منها، لذا يجب عدم التعديل علي الوصفة. أو البحث بالمجلة عن وصفات تخسيس أخري يمكن تطبيقها بسهولة.
      استخدمي محرك البحث أعلي يسار الصفحة للبحث عن أي كلمة مرغوب بها مثل حرق الدهون.

  23. 28

    zainab

    الا بأس في الزنجبيل المبشور ؟

    الرد
    1. 28.1

      مجلة التخسيس السريع

      يفضل أن يكون طازج أخت زينب.

  24. 27

    zainab

    معلومات مفيده ! وشكرا لكم
    وبما ان قرب رمضان بعد الفطور اغلي الماء مع الزنجبيل المطحون ثم اقوم بشربه ! هل يعطي له فائده ويقوم بحرق السعرات بكثره ويخسس الجسم مع الرياضه ؟

    الرد
    1. 27.1

      مجلة التخسيس السريع

      مع الرياضة والتدقيق في الطعام نعم أخت زينب، لكن لا يمكن الإعتماد عليه فقط في خطة إنقاص الوزن.
      وخالص الشكر علي دعمك لنا 🙂

  25. 26

    mai

    هل يمكن اشرب الزنجبيل المطحون مع القرفه لتخسيس البطن

    الرد
    1. 26.1

      مجلة التخسيس السريع

      هذا سيكون عاملاً مساعداً جيداً في حالة اتباع نظام غذائي صحي والإكثار من الحركة وممارسة التمارين الرياضية المتخصصة مثل تمارين شد البطن.

أترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مجلة التخسيس السريع © 2011 جميع الحقوق محفوظة.