مقالات ذات صلة

49 تعليقات

  1. 24

    ليندةلولا

    ممكن سؤال تجوبيني عليه ارجوك ممكن توصفي وصفات اخرى بيلز

    الرد
    1. 24.1

      مجلة التخسيس السريع

      مئات الوصفات المجربة والمضمونة في قسم وصفات تخسيس

  2. 23

    ياسمين

    لو سمحتو بدي اسأل اذا في بديل لعصير الكيوي و الاناناس؟ يعني ممكن اشرب بداله عصير برتقال فريش؟

    الرد
    1. 23.1

      مجلة التخسيس السريع

      للضرورة لا مانع شرط عدم اضافة سكر

  3. 22

    منى البلعاوي

    اقل عدد كيلوات كم ممكن نزوله في هذا الدايت

    الرد
    1. 22.1

      مجلة التخسيس السريع

      تخيلي اذا اتبعتي الرجيم وظللت تفسدين فيه وتتناولي المشروبات الغازية وتأكلي الحلويات، هل سينقص وزنك؟ ربما يزداد
      هكذا الأمر يعود إليك، فبإمكانك أن تخسري 9 كيلو وبإمكانك أن يزيد وزنك حسب عوامل عديدة أهمها مدي إلتزامك ومقدار حركتك وممارستك للرياضة وقابلية جسمك لخسارة الوزن.

  4. 21

    ميس

    طيب صدق ممكن استخدم توست عادي؟!!
    وممكن اكل الغدا بدون صدر دجاج ممكن صلطه؟!!
    وعادي اكل حبوب سد الشهيه؟!!
    وممكن ما استشير الدكتور او الدكتوره؟!!
    ارجو الرد❤️

    الرد
    1. 21.1

      مجلة التخسيس السريع

      يمكن استخدام توست عادي لكن لا يمكن الاستغناء عن البروتين، لكن يمكنك استبداله ببروتين نباتي كالفول والعدس والحمص وما إلي ذلك
      ولا يجب تناول أي حبوب دون أمر من الطبيب الذي ننصح دائماً باستشارته أولاً قبل اتباع أي حمية غذائية أو رجيم

أترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *