مقالات ذات صلة

66 تعليقات

  1. 32

    رجيم المرضعات

    موضوع رائع والمشاركه بالتعليق رائعه شكرا لكم

    الرد
  2. 31

    ام محمد

    السلام عليكم ..
    انا مرضعة وابني عندو 5 شهور وطولي 161 ووزني 77 كيلو اريد ان اتبع هذا الرجيم هل يصلح لي علما اني لا احب السكر واصبت بنقص في السكر والان اشرب ملعقة مع الشاي او القهوة .. اريد ان اسال لايوجد لدينا حليب خالي الدسم فما البديل

    الرد
    1. 31.1

      مجلة التخسيس السريع

      مناسب لكن بعد أخذ اذن الطبيب المتابع، أما بخصوص ملعقة السكر فلا مشكلة مع أفضلية منعها مع الوقت، وبديل الحليب خالي الدسم هو قليل الدسم أو حليب الصويا الغير محلى.

أترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *