مقالات ذات صلة

109 تعليقات

  1. 49

    حمدي سمير دويدار

    سؤال؟
    اليمون المقطع حلاقات مع الكمون ينقع في ماء مغلي ولاماء بارد
    ومفعولة بيبدء من أمتي في نقص الوزن
    وإليكم جزيل الشكر

    الرد
    1. 49.1

      مجلة التخسيس السريع

      الماء الدافئ أو الساخن يكون أفضل شرط تغطيته، وهذه الوصفات عوامل مساعدة جيدة في حالة التدقيق فيما يتم تناول والاكثار من الحركة وممارسة الرياضة لكن لا يمكن الاعتماد فقط علي هذه الوصفة في خطة انقاص الوزن

  2. 48

    اسماء الحنين

    اني وزني 99 عمري 16اريد اخس

    الرد
    1. 48.1

      مجلة التخسيس السريع

      قسم رجيم غني ببرامج وأنظمة الرجيم المختلفة التي يمكن العثور فيما بينها علي رجيم مناسب، شرط الإلتزام به في ظل الإكثار من الحركة وممارسة تمارين التخسيس المناسبة. بهذه الطريقة يمكنك تحقيق نتائج ممتازة في وقت قياسي.

  3. 47

    som

    يقولو ان عشبه الشمر بعد ماتتركهاا يرجع زي قبل صدق اولا

    الرد
    1. 47.1

      مجلة التخسيس السريع

      وحتي بعد الإنتهاء من الرجيم القاسي سيعود الوزن مادمنا سنعود لإتباع عاداتنا الغذائية وروتين حياتنا مرة أخري، وعليه يجب التعود علي التدقيق في الطعام وعلي الإكثار من الحركة ومن ممارسة الرياضة للحفاظ علي جسم رشيق وصحي. علماً بان أعشاب التخسيس عوامل مساعدة ولا يمكن الإعتماد عليها فقط في خطة غنقاص الوزن.

  4. 46

    رويدا

    لازم اشرب الاعشاب سخنه ؟
    وشكرا 🙂

    الرد
    1. 46.1

      مجلة التخسيس السريع

      يجب علي الأقل ان تكون دافئة وليست باردة.

  5. 45

    رويدا

    هو ينفع اكل بعد ما اشرب مياه دافئة ولا انتظر شويه ؟

    الرد
    1. 45.1

      مجلة التخسيس السريع

      ننصح بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب ماء باليوم خلال اتباع رجيم من عدمه، لكن يفضل الإنتظار قليلاً بعد تناول الطعام.

  6. 44

    رويدا

    لو سمحت الوصفه رقم 1 بيقول زنجبيل اخضر
    طب ينفع استخدم الزنجبيل الناعم ولا لازم الاخضر وشكرا

    الرد
    1. 44.1

      مجلة التخسيس السريع

      لابد من الإلتزام بالوصفة المذكورة كما هي أخت رويدا للحصول علي النتيجة المطلوبة.

  7. 43

    نورهان

    انا جسمي منيح بس عندي بطن عمري 19 كيف بدي روحو بأسرع وقت

    الرد
    1. 43.1

      مجلة التخسيس السريع

      من خلال التدقيق في الطعام المتناول والإكثار من الحركة ومن ممارسة التمارين الرياضية المتخصصة مثل تمارين شد البطن.

  8. 42

    amina

    عمري 11سنة وزني 70 كيلو انا مش عرفة اعمل اي

    الرد
    1. 42.1

      مجلة التخسيس السريع

      دققي في طعامك وأكثري من حركتك ومارسي الرياضة بإنتظام تنعمي ان شاء الله بجسم صحي ورشيق.

  9. 41

    omaima

    عمري 11 سنة وزني 40 كيلوا اريد ان اخس بسرعة بالاعشاب وبدون الرياضة

    الرد
    1. 41.1

      مجلة التخسيس السريع

      الأعشاب عامل مساعد فقط أخت أميمة، لكن من دون تعديل النظام الغذائي والإكثار من الحركة لا يمكن الحصول علي النتيجة المطلوبة، ثم أن الرياضة لا تقتصر فوائدها علي الرشاقة فقط، بل علي صحة الجسم بشكل عام.

  10. 40

    omaima

    عمري 11 سنة وزني 40 كيلوا اريد ان اسيرة نحيفة بدون الرياضة

    الرد
    1. 40.1

      مجلة التخسيس السريع

      دققي في طعامك المتناول وأكثري من حركتك قدر الإمكان تنعمي بجسم أنحف.

  11. 39

    Esraa

    انا وزني كان 85 ودلوقتي بقيت 77 ومش عارفه اعمل ايه عشان وزني يقل تاني انا طولي 165 عايزه اعرف ايه الوزن المناسب ليا انا عندي 18 سنه

    الرد
    1. 39.1

      مجلة التخسيس السريع

      لمعرفة وزنك المثالي استخدمي حاسبة الوزن المثالي. أما بخصوص انقاص الوزن، فالطريقة الأكثر فعالية وصحية هي اتباعك لنظام غذائي صحي في ظل الإكثار من الحركة والرياضة.

  12. 38

    نورجرح الزمان

    يسلموا يسلموا فعلا راءعين

    الرد
    1. 38.1
  13. 37

    abdo

    انا عندى 14 سنة ووزنى 100 مش عارف ازاى اخس نهائى اعمل ايه انا داخل فى مرحلة الياس

    الرد
    1. 37.1

      مجلة التخسيس السريع

      إن الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضية والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً. فلا داعي لليأس واعمل من الآن علي التدقيق فيما تتناول وأكثر من حركتك ومن ممارستك للرياضة تنعم بجسم صحي ورشيق.

