أرشيف القسم : وسائل وطرق التخسيس

الإشتراك في الخلاصات

كيفية التخلص من الكرش

كيفية التخلص من الكرش

نقدم لكل من يرغب في التعرف على كيفية التخلص من الكرش في مجلة التخسيس السريع هذه المقالة الموجزة والمفيدة للغاية، وأي استفسار أو تعليق لا تترددوا في طرحه بركن التعليقات أدناه بعد قراءة المقالة وسيتم الرد على جميع استفساراتكم والآن ...

أكمل القراءة »

وصفات للتخسيس تساعد علي إنقاص الوزن بسرعة

وصفات للتخسيس تساعد علي إنقاص الوزن بسرعة

هذه عبارة عن وصفات للتخسيس تستطيع أن تفقدك الكثير من الوزن الغير مرغوب به، خاصة إذا تزامنت فترة تناول هذه الوصفات مع إتباع حمية غذائية أو رجيم صحي مع ممارسة تمارين التخسيس أو زيادة الحركة بشكل عام. ذكرنا في مواضيع ...

أكمل القراءة »

أسرع 10 نصائح لتخسيس الكرش وحرق دهون البطن

أسرع 10 نصائح لتخسيس الكرش وحرق دهون البطن

أثبتت دراسة عربية حديثة أن 90% من البالغين بالعالم العربي يتمنون التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن، لذلك بسرنا في مجلة التخسيس السريع أن نقدم لكل من يرغب في تخسيس الكرش هذا الموضوع المميز والذي هو عبارة عن بعض ...

أكمل القراءة »

التخلص من الكرش منزلياً في 7 أيام

التخلص من الكرش منزلياً في 7 أيام

التعريف: الكرش هو مجموعة من الدهون المتراكمة في منطقة البطن، ويظهر الكرش بسبب تجمع عدة أكياس دهنية في منطقة الخصر والعضلات الأمامية من البطن، والتي تخلق مع الجنين منذ الصغر، لكن عند ارتفاع نسبة الدهون الممتصة من الطعام يتم تخزينها ...

أكمل القراءة »

جميع فوائد المشي على الإنسان

جميع فوائد المشي على الإنسان

لا يعلم الكثيرين أصلاً بأن المشي رياضة، ولكن في المقابل يعتبر أخصائيين التغذية أن المشي ليس رياضة جيدة فقط وإنما هو أحد أهم وسائل التخلص من الوزن الزائد من خلال حرق السعرات الحرارية الغير مرغوب بها وذلك من دون الحاجة ...

أكمل القراءة »
إلى الأعلى
eXTReMe Tracker