أرشيف القسم : رجيم وأنظمة غذائية

الإشتراك في الخلاصات

رجيم الكمون، أسرع رجيم لتخسيس الكرش

رجيم الكمون، أسرع رجيم لتخسيس الكرش

في البداية، يمكن تعريف نبات الكمون علي أنه نبات عشبي (حولي)، أي أنه لا ينمو طوال العام. ويبلغ طول النبات من 30 إلي 40 سنتيمتر، أي أنه محدود الطول. أوراق النبات لونها أخضر داكن ومركبة ورفيعة. وينتج النبات زهور بيضاء ...

أكمل القراءة »

هل يعتبر رجيم العنب رجيم صحي؟

هل يعتبر رجيم العنب رجيم صحي؟

اشتهر مؤخراً بالمنتديات ومواقع التواصل الاجتماعي ما يسمي برجيم العنب. لكن ما هي طريقة تنفيذ رجيم العنب؟ وهل هذا الرجيم رجيم صحي؟ وما هي أقصي مدة يمكن أن تبع الشخص فيها رجيم العنب؟ وهل يصلح هذا الرجيم للأطفال أو الحوامل ...

أكمل القراءة »

فوائد رجيم الموز في انقاص الوزن

فوائد رجيم الموز في انقاص الوزن

بشكل مبدئي يمكن أن نعرف الموز علي أنه أهم محاصيل الفاكهة الاستوائية في العالم بلا منازع، ويلعب دوراً كبيراً في اقتصاد العديد من الدول كونه يحتل مرتبة عالية في التجارة العالمية. ويعد الموز أكثر الفاكهة شعبية ورواجاً بين البشر علي ...

أكمل القراءة »

رجيم الاسبوع، اسرع رجيم يفقدك كيلوجرامات في أسبوع

رجيم الاسبوع، اسرع رجيم يفقدك كيلوجرامات في أسبوع

رجيم الاسبوع هو رجيم سريع صحي الهدف منه فقدان كيلوجرامات عديدة في اسرع وقت ممكن في حين أنه يمكن اعتباره اسرع رجيم صحي حيث أنه لا يؤثر بشكل سلبي علي الوظائف الأساسية للجسم وأجهزته كالعديد من أنظمة رجيم الأسبوع الأخري. ...

أكمل القراءة »

ريجيم الماء، طريقة تنحيف صحية وآمنة

ريجيم الماء، طريقة تنحيف صحية وآمنة

رجيم الماء هو أفضل طريقة تنحيف لعمل رجيم صحي وناجح علي المدى الطويل. فالمياه ليست فقط تغذي الجسم وتحافظ علي ترطيب خلاياه لكنها أيضاً تملأ المعدة لتقلل من الشعور بالجوع ومن ثم استهلاك كميات أقل من الغذاء. وهذه بعض النصائح السريعة ...

أكمل القراءة »
إلى الأعلى
eXTReMe Tracker