مقالات ذات صلة

60 تعليقات

  1. 28

    محمد

    يعطيكن العافية عالفائدة بس المشكلة انا وقت بعمل حمية بتنحف مكان الذقن بس الخدود لا شو الحل وهل التمارين فعلا فعالة

    الرد
    1. 28.1

      مجلة التخسيس السريع

      لابد وأنك تعاني من زيادة وزن جسمك، فالوجه كالكرش كأي مكان آخر لا يمكن جعله مشدود ورشيق في حين أن باقي الجسم به دهون وترهلات

  2. 27

    سارة

    اعطيني وصفة لتنحيف الكرش

    الرد
    1. 27.1

      مجلة التخسيس السريع

      بل العديد من الوصفات المميزة والقوية من هنا: http://www.fastbodyslimming.com/?p=1403

  3. 25

    Hana

    شكرا على الوضوع الرائع 🙂
    ادعولى …

    الرد
    1. 25.1

      مجلة التخسيس السريع

      لا شكر علي واجب أخت هنا
      ان شاء الله موفقه 🙂

  4. 24

    ايه يويو

    انا عاوزة اسال سؤال هو المارين دي هتاخد قدة من الوقت ما الوجه ينحف ممكن الرد

    الرد
    1. 24.1

      مجلة التخسيس السريع

      في غضون اسبوع من الممارسة المستمرة ستبدأ النتيجة بالظهور

  5. 23

    علياء عيسي

    ميرسي اوي علي كل التمرينات دي فعلا شكلها هتجيب نتيجه اختكو علياء :D.

    الرد
    1. 23.1

      مجلة التخسيس السريع

      شكراً جزيلاً أخت علياء 🙂

  6. 22

    Soso

    كم مره تكون التمارين

    الرد
  7. 21

    shaimaa

    انا لما باتخن وشى بس هو اللى بيتخن اما باقى جسمى لأ ، فأنا نفسى اوزنى يزيد شوية وف نفس الوقت احافظ ع وشى مش يتخن

    الرد
    1. 21.1

      مجلة التخسيس السريع

      للحفاظ علي الوجه من دون زيادة ننصح بالتعرف علي مواضيع مهمة مثل طرق تنحيف الوجه وتمارين تنحيف الوجه. أما زيادة الوزن فتحتاج بعض الصبر مثلها مثل خسارته تماماً، وفي ظل ممارسة الرياضة يمكن زيادة الوزن من دون الحصول علي ترهلات غير مرغوب بها.

أترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *