مقالات ذات صلة

114 تعليقات

  1. 56

    saaudd

    انا ابغا اسوي التمرين وانا رجل عمري 16 واعاني من الترهل في منطقة الصدر هل ينفع لي هذا التدريب وهل راخ تكون نتيجتة واضحة

    الرد
    1. 56.1

      مجلة التخسيس السريع

      نتيجته ستكون واضحة خاصة في ظل التدقيق فيما يتم تناوله والإكثار من الحركة أو ممارسة الرياضة قدر الإمكان، والنتيجة أكيدة مادام ترهل ولا يوجد تثدي

  2. 55

    فوز

    شكرا انا كنت اعاني من مشكلت الصدر المترهل لكن بعد ماسويت التمارين فادتني كتير

    الرد
    1. 55.1

      مجلة التخسيس السريع

      شكراً جزيلاً على اخبارنا بتجربتك
      بالتوفيق 🙂

  3. 54

    mahmud

    انا عندى 15 سنة جسمى تخين اوى يزيد عن120كيلو ممكن طريقة رجيم ومنطقة الصدر استخدم هذا التدريب وشكرا والسلام علليكم

    الرد
    1. 54.1

      مجلة التخسيس السريع

      يمكنك خسارة وزنك الغير مرغوب به من خلال اتباع رجيم صحي في ظل ممارسة التمارين الرياضية المتخصصة مثل تخسيس الكرش وتخسيس الارداف.
      كما ننصحك بالتعرف على رجيم مجلة التخسيس السريع المتكامل.

  4. 53

    fayooz

    السلام عليكم ورحمة الله
    شكرآ ع هالموضوع ان شاءالله بجربه التمارين

    الرد
    1. 53.1

      مجلة التخسيس السريع

      عليكم السلام
      شكراً علي تعليقك وبالتوفيق ان شاء الله 🙂

  5. 52

    Reem

    السلام عليكم..
    انا سويت هالتمرين وجاني ألم من اعلى ظهري من الخلف
    هل هذا طبيعي؟
    ويعطيكم العافيه فعلاً موقع جمييييل حرفياً.

    الرد
    1. 52.1

      مجلة التخسيس السريع

      عليكم السلام
      هذا طبيعي لأنك قسيت علي نفسك في حين أنك لست معتادة علي ممارسة هذه التمارين
      شكراً جزيلاً علي اهتمامك أخت ريم ونتمني أن نظل دائماً عند حسن ظنك بنا 🙂

  6. 51

    heba

    انا لو انتظمت ع التمارين من غير ريجيم بس بتخفيف فى الاكل يجيب نتيجه ولالا
    والنتيجه بتكون حوالى كام سم
    وشكرا للمجله ع الاهتمام

    الرد
    1. 51.1

      مجلة التخسيس السريع

      طبعاً، والأمر لا يتم حسابه بهذا الشكل فهناك عوامل كثيرة مثل نظامك الغذائي ومقدار ركتك وممارستك للرياضة وقابلية جسمك
      هذا أقل ما يمكننا تقديمه نظير ثقتك الغالية أخت هبه 🙂

أترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مجلة التخسيس السريع © 2011 جميع الحقوق محفوظة.