    2. 37.2

      على

      انا عندى 17 سنه ووزنى 120 مشعارف اعمل ايه سعدونى

    3. مجلة التخسيس السريع

      إن الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة أخ علي هي ممارسة الرياضية والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً.

  14. 36

    فاطمه

    انا عندى 21 سنه طولى 161 سم ووزنى 63 واريد وصفه فعاله لانقاص وزنى

    الرد
    1. 36.1

      مجلة التخسيس السريع

      إن الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضية والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً.

  15. 35

    سلمى

    اناعندى 15 سنة ووزنى60 ك عايزة اخس بدون تمرين رياضية

    الرد
    1. 35.1

      مجلة التخسيس السريع

      اذاً دققي فيما يتم تناوله وأكثري من حركتك قدر الإمكان.

  16. 34

    بسمة 19 سنه

    انا وزنى 78 كيلو وطولى 160 عايزه اعرف الوزن المثالى ليا ونظام سريع للتخسيس بدون رياضه

    الرد
    1. 34.1

      مجلة التخسيس السريع

      للتعرف علي وزنك المثالي قمنا بتوفر أداة حاسبة الوزن المثالي والتي ننصحك باستخدامها.
      أما بخصوص نظام تخسيس فنرجو تفحص قسم رجيم والبحث عن نظام غذائي مناسب لكي يسهل عليكي الإلتزام به، مع نصحنا بضرورة ممارسة التمارين الرياضية وإكثار الحركة لتحسين نتيجة الرجيم وشد الجسم.

  17. 33

    نسمه

    عايزه حاجه لتخسيس منطقه البطن

    الرد
    1. 33.1

      مجلة التخسيس السريع

      أفضل ما يمكن أن يخسس بطنك هو المشي والحركة وممارسة التمارين المتخصصة مثل تمارين شد البطن.

  18. 32

    najma

    ana lisa majrabtouch bas btman ano rah yartini natija ya rab bachkorkom ktir rachn ana knt f9dt il amal mrc ktirrrrrrrrr

    الرد
    1. 32.1
  19. 31

    سلمى

    انا عايزه اعرف زياده وزنى با السرعه دى انا كونت العب رياضة ولاكن لما سبتها شهر واحد زاد وزنى ٥ كيلو

    الرد
    1. 31.1

      مجلة التخسيس السريع

      اذاً عليكي العودة إلي ممارسة الرياضة وزيادة الحركة بجانب اتباع نظام غذائي صحي، أخت سلمي هذه هي النصيحة المثلي للحصول علي وزن مثالي وجسم صحي.

  20. 30

    ahmed

    انا وزنى 120كجم وعايز ل يكووون سريع

    الرد
    1. 30.1

      مجلة التخسيس السريع

      أخ أحمد، الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضية والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً والأعشاب عاملاً مساعداً في خسارة الوزن.

  21. 29

    احمد 15 سنه

    عايز خلطه لتخسيس 5كيلو ب 15 يوم تكون مضمونه

    الرد
    1. 29.1

      مجلة التخسيس السريع

      الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من الوزن الزائد أخ أحمد هي ممارسة الرياضية والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً. يمكن أن تساعد الأعشاب علي تحسبن النتيجة لكن وحدها لن تأتي بالنتيجة المطلوبة.

  22. 28

    فهد

    وزني 108 ولا عندي وقت اسوي رياضه
    ساعدوني كيف انقص وزني تعبت وأثر وزني على نفسيتي ..

    الرد
    1. 28.1

      مجلة التخسيس السريع

      اتبع نظام غذائي صحي من الأنظمة المتوافرة بالمجلة وحاول أن تكثر من حركتك قدر المستطاع وان شاء الله تحصل علي نتيجة ممتازة، لكن باستخدام أعشاب التخسيس وحدها لن تحصل علي النتيجة المطلوبة فهي مجرد عامل مساعد ولا يمكن الاعتماد عليها في خطة انقاص الوزن.

  23. 27

    magdy magdolen

    ميرسي اوي لحضرتك

    الرد
  24. 26

    magdy magdolen

    ميرسي علي المعلومات الجميله دي من فضلك انا وزني 62 ونفسي اخس 2 كيلو ممكن اعشاب من غير نظام دايت لاني عندي اولاد سن الرضاعه

    الرد
    1. 26.1

      مجلة التخسيس السريع

      يمكن ذلك لكن يفضل ان يكون بجانب ذلك ممارسة الانشطة الرياضة وزيادة الحركة، كما أن المجلة بها العديد من أنظمة وبرامج الرجيم والتمارين الرياضية الخاصة بالمرضعات.

    2. 26.2

      magdy magdolen

      ارجو من حضرتك الرد علي استفساري

    3. magdy magdolen

      ميرسي علي الرد بس ممكن حضرتك تعرفني ايه هي الاعشاب

    4. مجلة التخسيس السريع

      يمكنك الاستعانة بالأعشاب المذكورة بالموضوع أعلاه والتي تنقسم إلي أعشاب تخسيس البطن وأعشاب إنقاص الوزن.
      القصد هنا هو أن الاعشاب وحدها مع الاستمرار في اتباع نفس النظام الغذائي ونفس معدل الحركة لن تؤتي بفارق كبير.

أترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مجلة التخسيس السريع © 2011 جميع الحقوق محفوظة.