مقالات ذات صلة

24 تعليقات

  1. 12

    لطيفه

    السلام عليكم انا عمري 14 سنه طولي 160 ووزني 47 ابي تمارين تشد الجسم و بالذات الفخوذ وهل كل التمارين مناسبه لعمري او لا وشكرا .

    الرد
  2. 11

    ميعاد

    انا ابي انحف وزني 100 وابي انحف بس مدري وش اسوي لي للرجيم

    الرد
    1. 11.1

      مجلة التخسيس السريع

      لخسارة الوزن بشكل صحي وآمن وسريع ننصح بإتباع رجيم يسهل الإلتزام به في ظل الإكثار من الحركة وممارسة تمارين التخسيس.

أترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مجلة التخسيس السريع © 2011 جميع الحقوق محفوظة.