مقالات ذات صلة

786 تعليقات

  1. 377

    ام جود

    السلام عليكم
    ممكن استبدل اللحم المسلوق بصدر دجاج مشوي

    الرد
    1. 377.1

      مجلة التخسيس السريع

      عليكم السلام
      لا مشكلة مادام نفس القدر، ويفضل الدجاج المسلوق

  2. 376

    G

    انا عمري 14 وزني 56 كم اسبوع بدي لأرجع 40 كيلو وشكرأ

    الرد
    1. 376.1

      مجلة التخسيس السريع

      يمكن ذلك من خلال الإكثار من الحركة وممارسة الرياضة والتدقيق فيما يتم تناوله بشكل يومي، ويفضل ألا تتبع رجيم قاسي مثل هذا الرجيم دون العودة لطبيب مختص أو حتى تتخطى 16 عام

أترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مجلة التخسيس السريع © 2011 جميع الحقوق محفوظة.