مقالات ذات صلة

48 تعليقات

  1. 23

    madjda

    انا محرومة من الملابس التي تعجبني وذلك بسبب وزني الزائد اريد حلا ارجوكية

    الرد
    1. 23.1

      مجلة التخسيس السريع

      لخسارة الوزن بشكل صحي وآمن وسريع يجب اتباع رجيم مناسب في ظل ممارسة تمارين التخسيس المناسبة في ظل الإكثار من الحركة.

  2. 22

    احمد اسامه

    هل الشاى الاخضر يعمل على التخسيس بسرعه

    الرد
    1. 22.1

      مجلة التخسيس السريع

      للتعرف علي ذلك أخ أحمد ننصحك بقراءة موضوع مميز بعنوان فوائد الشاي الأخضر

  3. 21

    هبه

    انا بعمل ريجيم ومتابعه مع دكتور وهو بيحطلي ابر صينيه وخسيت 18 كيلو بس بدات اكسل وزهقت بس عاوزه حاجه تشجعني واكمل هل الاعشاب دي هتساعدني علي التخسيس مع النظام الغذائي

    الرد
    1. 21.1

      مجلة التخسيس السريع

      في ظل اتباع نظام غذائي جيد والإكثار من الحركة أو ممارسة الرياضة يمكن أن تحقق هذه الأعشاب نتيجة أكثر من ممتازة أخت هبه 🙂

  4. 20

    اخو نورة

    كم كيلو تخففها هذه الوصفات وفي كم يوم ابغى اخفف وزني وزني 128 كيلو

    الرد
    1. 20.1

      مجلة التخسيس السريع

      هذه الوصفات عوامل مساعدة بجانب النظام الغذائي والحركة أو الرياضة، لكن من دون تغيير في أسلوب الحياة لا يمكن الحصول علي النتيجة المطلوبة بوقت قياسي.

  5. 19

    لين

    انا عمري 18 ويزداد وزني بسرعة وانحف بسرعة وزني يسبباي مشاكل كتير اريد حل

    الرد
    1. 19.1

      مجلة التخسيس السريع

      لحل هو اتباع رجيم صحي في ظل المواظبة علي ممارسة تمارين التخسيس والإكثار من الحركة بشكل عام.

  6. 18

    momo

    انا بشرب يومين شاي اخضر و يومين قرفة و جنزبيل هل هذا مضر

    الرد
    1. 18.1

      مجلة التخسيس السريع

      لا مشكلة شرك شرب كوب واحد باليوم وبدون سكر، علماً بأن ذلك في ظل عدم تعديل النظام الغذائي وعدم الإكثار من الحركة وممارسة الرياضة لن يحدث فارقاً كبيراً.

  7. 17

    momo

    ما هو الوقت المناسب لشرب الشاي الاخضر للتخسيس

    الرد
    1. 17.1

      مجلة التخسيس السريع

      في منتصف الفترة ما بين وجبتي الإفطار والغداء أو الغداء والعشاء.

  8. 16

    صافى

    بليز انا فرحى بعد 3شهور وعندى مشكله البطن والارداف ومنطقه الذراع العلويه وعايزة ريجيم صحى مع وصفه للتخسيس

    الرد
  9. 15

    hesham saberel shahawy

    ينفع اعمل اكتر من واحدة

    الرد
    1. 15.1

      مجلة التخسيس السريع

      وصفة واحدة تكفي في ظل الإكثار من الحركة وممارسة الرياضة والتدقيق في الطعام للحصول علي أفضل نتيجة ممكنة بأسرع وقت.

  10. 14

    nessma

    مرحبا اناولدت قيصرى من 7شهور ونفسى منطقة البطن عندى تنزل بسرعةوالارداف كمان اى وصفة تنصحونى بليز ارجو الرد

    الرد
    1. 14.1

      مجلة التخسيس السريع

      الوصفة المثالية هي اتباع نظام غذائي صحي من الأنظمة المتوافرة بالمجلة أو التدقيق في الطعام في ظل الإكثار من الحركة والمشي والجري وصعود السلالم وممارسة التمارين الرياضية المتخصصة مثل تمارين البطن.

  11. 13

    raham

    طيب انا عندى كرش اخد اى وصفة

    الرد
    1. 13.1

      مجلة التخسيس السريع

      ننصحك بالتعرف علي وصفات تخسيس الكرش، والتي ننصحك بأن تكون بجانب التدقيق في الطعام والإكثار من الحركة ومن ممارسة التمارين الرياضية المتخصصة للحصول علي أفضل نتيجة ممكنة.

  12. 12

    سليمان

    انا جربتها واستفدت عليها

    الرد
    1. 12.1

      مجلة التخسيس السريع

      مسرورين لسماع ذلك منك أخ سليمان 🙂

  13. 11

    sara

    انا عمري ١٥ وزني ٥٥ طولي ١٥٧ عندي كرش ابي اوخره وابي اشد جسمي ايش افضل نظام غذائي ممكن اتبعه ؟

    الرد
    1. 11.1

      مجلة التخسيس السريع

      أي نظام غذائي معروض بالمجلة شرط الإلتزام به في ظل ممارسة جميع تمارين شد الجسم. مع أفضلية اتباع رجيم الكرش أو رجيم البطن.

  14. 10

    الهام

    ممكن استخدم الوصفة الاولى فى رمضان و كيف

    الرد
    1. 10.1

      مجلة التخسيس السريع

      يمكن ذلك بشرط عدم أن يتم شربها قبل تناول وجبة الإفطار.

