مقالات ذات صلة

8 تعليقات

  1. 4

    حور

    اريد انقص 10 كيلو وانا وزني 65 وطولي 165 وعمري 16 رجاء ا اريد برنامج غذائي يساعدني على نقصان وزني خلال 4 شهور

    الرد
    1. 4.1

      مجلة التخسيس السريع

      يمكنك خسارة وزنك الغير مرغوب به من خلال اتباع رجيم صحي في ظل ممارسة التمارين الرياضية المتخصصة مثل تخسيس الكرش وتخسيس الارداف.

  2. 3

    جروح

    لدي مشكلة ضخامة الأرداف بشكل غير مرتب ، من الأعلى جسمي طبيعي ، لا أمارس الرياضة مطلقا ولا أحب الحركة ، استطيع تخفيف الطعام .
    معلمة عمري أربعين سنة .

    الرد
    1. 3.1

      مجلة التخسيس السريع

      يمكنك خسارة وزنك الغير مرغوب به من خلال اتباع رجيم صحي في ظل ممارسة التمارين الرياضية المتخصصة مثل تخسيس الارداف.

  3. 2

    احمد مجدى

    السلام عليكمـ
    حضترتك انا طولى 170 ووزنى 95 وسنى 17 سنة مش عارف اعمل اية يريت تساعدنى ولك الشكر والدعاء

    الرد
    1. 2.1

      مجلة التخسيس السريع

      عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
      ننصحك بإتباع رجيم صحي في ظل ممارسة التمارين الرياضية المتخصصة مثل تخسيس الكرش وتخسيس الارداف.
      شكراً جزيلاً على اهتمامك بالمجلة 🙂

  4. 1

    ميتووو ٢٠١٥

    ابي انحف انا مليت من جسمي

    الرد
    1. 1.1

      مجلة التخسيس السريع

      لخسارة الوزن بشكل صحي وآمن وسريع يجب اتباع رجيم مناسب في ظل ممارسة تمارين التخسيس المتخصصة

أترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مجلة التخسيس السريع © 2011 جميع الحقوق محفوظة.