تكثيف الشعر، نصائح وعادات ضرورية لشعر كثيف

hair-intensify

يسر مجلة التخسيس السريع في هذا الموضوع المميز من قسم الشعر وبناء علي طلب الكثير من زوار ومتابعي المجلة الكرام أفضل الطرق والنصائح التي تساعد علي تكثيف الشعر. والنصيحة المثالية للحصول علي شعر أكثر كثافة هي العناية الصحيحة بالشعر، وهناك العديد من الخلطات والوصفات الطبيعية المتبعة لهذا الغرض والتي تتوافر بقسم العناية بالشعر وأهم المواد الداخلة بها هي زيت الزيتون وزيت الجوز والألوفيرا، علماً بأن الأمر يحتاج للوقت والمواظبة للحصول علي أفضل نتيجة ممكنة.

نقدم أدناه أهم نصائح وطرق تكثيف الشعر التي تساعدك علي الحصول علي شعر كثيف في فترة وجيزة، حيث يمكن ملاحظة النتائج الأكيدة في فترة أسبوع، لكن الأمر يحتاج للالتزام بالنصائح المذكورة بالطريقة المشروحة دون تعديل أو مبالغة أو إهمال. ومع القليل من الالتزام والصبر يمكن الحصول علي نتيجة جيدة للغاية من دون إنفاق الكثير من المال والوقت ومن دون مغادرة المنزل أو تعريض الشعر للعديد من مستحضرات التجميل الكيميائية التي تضر الشعر وإن كانت تأتي بنتيجة أسرع بالمقارنة مع الوصفات والخلطات الطبيعية لكن بجانب النصائح والعادات المذكورة أدناه سيمكنك الحصول علي نتيجة ممتازة.

1- تمشيط الشعر باستمرار. ينصح خبراء العناية بالشعر بضرورة تصفيف وتمشيط الشعر مرتين يومياً، حيث يؤدي ذلك إلي تقوية جذور الشعر وتنشيط الدورة الدموية داخل فروه الرأس. وفي المقابل شدد المتخصصين بضرورة عدم المبالغة في تمشيط الشعر أو تمشيطه وهو مبلل، فقد تساهم هذه الطرق في تكسره وضعفه، بينما تكفي دقيقة تمشيط 2 مرة يومياً.

2- غسل الشعر بانتظام. يجب التأكد من غسل شعرك 3 مرات أسبوعياً علي الأقل، حيث يلعب تنظيف الشعر دوراً كبيراً في مكافحة الأتربة والزيوت المتراكمة علي فروه الرأس، الأمر الذي يساعد علي الوقاية من مشاكل الحكة وقشرة الرأس. وهنا ننصحك باستخدام شامبو لطيف ومناسب لنوع شعرك واستخدامه لغسل فروة الرأي جيداً، ويجب عدم الإهمال في استخدام البلسم المرطب بعد غسل الشعر للحفاظ علي شعر قوي من الجذور إلي الأطراف.

3- ترطيب الشعر باستمرار. ترطيب الشعر أمر ضروري للغاية، أكثر مما يعتقد البعض. حيث يؤكد خبراء العناية بالشعر أن خسارة الشعر للرطوبة يؤدي إلي الجفاف والتكسر، وفي الوقت نفسه ينصح كل منهم باختيار منتجات للشعر تتميز بغناها بنسبة من المرطب كالبلسم. وهذه المنتجات لا تقل أهمية عن استخدام الزيوت الطبيعية والوسائل الأخرى كزيت اللوز وزيت الزيتون وزيت الجوز وعسل النحل.

4- تدليك الشعر. يساعد تدليك الشعر علي تكثيف الشعر وتطويله، لذلك ننصحك بضرورة استخدام الزيوت الطبيعية لعمل حمام زيت للشعر وتدليك فروة الرأس بطريقة جيدة. كما يساعد تدليك فورة الرأس أيضاً علي تحسين الدورة الدموية بالمنطقة وزيادة تدفق الدم الأمر الذي يعمل علي تغذية بصيلات الشعر وتقوية جذور الشعر. ويمكن أيضاً اللجوء في هذه الخطوة إلي الزيوت الطبيعية كزيت جوز الهند وزيت الزيتون.

5- قص نهايات الشهر بانتظام. يجب الحرص علي قص أطراف الشعر بصورة منتظمة، هذه أحد أهم الخطوات الأساسية التي تساعد علي تكثيف الشعر وتطويل الشعر بفعالية. لذلك يجب التأكد من قص أطراف الشعر 1 مرة واحدة كل 3 أشهر علي الأقل لتحفيز الشعر علي النمو الصحي القوي. كما يساعد قص أطراف الشعر علي حماية الشعر من التلف والجفاف وعلي التخلص من النهايات المتقصفة والتي تؤدي إلي عدم نمو الشعر بشكل طبيعي الأمر الذي يؤدي إلي مزيداً من المشاكل والتلف.

6- عدم تعريض الشعر للحرارة. يجب تجنب تعريض الشعر للحرارة المرتفعة، فهذا الأمر قد يتسب في تلف الشعر بالنهاية. لهذا السبب يجب تجنب استخدام أدوات التصفيف ذات الحرارة العالية، والماء الساخن لغسيل الشعر، وتعريض الشعر لأشعة الشمس القاسية.

7- إتباع نظام غذائي صحي. دائماً ما ننصح في مجلة التخسيس السريع بضرورة اتباع نظام غذائي صحي قليل السعرات الحرارية والدهون خاصة المشبعة وغني بالعناصر الغذائية الهامة والضرورة للجسم، الأمر ليس فقط للرشاقة وإنما للحصول علي بشرة ناعمة ورطبة ومشدودة ومن أجل تكثيف الشعر والحصول علي شعر قوي. وهنا ننصح بضرورة تناول الطعام الصحي وأهمها الحصول علي كميات وفيرة من الخضروات والفواكه الطازجة في ظل شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً. حيث يساعد ذلك علي توفير العناصر الغذائية الضرورية للشعر لكي ينمو بالطريقة الصحيحة ويكون أكثر كثافة.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

إلى الأعلى
eXTReMe Tracker