  15. 9

    سوسو

    الثوم ماله ضرر على المعده أو الضغط بليز ابي ارد بسرعه ويعطيكم الف عافيه

    الرد
    1. 9.1

      مجلة التخسيس السريع

      الله يعافيكي أخت سوسو، الثوم مفيد للجسم جداً، لكن اذا كان هناك مانع طبي لتناوله فمن الأفضل الإلتزام بأمر الطبيب، وإذا كنتي غير واثقة فبرجاء استشارته أولاً.

  16. 8

    شكريه

    الوصفات ماعجبتني ومضره للجسم

    الرد
    1. 8.1

      مجلة التخسيس السريع

      شكراً لمساعدتك في تحسين محتوي المجلة أخت شكرية، لكن ما المضر في شرب كوب من الينسون أو النعناع أو العنب وحتي الثوم والبقدونس؟
      هذه الوصفات نجحت مع الكثيرات ولكننا نكرر دائماً أنها عوامل مساعدة في ظل التدقيق في الطعام المتناول والإكثار من الحركة وممارسة الرياضة، لكن من دون تعديل للنظام الغذائي ومعدل حركة الجسم لا يمكن الإعتماد علي هذه الوصفات في خطة إنقاص الوزن.
      شكراً مجدداً علي تعليقك أخت شكرية ونتمني أن تحصل مواضيع أخري بالمجلة علي إعجابك وأن تستمري في المشاركة بالمجلة 🙂

    2. 8.2

      امنية

      مجربتش الوصفات دي بصراحه لكن كفايه المجله بتنشر تعليقك وبيردوا عليه والله ناس محترمين ودايما بيكونو محل ثقتى ومعارفي كتير كمان الشجرة المثمره تقذفها الناس بالحجاره يا مجلتي العزرزة اللي غيرتي حياتى
      شكرا والي الامام دايما يااااارب

    3. مجلة التخسيس السريع

      شكراً جزيلاً أخت أمنية لإهتمامك المتواصل بالمجلة ودعمك الدائم لنا، لكن في الوقت نفسه نرجو عدم الحجر علي آراء الآخرين والسماح لهم بممارسة حقهم الطبيعي في التعبير عن رأيهم، وليتسني لمجلتك العزيزة تطوير خدماتها وتحسين محتواها ليناسب الجميع وثقي تماماً في أن تعليق الأخت الكريمة شكريه دليل علي اهتمامها بالمجلة 🙂

  17. 7

    منال

    شكرا جزيلا

    الرد
    1. 7.1

      مجلة التخسيس السريع

      لا شكر علي واجب أخت منال 🙂

  18. 6

    njood

    هي بس وصفه وحده الي اقدر اخذها
    مثل الينسون اقدر اشربه
    وانا اعمل تمارين للتخسيس دون اتباع رجيم معين ؟

    الرد
    1. 6.1

      مجلة التخسيس السريع

      بالطبع يمكن ذلك، خاصة في ظل التدقيق في الطعام المتناول من دون اتباع نظام غذائي معين.

  19. 5

    اسراء

    يوجد وصفة للتخسيس مكونة من حبة البركة وينسون وكمون وشمر هل هذة الوصفة مفيدة للتخسيس ام لا ارجو الرد بسرعة وشكرا

    الرد
    1. 5.1

      مجلة التخسيس السريع

      يرجي عدم الإنسياق أخت اسراء للوصفات المنتشرة في المنتديات والمواقع الغير متخصصة.

  20. 4

    منة الله

    شاهدت فى برنامج دكتور شيف ان خل التفاح يضر المعدة ولا يساعد على حرق الدهون

    الرد
    1. 4.1

      مجلة التخسيس السريع

      نذكر دائماً أخت منة أنه لا يجب أخذه من دون استشارة طبيب وبالكميات والطريقة المحددة، واعتماداً عليه في مكان إحضاره لضمان كونه خل تفاح طبيعي وليس صناعي مقلد. وعلي كل هو عامل مساعد ولا يمكن الاعتماد عليه في خطة انقاص الوزن من دون التدقيق فيما يتم تناوله والإكثار من الحركة وممارسة الرياضة.

  21. 3

    awatef bouazizi

    ana awatef bouazizi 3ANDI SAMNA W N7AB WASAFAT TAN7IF

    الرد
    1. 3.1

      مجلة التخسيس السريع

      اذاً نتمني أن تنال هذه الوصفات علي إعجابك أخت عواطف 🙂

  22. 2

    نورجرح الزمان

    كل الوصفات جميله وبسيطه …جزاكم الله خيرا علي مجهودكم

    الرد
    1. 2.1

      مجلة التخسيس السريع

      شكراً جزيلاً نور علي متابعتك للمجلة وعلي دعمك لنا 🙂

  23. 1

    اروى

    مرحبا هل تاثر كل هذي الوصفات في حاله اتباعي الرجيم اتمنى الرد باسرع وقت

    الرد
    1. 1.1

      مجلة التخسيس السريع

      أخت أروي، في حالة اتباع رجيم ننصح بالإلتزام الحرفي ببرنامج الرجيم دون إضافة، ويمكن فقط ممارسة التمارين الرياضية وزيادة الحركة وشرب اعشاب التخسيس بأقل قدر ممكن ومن دون سكر للمساعدة في نجاح الرجيم.

أترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مجلة التخسيس السريع © 2011 جميع الحقوق محفوظة.