أرشيف القسم : تغذية

الإشتراك في الخلاصات

تخسيس الكرش، 15 نصيحة ورجيم وتمارين

تخسيس الكرش، 15 نصيحة ورجيم وتمارين

تخسيس الكرش ليس أمر سهل، لكنه يمكن أن يكون أكثر سهولة بالنسبة لك سواء كنت رجلاً أو امرأة إذا قرأت السطور القليلة الآتية بتمعن ودقة. أول ما يجب لفت الانتباه له في هذا الموضوع هو تعدد أسباب ظهور الكرش، ولعدم ...

أكمل القراءة »

حرق دهون البطن والأرداف في أيام معدودة

حرق دهون البطن والأرداف في أيام معدودة

باختصار وإيجاز شديد يسر مجلة التخسيس السريع أن تقدم لكل من يرغب في حرق دهون البطن جميع النصائح اللازمة للحصول علي أفضل نتيجة من تخسيس الجسم وحرق الدهون خاصة المتراكمة في منطقة البطن والأرداف في فترة وجيزة ومن دون الحاجة ...

أكمل القراءة »

تخسيس الجسم وحرق الدهون، 7 نصائح ذهبية بالصور

تخسيس الجسم وحرق الدهون، 7 نصائح ذهبية بالصور

السمنة وزيادة الوزن مرتبطة ارتباطاً وثيقاً بالعديد من الأمراض، ومن أهم هذه الأمراض أمراض القلب والسكري النمط الثاني والفصال العظمي وتوقف التنفس الانسدادي عند النوم والسكتات الدماغية، كما أنه مرتبط بأنواع معينة بالسرطان والعياذ بالله. وقد ثبت علمياً من خلال ...

أكمل القراءة »

مجموعة سلطات للرجيم، مغذية وقليلة السعرات الحرارية

مجموعة سلطات للرجيم، مغذية وقليلة السعرات الحرارية

هذه مجموعة سلطات للرجيم تم إعدادها وعرضها بمجلة التخسيس السريع لتناسب كل من يتبع حمية غذائية أو نظام غذائي صحي أو يحاول تعديل بعض سلوكياته وعاداته الغذائية بالتدقيق في طعامه المتناول، وما يميز هذه السلطات كونها سلطات صحية وغنية بالعناصر ...

أكمل القراءة »

جميع فوائد الشاي الاخضر علي الصحة

جميع فوائد الشاي الاخضر علي الصحة

لا جدال حول أن الشاي الأحمر (الأسود) هو الأكثر انتشاراً وشعبية خاصة في بلادنا العربية، لكن هل فكرت من قبل في محاولة تجربة الشاي الاخضر؟ وهل مازلت تتناوله؟ ربما إجابتك لا، لكن هل كان السبب هو طعمه الذي يشبه طعم ...

أكمل القراءة »
إلى الأعلى
eXTReMe Tracker